ನಾನು ಎದ್ದುನಿಂತು ತಕ್ಷಣ ಸೇವಿಸಿದನು: 12 ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉತ್ತೇಜಕ ಪಾನೀಯಗಳು

Anonim

ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ, ಒಂದು ಕಪ್ ಬಿಸಿ ತಾಜಾ ಕಾಫಿಯಂತೆ, ತನ್ನ ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ತುದಿಯಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ 11 ಪಾನೀಯಗಳು. ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ!

ಹೊಳೆಯುವ ವೈನ್ ಗ್ಲಾಸ್

shutterstock_302695871

ಇಪ್ಪತ್ತನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತರು ಮತ್ತು ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದರಲ್ಲಿ - ಸಮಯದ ವೆಚ್ಚದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಅಲಂಕರಣದ ಗಾಜಿನ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಎರಡು ಪ್ರಮುಖ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನಂಬರ್ ಒನ್ - ಸ್ಪಾರ್ಕ್ಲಿಂಗ್ ವೈನ್ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರಬೇಕು, ಅವರ ಟಾರ್ಟ್ನೆಸ್ ನಿಮ್ಮ ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸಂಖ್ಯೆ ಎರಡು - ಇದು ಶೀತ, ಆದರೆ ಮಂಜುಗಡ್ಡೆ ಇರಬೇಕು. ಮತ್ತು ಕೀನ್ ಆಗಿರಬಾರದು - ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಗ್ರಂಥಿ ಇಲ್ಲ!

ಮೂಲಿಕಾ ಚಹಾ

shutterstock_76969711

ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಕೆಟ್ಟ ಕಾಫಿ ಕಪ್ ಅನ್ನು ಹುರಿದುಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಟಾಕ್ಸಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ, ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಹ್ಲಾದಕರ ನಂತರದ ರುಚಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಬಿಡಿ. ಘನ ಲಾಭ!

ಕೂಲ್ ಕಾಫಿ

shutterstock_289454174.

ಕೆಫೀನ್ ಬೆಳಗಿನ ಭಾಗವು ಗಾಳಿಯಂತೆ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಸೇರಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ಕಾಫಿ ತಣ್ಣಗಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ (ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದು ಗ್ಲಾಸ್ ಎಂದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ), ಐಸ್, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಮಂದಗೊಳಿಸಿದ ಹಾಲು - ರುಚಿಯಾದ, ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ.

ಸ್ಮೂಥಿ

shutterstock_248233210

ಸಹಜವಾಗಿ, ಅದು ಭಯಾನಕ ಹಿಪ್ಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸತ್ಯದಿಂದ ಅವರು ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಿಟಮಿನ್ ಚಾರ್ಜ್ ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಖಾತರಿಯಾಗಿದೆ. ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಕೈಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಯಾರಾದರೂ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ಮತ್ತು ಕೋಕೋದೊಂದಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಯಾರಾದರೂ ಪಾಲಕಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರುಚಿಕಾರಕವನ್ನು ಉಜ್ಜಿದಾಗ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ಥಿರತೆ ಅಥವಾ ಅಡಿಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡಬಹುದು: ಹಣ್ಣಿನ ರಸಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ಕೋಕೋ

shutterstock_360510797.

ನೀರಸ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಹಾಕ್ಕೆ ಸಮಂಜಸವಾದ vomantics ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ಮಿದುಳುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಬೇಕಾದವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ. ಫಾಸ್ಟ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಶೀಘ್ರವಾಗಿ ತಮ್ಮ ಕಪ್ಪು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ರಹಸ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿ ನೀವು ಮಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಹಣ್ಣು ಸಿರಪ್ ಅನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಕೋಲ್ಡ್ ಟೀ

shutterstock_127599530.

ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ: ಇದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ತಕ್ಷಣವೇ ಬೇಯಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪಾನೀಯವು ಬಹಳ ಬೇಗನೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ರುಚಿ ಮತ್ತು ಬಯಕೆಗೆ ನೀವು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹುಲ್ಲು, ಸಿರಪ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಬಹುದಾದ ಅಡಿಪಾಯ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ನಿಂಬೆ ಜೊತೆ ನೀರು

shutterstock_263631536

ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಇಷ್ಟ. ನೀರಿನ "ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ" ಜೀವಿತಾವಧಿಯ ನಂತರ ಸುಪ್ತ, ನಿಂಬೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ರಿಫ್ರೆಶ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯ.

ಮಸಾಲಾ

shutterstock_361022150.

ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಅಂದವಾದ ಮರೆತುಹೋದ ಚಹಾ, ಇದು ಒಂದು ಜಾಗೃತಿ ದೇಹ ಮತ್ತು ಸ್ಪಿರಿಟ್ನ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಿರುಗಿಸಿ ಪರಿಣಮಿಸುತ್ತದೆ. ತೈಲಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಏಕೈಕ ಪಾಕವಿಧಾನವಿಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಏಲಾಮ, ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ, ಶುಂಠಿ, ಕಾರ್ನೇಷನ್, ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಕೇಸರಿ ಮತ್ತು ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಫಲಿತಾಂಶವು ಮಸಾಲೆ, ಉತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ.

ಸಂಗಾತಿ

shutterstock_380408560.

ಶಾಶ್ವತ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಬ್ಬರು ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕಾದಿಂದ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಮೇಟ್ ಎತ್ತರದ ಕೆಫೀನ್ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದು ಟೋನಿಕ್ ಪಾನೀಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಬಹುತೇಕ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾದಂತೆ ಅದನ್ನು ಹುದುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಟ್ಯೂಬ್ - ಕ್ಯಾಲಬಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಬಟ್ಟಲಿನಿಂದ ಪಾನೀಯಗಳು. ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷಣ - ಇದು ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ಕುಡಿಯಲು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ.

ನಿಂಬೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ

shutterstock_176014577.

ನೀರು, ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಜೇನು - ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ? ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಮಿಶ್ರಣವು ನಿಮಗೆ ಏಳುವಂತೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿನಾಯಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಅದು ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತಂಪಾಗಿಸಲು ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಬೆರ್ರಿ ಮೋರ್ಸ್

shutterstock_169783922.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಹಣ್ಣುಗಳು - ಸಮುದ್ರ ಮುಳ್ಳುಗಿಡದಿಂದ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ CRANBERRIES ಗೆ - ಒಂದು ಮೋರ್ಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು: ಅವರು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಳ ಮುರಿಯಲು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಿಂಬೆ ಪಾನಕಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯ, ಜೊತೆಗೆ, ರುಚಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹಣ್ಣು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಗಳನ್ನು ಪಾನೀಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ

shutterstock_300286934.

ಶುಂಠಿಯೊಳಗೆ ವಾಸಿಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಲೆಜೆಂಡ್ಸ್! ಇಡೀ ದಿನವೂ ತನ್ನ ವಾಸನೆಯು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಹಾದ ಪಾಕವಿಧಾನ - ಇದರೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ: ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಿಂದ ಕತ್ತರಿಸಿ, ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನೀಡಿ. ಸಕ್ಕರೆ, ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ರುಚಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನ!

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು