5 ಉಗುರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು 5 ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿರ್ಧಾರ

Anonim

ಉಗುರು
ಜೀವನವು ನ್ಯಾಯೋಚಿತವಲ್ಲ. ಉಗುರುಗಳನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಉಕ್ಕಿನ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಕತ್ತರಿಸಲು ಕೆಲವು ತಿರುಚಿದ ಮತ್ತು ಇತರರು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಒಂದು ನೋಟ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು - ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಬ್ರೇಕ್. ಯಾವುದೇ ಉಗುರು ಸ್ಟ್ರೈಕ್ಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸ್ಕ್ರೂಡ್ರೈವರ್ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವಂತಹ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಖ್ಯೆ 1. ಆಧಾರಿತ ಮತ್ತು ವಿರಾಮ

ಉಗುರು 5
ನಿರ್ಧಾರ: ಉಗುರು ಕೆಲವು ಕೆರಾಟಿನ್ ಪ್ಲೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಶೀತ, ನೀರು ಮತ್ತು ಹೊಳಪಿನ ಹೊಳಪಿನ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳು ಸಡಿಲವಾಗಿವೆ. ಆಶಾವಾದಿ ಬಣ್ಣಗಳ ಕೆಲವು ರಬ್ಬರ್ ಕೈಗವಸುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಮತ್ತು ಟೈ ಮಾರ್ಜಕಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ದೇಶೀಯ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಲಿನೋಲಿಟಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಅಭ್ಯಾಸವೂ ಸಹ ಇದೆ, ಅದರ ಕೊರತೆಯು ಉಗುರುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಆಮ್ಲ ಹೆಚ್ಚಿನವು. ತೈಲಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಅಂದರೆ, ಉಗುರುಗಳು ಮತ್ತು ಹೊರಪೊರೆ ಸ್ಮೀಯರ್, ಇದು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಕತ್ತರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಲೋಹ ಮತ್ತು ಒರಟಾದ ಒರಟಾದ-ಧಾನ್ಯ ಪಡೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಅವರು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಮುಷ್ಕರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಾಜಿನ ಪೈಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಕ್ಷಮೆಯಾಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಒಂದು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಪೇಂಟಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ, ಲೇಪನವು ಕೆಟ್ಟ ರಕ್ಷಣೆ ಅಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ವಿಷಯ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಬ್ರಶ್ ನೈಲ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡ್ರೈ ಹೇರ್ - ಥೈರಾಯ್ಡ್ನೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಖ್ಯೆ 2. ಅವರು ಅಸಮವಾದ

ನೈಲ್ 1.
ನಿರ್ಧಾರ: ಬಗ್ಗರ್, ಮಣಿಯನ್ನು ಮತ್ತು ಉಗುರುಗಳ ಡೆಂಟ್ಗಳು ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ತನ್ನ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಹತ್ತಿದವು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಮರೆತಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಫರ್ರೋಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಬಾಗಿಲಿನೊಂದಿಗೆ ಒಂದೇ ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಿದ್ದರೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗುಂಪಿನ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಬಿ, ಎ, ಸಲ್ಫರ್, ಕಬ್ಬಿಣ ಮತ್ತು ಸತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಂತಹ ತೊಂದರೆಯು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ - ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಆಹಾರವು ಕಳಪೆ ಝಿಂಕ್ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಆಗಿದೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಂದೆರಡು ಕ್ಯಾನ್ಗಳು - ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಂತರ ಲೆವೆಲಿಂಗ್ ಬೇಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಅವರು ದೋಷವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು. ನೀವು ವಿಟಮಿನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಟಮಿನ್ಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉಗುರುಗಳು ನಮ್ಮ ಬಳಿಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ಗೆ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕಾಗಿ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಿ - ಬಹುಶಃ ನಿಮಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಡ್ಡಾದಿಡ್ಡಿಯಾದ ಉಬ್ಬು ಮಣಿಗಳು ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ - ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಉಗುರು ನಿಧಾನಗೊಂಡಿತು, ತದನಂತರ ಅದನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿತು, ಆದ್ದರಿಂದ ತೋಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿತು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಫೆನೆ ಮೇಲೆ ಈ ನಾಚಿಕೆಗೇಡು "BOOR ವೆಚ್ಚ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಟ್ರಾನ್ಸ್ವರ್ಸ್ ಗ್ರೂವ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ಯೂಬರ್ಕಲ್ಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಸಂಧಿವಾತ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಫ್ಯೂರಿಫೈಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ - ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳು. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕ್ಲಿನಿಕ್ಗೆ ಮೆರವಣಿಗೆ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಖ್ಯೆ 3. ಬೆಳೆಯಬೇಡಿ

