ನವೆಂಬರ್ 16 - ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಹೋರಾಟದ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ದಿನ. ತಯಾರು ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ! ಆಶ್ಲೇ ವಿಚಾರಮಾಡು ಈ ರೋಗದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳಬಹುದು.
"ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ" ಆಶ್ಲೇ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು 13 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಾಗಿತ್ತು. ನಂತರ ಹುಡುಗಿ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಈಗ ಆಶ್ಲೆ 16, ಮತ್ತು ಇದು ರುಚಿಕರವಾದ, ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು, ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಬಗ್ಗೆ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ Instagram ಬ್ಲಾಗ್ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿದೆ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಹೋಗಲು ಹುಡುಗಿ ನಿಷೇಧಿಸಿದರು.
ಮತ್ತು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ಕೇವಲ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಖಂಡನೆ ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ತುಂಬಿಲ್ಲ - ಬೃಹತ್ ಸಮುದಾಯ ಚಂದಾದಾರರು, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ವೈಭವೀಕರಿಸುವ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರತಿ ಗ್ರಾಂಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ಅವಮಾನಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಕಠಿಣ ಆಹಾರಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾಳೆ - ಅದರ ಉದ್ದೇಶವು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ತೂಕ, ಬಿಎ ಕೆಳ ಗಡಿಯಾಗುವುದು, ಮತ್ತು ಅವರ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ.
ಆದರೆ ನೆಟ್ವರ್ಕ್ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಮೇಲೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಿದರೆ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಬಗ್ಗೆ ಹದಿಹರೆಯದವರ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನಾನು ಹೇಗೆ ಹೊರಬರಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಈ ಅಂತ್ಯಕ್ಕೆ, ಆಶ್ಲೇ ಮತ್ತು ಅವರ ಬ್ಲಾಗ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು.
ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಲ್ಲ. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಹುಡುಗಿಯರು ಅಂತರ್ಜಾಲದಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚಣೆರುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಇತರ ಹದಿಹರೆಯದವರು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕರು ಮಾತ್ರ - ಅತಿಯಾದ ತೂಕದಿಂದ ಹುಡುಗಿಯರು ಹಾಗೆ. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಇತರ ಹುಡುಗಿಯರ ಸಮುದಾಯದ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು, ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಿರ್ಣಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದರೆ ಆಶ್ಲೇ ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ. ಮದರ್ ಗರ್ಲ್ಸ್, ಜಿಲ್, ಆಶ್ಲೇ ಯಾವಾಗಲೂ ನಾಯಕನಾಗಿದ್ದಾನೆಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜವಾದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ.
ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ದೇಹವು ವಯಸ್ಕಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. 13 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಶ್ಲೇ ಕೇವಲ ತೆಳುವಾಗಿರಲಿಲ್ಲ, ಅವರು ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಲವಾಗಿ ಹೊಡೆದರು. ಇಂದಿನವರೆಗೂ, ಅವಳು ಕಿರಿಯ ತೋರುತ್ತದೆ.
ಮಗಳು ಮಗಳ ಆಹಾರವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಬದಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರು, ಅದನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಆಶ್ಲೆಯ ಫೋಬಿಯಾವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಲಪಡಿಸಿತು. ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಕೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು, ಅವರು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಸಮುದಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರ ಜೊತೆ ರಕ್ತಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಿಲ್ಲ.
ಆಶ್ಲೇ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರ್ಯಾಮ್ಗಾಗಿ, ದಿನಕ್ಕೆ ತಿನ್ನುವ ಎಲ್ಲವೂ, ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳಿಂದ ದಿನದ ಕೊಲಾಜ್ಗಳ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಆಕೆಯು ಎಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವಳು ಆಶ್ಚರ್ಯಚಕಿತನಾದನು. ಆಹಾರವು ಅವಳನ್ನು ಹೆದರಿಸಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಟಾಲ್ಸ್ಟಾಯ್ ಮಾಡಬಲ್ಲದು, ಆದರೆ ಹುಡುಗಿ "ಶತ್ರು" ಅನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವತಃ ಕಂಡುಕೊಂಡಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ಎಷ್ಟು ಸ್ಟುಡಿಯೋ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಗಳನ್ನು ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸಿದಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅಶ್ಲೇ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಇತರರಿಗಿಂತ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯರ್ನ ಘನ ಬಣ್ಣಗಳ ಫಲಗಳು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಆಪಲ್ ಅನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸಬಹುದು. ಸತ್ಯ "ಕೃತಿಗಳು" ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಆಶ್ಲೇ ಬೇಯಿಸುವುದು ಇಷ್ಟವಾಯಿತು. ಅದರ ಉತ್ಪಾದನಾ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ತಮ್ಮ ತಾಯಿಯನ್ನು ತಪ್ಪು ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದ ನೀಡಿತು, ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅನೋರೆಕ್ಸಿಕ್ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೈಗಾರಿಕಾ ತಯಾರಕರ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಅವರ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಯರಲ್ಲಿ ಕೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
ಸಾವಿರಾರು ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿಗಾಗಿ ಆಶ್ಲೇಗೆ ಚಂದಾದಾರರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು. ಅಂತಹ ಹಲವಾರು ಬ್ಲಾಗಿಗರು, ಅವರು ಅದನ್ನು ಹತ್ತಿಕ್ಕಲು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹುಡುಗಿಯರ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸುಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿ, ಖಿನ್ನತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಯಾಸ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಕೊರತೆಯ ಅರ್ಥವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಗಮನಿಸಿ ಪೋಷಕರು. ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಬಲವಂತವಾಗಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಿ, "ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೊಳಿಸಿದ" ಆಹಾರ, ಸಮಯವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಳೆಯಲು, ಆದರೆ ರಿಪ್ಲೋಸ್ ಮತ್ತು ಜಗಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದತ್ತು ನೀಡಿ.
Instagram ಆಶ್ಲೇ ವಿಚಾರಮಾಡು