ಕೂದಲು ನಷ್ಟ ಈಗ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ (ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಶ್ಚರ್ಯವೇನಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಆನುವಂಶಿಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಕೂದಲು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪಾದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಬ್ಬಗಳು ಆಗಿರಬಹುದು, ಅವುಗಳು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ.
1. ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸ
ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ತುಂಬಾ ಬಿಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳ ಕೂದಲನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದರೆ, ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಮತ್ತು ಬಿಗಿಯಾದ ಕೇಶವಿನ್ಯಾಸವು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಅಸಾಧ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ದಟ್ಟವಾದ ಕೂದಲಿನವರು ಶಾಶ್ವತ ತಲೆನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬ್ರೇಡ್ ಮಾಡುವಾಗ, ಪಿಗ್ಟೇಲ್ಗಳು ಕೂದಲನ್ನು ದೂರವಿರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.2. ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ
ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಕೂದಲಿಗೆ ಸಹ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಕೇವಲ ಕೂದಲು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಚೂಪಾದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಕೂದಲನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಸಾಕಷ್ಟು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ
ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಷ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಟ್ಟವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶ ಕೋಶಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಕಬ್ಬಿಣವು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯಲು ಉತ್ತಮ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಿನಾಚ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.4. ಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ವಿಪರೀತ ಪ್ರಯೋಗಗಳು
ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆ ಕೂದಲಿನ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಮೋಜಿನ ಕೂದಲು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುರುಳಿಯಿಂದ ನೇರ ಕೂದಲನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಶಾಶ್ವತ ಪ್ರಯೋಗಗಳು ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ಕಿರುಚೀಲಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ವಾರ್ನಿಷ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಷ್ಟದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಈಗಾಗಲೇ ಹೊರಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಈ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
5. ಹಾಟ್ ಸೌಲ್ಸ್
ಅನೇಕ ಜನರು ಬಿಸಿ ಶವರ್ ಆನಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯ ಕಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಜನರು ಬಿಸಿ ಶವರ್ ನೆತ್ತಿಯ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೂದಲನ್ನು ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು, ಅಂತೆಯೇ, ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಹಾನಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ.6. ಒತ್ತಡ
ಒತ್ತಡವು ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮತ್ತು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಗಡಿಬಿಡಿಯಿರುವುದು, ಒತ್ತಡವು ಇಂದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೆಚ್ಚು ನರಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಕೂದಲನ್ನು ಬೀಳದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ, ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.
7. ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೂದಲು ಹೊಡೆಯುವುದು
ಕೂದಲನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಬಾಚಣಿಗೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮುರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಕೂದಲಿನ ಮೇಲೆ ಬಾಚಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಬೀಳುವ ವೋಲ್ಟೇಜ್ ತಮ್ಮ ಬೀಳುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.