ನೈಲ್ 4.
ನಿರ್ಧಾರ: ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು, "ಬೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ" ಎಂಬ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಾವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಸಾಧಾರಣ ಬೆಳವಣಿಗೆ ದರವು ವಾರಕ್ಕೆ 1-3 ಮಿಮೀ, ಅದು ತಿಂಗಳಿಗೆ 4 ರಿಂದ 12 ಮಿ.ಮೀ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಗುರುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ - ನಿಧಾನವಾಗಿ (ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ಟುಪಿಡ್). ಉಗುರುಗಳ ಇಡೀ ಜೀವನವು ಈ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ಎಂಡೋಕ್ರೈನಾಲಜಿಸ್ಟ್ ನೇಮಕ: ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸಮತೋಲನದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಉಗುರುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಒಳ್ಳೆಯತನವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಉಗುರು ಮಾಡಲು ನೀವು ಉಗುರು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ ಜೊತೆ ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಬೆಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೋಟೀನ್ ಫುಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿನ್ ನಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾಕುವುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮುದ್ರ ಎಲೆಕೋಸು ಮೇಲೆ. ಮೂಲಭೂತ ಮಾರ್ಗ - ನೀವೇ ಉತ್ತರಾಧಿಕಾರಿಯಾಗಲು. ಮೊದಲಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿ ಉಗುರುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ (ಆದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಲ್ಲ) ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅನನುಭವಿ ತಾಯಂದಿರು ಹಸ್ತಾಲಂಕಾರ ಮಾಡು ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಖ್ಯೆ 4. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ

ನೈಲ್ 3.
ನಿರ್ಧಾರ: ನಾವು ವಾದಿಸುತ್ತೇವೆ, ನೀವು ಐಷಾರಾಮಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ವಾರ್ನಿಷ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಉಗುರು ಮೇಲೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದೇ? ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಅಂತಹ ಬೇಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಧೂಮಪಾನ, ನಿಕೋಟಿನ್ ಉಗುರುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಲಿಪ್ಟೇಟ್ಸ್. ಪರಿಹಾರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ಸ್ಟೂಲ್ ಆಗಿ - ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಮತ್ತು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ನಿಂಬೆ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಉಜ್ಜುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಸಿಗರೆಟ್ಗಳಿಲ್ಲದೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ವಾರ್ನಿಷ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಓಹ್: ಹಳದಿ ಉಗುರುಗಳು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಲೆಸಿಯಾನ್ನ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಖ್ಯೆ 5. ಬಿಳಿ ಚುಕ್ಕೆಗಳು

ನೈಲ್ 2.
ನಿರ್ಧಾರ: ಬಿಳಿ ಸ್ಪೆಕ್ಗಳು ​​ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿವೆ. ಮತ್ತು ನೀವೇ ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉಗುರು ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಬೆರಳನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಉಗುರು ಕೋಶಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಶಾಂತ ಯುವ ಉಗುರು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಘಟನೆಯ ನಂತರ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅಥವಾ ಎರಡು ಸಮಯದ ನಂತರ ಭಾಷಣವು ಕೇವಲ ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ - ಅದು ನಿಮಗೆ ಅಚ್ಚರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ. ಬಿಳಿ ಕಲೆಗಳು ಝಿಂಕ್ ಕೊರತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಿ ಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ - ಈ ತೊಂದರೆಯು ಮೀನು ಡಯಟ್, ಕಪ್ಪು ಚಾಕೊಲೇಟ್ನಿಂದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಸೇಮ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಲಾಡ್ನಲ್ಲಿ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು