ಶಾರೀರಿಕ ಶಿಕ್ಷಣ ಶಿಕ್ಷಕರು ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ: ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಯುವ ಸಂಗಾತಿಗಳು ಪ್ರಮಾಣಿತ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಲ್ಲದು, ಮಕ್ಕಳ ಹಿಂದಿನ ತಲೆಮಾರುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಗಾಯಗಳು ಗಾಯಗೊಂಡವು.
ವಿಷಯವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಚಳುವಳಿಯ ಕೌಶಲ್ಯ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾರೂ ಯೋಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಮಗುವು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಪರಿಶೀಲಿಸಿ, ದಯವಿಟ್ಟು 16 ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
- ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗದ ಎಲ್ಲಾ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಕ್ರಾಲ್,
- ಕೋಣೆಯ ಮೇಲೆ ಚಲಿಸುವ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಸಮವಾಗಿ ಸವಾರಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ,
- ಒಂದು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ, ಒಂದು ಭಾರೀ ಜೊತೆ ಹಿಸುಕಿ,
- ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಮೀಟರ್ನಿಂದ ಮಲಗಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಕನಿಷ್ಠ ಬಾಗಿದ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಡಿಭಾಗದಿಂದ ಪೂರ್ಣ ಬೆಂಬಲ,
- ಎಲ್ಲೋ ಏರಲು, ಎದೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿತ, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಎಳೆಯುವ,
- ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋಗು, ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೋ,
- ಬೆಂಡ್, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಬಾಗುವುದು, ಪಾಮ್ / ಪ್ರಿಸ್ಟ್ಗಳ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಮಾಡಿ, ಎಲ್ಲೋ ಚಿಮುಕಿಸಿ,
- ನೇರ ಕೈಗಳಿಂದ ವಿಶಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ತಿರುಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕೈಗಳು,
- ಗ್ಯಾಲಪ್ ಮತ್ತು ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ (ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ) ಜಂಪ್, ಸಣ್ಣ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಿಗಿತವನ್ನು,
- ದೇಹದ ಎಡ ಮತ್ತು ಬಲ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಳುವಳಿಗಳ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಕರೆನ್ನಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ,
- ಕಾಲುಗಳ ಪ್ರತಿ ಮೇಲೆ ನಿಂತು, ತನ್ನ ಕೈಗಳಿಂದ ಸಮತೋಲನ,
- ಉತ್ತುಂಗ ಮತ್ತು ಪೋಪ್ನಲ್ಲಿ ಎತ್ತರದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಎತ್ತರದ ಅಥವಾ "ಲ್ಯಾಡರ್" ನಿಂದ ಇಳಿಯಿರಿ,
- ಸ್ನ್ಯಾಪ್-ಮಾಡಿದ ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎಸೆದು ಹಿಡಿಯಿರಿ,
- ಮುಂದಕ್ಕೆ, ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ, ಬಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಕೈಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಸಿಂಪಡಿಸಿ,
- ಪ್ಲೇ ಅಥವಾ ಷೇರುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಆಡಲು, ನಿಯಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಗುಂಪು ಆಟಗಳಲ್ಲಿ, "ಬೌನ್ಸ್ಟ್" ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ,
- ತಮ್ಮ ಚಳುವಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆಗಳ ಅಪಾಯ ಅಥವಾ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಸಮೀಪದಲ್ಲಿ, ರನ್ಗಳು, ಸಮತೋಲನ, ಜಿಗಿತಗಳು, ಮತ್ತು ಅದರ ಕ್ರಮಗಳು - ಸ್ವತಃ.
ಹೇಗಾದರೂ, ಮಗು ಮತ್ತು 9 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಎಲ್ಲಾ ಇರಬಾರದು, ಅವರು ಹಿಡಿಯಲು ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ಹೊಂದಿದೆ. ನಿಜ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಲಿದೆ.
ವಿವರಣೆ: ಶಟರ್ಸ್ಟಕ್