ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕೈಯಿಂದ ಬೀಳುತ್ತದೆ - ದೇಶೀಯ ಚೀರುತ್ತಾ ಹಾರಿದಂತೆ, ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಗಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸಿದಾಗ? ಬಹುಶಃ ನೀವು ದಿನವನ್ನು ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೋಯಿತು, ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾದ ನರರೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
ನರವು ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲವಾದ್ದರಿಂದ ನರರೋಗವು ಇಂತಹ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಪದದಿಂದ. ಆದ್ದರಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ಒಳಗೆ ಮುರಿಯುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮುರಿದ ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ಅತ್ಯಂತ ವೀರರ ನರ್ತಕಿ ಹಾಗೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಹಲವಾರು ಪಟ್ಟಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ, ಇದು "ನಾನು ನಾಳೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುತ್ತೇನೆ" - ಒಳ್ಳೆಯದು.1. ಕಿರಿಕಿರಿ
ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸಿಟ್ಟುಬರಿಸುವಾಗ ದಿನಗಳು ಇವೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯುವುದಕ್ಕೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗಂಭೀರ ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಆದರೆ ಕಾರಣ ಅಕ್ಷರಶಃ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮ ಅಥವಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ, ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ದಿನಗಳು ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ, ಅದು ಈಗಾಗಲೇ ಕೆಟ್ಟ ಗಂಟೆಯಾಗಿದೆ.
ಮತ್ತು ಹೌದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮಿಲಿಟರಿ ಸಂಘರ್ಷದ ವಲಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ - ಕೆಟ್ಟ ದಿನಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಣಿಯನ್ನು ಹೋಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಕಾರಣಗಳು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ನರರೋಗಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಅವರ ನೋಟಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.
2. ಅಪೆಟೈಟ್ನೊಂದಿಗೆ ವಿಚಿತ್ರತೆ
ಇದು ಎಲ್ಲರೂ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಫ್ರೈಲ್ಸ್ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಸಾಸೇಜ್ಗಳು, ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಅವರೆಕಾಳು, ಅಥವಾ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ನೀವು ಹಿಡಿಯುತ್ತೀರಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಥವಾ ಘನ.ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ - ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮೊನಚಾದ ಅಕ್ಷರಶಃ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ನರರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಜನರು ಸಿಹಿಯಾಗಿ ಎಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಚಾಕೊಲೇಟುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ? ಅಲಾರ್ಮ್ ಬೆಲ್.
3. ನಿದ್ರೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ
ನಂತರ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ದಿನ ಕ್ರಾಲ್, ಸ್ಲೀಪಿ ಫ್ಲೈ ನಂತಹ, ನೀವು ಅನಂತ ಕುರಿ ಮತ್ತು ಒಂಟೆಗಳು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾನು ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಧುಮುಕುವುದು, ನೀವು ಅರ್ಧ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಧುಮುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಆಳವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ವಿಚಿತ್ರ ನಡುಕ ಅಥವಾ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ.
4. ಬ್ರೂಟಲ್ ಸ್ಪ್ಲಿನ್
ಅಥವಾ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹ್ಯಾಂಡ್ರಾ. ಕೇವಲ ಹಾತೊರೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಹಾತೊರೆಯುವಿಕೆಯು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿದೆ. ಓಸ್ನೋ, ಸ್ಟಫ್ಫಿ, ಪ್ರತಿ ಚಳುವಳಿ, ಪ್ರತಿ ಆಕ್ಟ್ - ನನಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅದು ಅವಳಲ್ಲ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕಂಡ್ರಾ ಭಯಭೀತರಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನರರೋಗದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅವಳೊಂದಿಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೇಗಾದರೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹುರಿದುಂಬಿಸಲು. ಅಥವಾ ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸುತ್ತಲೂ ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. U-ya, tlenota.
5. ಹಠಾತ್ ಗ್ರಹಣ
ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಬಿಳಿಯಾಗಲಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ರಸ್ತೆಯ ಬಳಿ ಬೆಕ್ಕು ಕಂಡಿತು ಮತ್ತು ಸಮಾಧಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ: ಅವಳು ಬಹುಶಃ ಕಾರನ್ನು ಚಿತ್ರೀಕರಿಸಲಾಯಿತು. ಕಿಟ್ಟಿ ಹೆದರಿದ್ದರು, ಎದ್ದುನಿಂತು ನಿನ್ನಿಂದ ಓಡಿಹೋದರು? ಏನೂ ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಒಂದು ಪಕ್ಷಿ, ಸಹ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಚಹಾ ಚೆಲ್ಲಿದ - ತುಂಬಾ ದುಃಖ, ರೆಫ್ರಿಜಿರೇಟರ್ ಮೇಲೆ ಚಿತ್ರ - ಕಣ್ಣೀರು ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ, ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್ ಆದ್ದರಿಂದ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ - ತಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅಳಲು.
ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಚರ್ಮದ ಚಲನಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಎತ್ತರದ ಕಲೆಯನ್ನು ಅಳಲು ಸುಡುವ ಬಯಕೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ನೀವು ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ.
6. ತತ್ಕ್ಷಣದ ಆಯಾಸ
ನಾನು ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದ. ಮತ್ತು ನಾನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ - ಬಹುತೇಕ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾಣಾಂತಿಕ ದಣಿದ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಟೈರ್ ಮಾಡಿ. ನೀವು ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಬಹುಶಃ, ನೀವು ಈ ವರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ.ಭರವಸೆ ಇಲ್ಲ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಧ್ವನಿಯೊಳಗೆ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸರಿಯಾದ ಹುಡುಗಿಯನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ.
7. ವಿಚಿತ್ರ ಆತಂಕ
ನೀವು ಕೆಟ್ಟ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯದಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದರು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಣಾಂತಿಕ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿಲ್ಲ.
ಹಾದುಹೋಗುವ ಬಾಸ್ಗೆ ಚಹಾವನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಭಯಭೀತರಾಗಿದ್ದರು. ಬಹುಶಃ ಭೂಕಂಪವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ನೀವು ಹುಚ್ಚನಾಗಿರುತ್ತೀರಿ. ನಾನು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಮರೆತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಬೆಂಕಿ ಅರ್ಧ ಪ್ರವೇಶದ್ವಾರವನ್ನು ಸುಟ್ಟುಹಾಕಿದೆ ಎಂದು ಬಹುತೇಕ ವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿದೆ. ನಾಳೆ ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಿಕರಿಂದ ಯಾರನ್ನಾದರೂ ವಜಾ ಮಾಡಲಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಭಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೂಪವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ಎಲ್ಲಾ ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು: ಕ್ಷಿಪ್ರ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಉಸಿರುಗಟ್ಟಿಸು, ಬೆವರು, ನಡುಕ ಅವಯವಗಳನ್ನು. ಮತ್ತು ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಅನ್ಯಾಯದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂದಿಕ್ಕಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಚಿತ? ಓಹ್ ಓಹ್, ಕೆಟ್ಟ ಸುದ್ದಿ.
8. ಅಸ್ಥಿರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ
ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸುತ್ತದೆ.ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೆಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಇದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕರಾಗಿರಬಾರದು ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾತ್ರ ಏಕರೂಪಗೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಸ್ಪೂನ್ಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ತೊರೆಯುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಅವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತ್ವರಿತ ಭಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆವರಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಖರವಾಗಿ.
9. ಟಿಕಿ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಚಳುವಳಿಗಳು
ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಸೆಳೆಯುವಿಕೆಯು ಯಾವಾಗ ಟಿಕ್ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಮತ್ತು ನೀವು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇರುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ... ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಯಾವುದೋ?
ಟಿಕ್ ಅತ್ಯಂತ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಿನೆಮಾದಲ್ಲಿ ಬೊರ್ಮನ್ ನಂತಹ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ನೀವು ನಡೆದು ಎಳೆಯಬಹುದು. ತೋಳಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಐಸಿರಾದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಿಚಿತ್ರ ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕದಾದ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಚಳುವಳಿ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಡಿಯಬಹುದು. ಅದು ಅವರು, ಟಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ಮತ್ತು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ವಿಂಗಡಿಸಲು, ಕಣ್ಣೀರಿನ, ದುಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡ, ಬ್ರೇಡ್ ಮತ್ತು ಸಾವಿರ ಇತರ ಸಣ್ಣ ಚಳುವಳಿಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೇಗಾದರೂ ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.
ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಎಲ್ಲರೂ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕೀ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಬಂದಿದೆ.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಚಿತ್ರಿಸಲು, ಒಂದು ಲೇಖನ ನಮಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬಾರದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿ ಸೀಮಿತವಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಪ್ರಶ್ನೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನೀವು ನರರೋಗ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡರು.ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ. ಮೊದಲ ನೋಟದಲ್ಲಿ, ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಹ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಇಲ್ಲದೆ ನೀವು ಮುರಿಯಲು ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ನರರೋಗವನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಲು, ಸೋಫಾದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಹಂತಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ರೀಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ಉಳಿದವು. ಇದು ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಆದರೆ ಮುಖ್ಯ ಪಾಕವಿಧಾನವು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗದ ಉಳಿದಿದೆ: "ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತುರ್ತಾಗಿ." ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವೈದ್ಯರು ನರವಿಜ್ಞಾನದ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಹೌದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಳ.