ಮುಖ್ಯ ಸ್ಕಿನ್ ಬೇಸಿಗೆ ಕೇರ್ ನಿಯಮಗಳು

ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿ ಉಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ, ಆಕರ್ಷಕ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಹಲವಾರು ಸರಳ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಿವೆ.

ಸೂರ್ಯನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ

ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಸುಂದರವಾದ ತನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರು ಇನ್ನೂ ಮಾನವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಹಾನಿಕಾರಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ನಿಯಮಿತವಾದ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಮಾನ್ಯತೆ ಹೊಂದಿರುವ, ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಚರ್ಮವು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಶೀಘ್ರ ವೇಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, UVA ಮತ್ತು SPF ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶೇಷ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಸರಿ, ನೀವು ಶಾಸನ ನೀಲಿ ಬೆಳಕನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ನೀಲಿ ವಿಕಿರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪರದೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಅಳಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಸತ್ತ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಪದರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯಾಯಿಂಗ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಬೇರೆ ಋತುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒರಟಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮೃದು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬೆಡ್ಟೈಮ್ ಮೊದಲು ಸಂಜೆ ಅವರನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶವು ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಚರ್ಮದ ಮಂದತನವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ವಿಪರೀತ ಒಣಗಿಸುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ. ಅಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಸೀರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಂತಹ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ದಿನ ಅಥವಾ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದೆರಡು ಬಾರಿ ಬಳಸಿ. ರಾತ್ರಿಯ ಎರಡು ಬಾರಿ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಆರ್ಧ್ರಕ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ತಯಾರು ಮಾಡುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿದ್ದಾರೆ, ಅಲೋ. ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿದಿನ ಇದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯು ಸಂಜೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಾನು ಸೂರ್ಯನ ಬಹಳಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಬೇಕಾಗಿ ಬಂದಾಗ. ಸಸ್ಯದ ಅಂಶವು ಮಹಿಳೆಯರ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆಕರ್ಷಕ ಅಲೋ ವೆರಾ ಇದು ಚರ್ಮದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಹಾನಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುವ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ಸ್ ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸಬಾರದು. ಹೌದು, ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ, ಚರ್ಮದ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದ ಆ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಿಡಲು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಮಾತ್ರ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅಂತಹ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಕೇಳದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಲ್ಲದು, ತದನಂತರ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳಾಗಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪರಿಣಿತರು ಅಲ್ಲದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಗುರುತುಗಳು ಇರುತ್ತವೆ: ಸಿಲಿಕೋನ್-ಫ್ರೀ, ನಾನ್-ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್, ಆಯಿಲ್ ಫ್ರೀಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳಲ್ಲಿನ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಧೂಳು ಮತ್ತು ಅಡಚಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣದಿಂದ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ದೇಹವು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಸುಂದರವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ದಿನಕ್ಕೆ 1.5-2 ಲೀಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವ ತಂಪಾದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ನಂತರ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಈ ದರವು ಮೂರು ಲೀಟರ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇದು ಜೀವಿ ಆಹಾರದಿಂದ ಪಡೆಯುವ ದ್ರವವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿದೆ. ದೇಹವು ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸೇವನೆಯ ರೂಢಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಅವರು ಒಣಗಿಸುವ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ, ಚರ್ಮವು ಆಕರ್ಷಕ ರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಹೈಡ್ರೋಲೈಫಿಡ್ ಸಮತೋಲನವು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.