ಮಹಿಳೆ ತಾಯಿಯಾದಾಗ, ಅವಳು ಎಂದಿಗೂ ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೂ ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳು, ಅಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು, ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಳು! ಸಂದೇಹವಾದಿಗಳು ಹೇಳಲು ಅಲ್ಲ ಸಲುವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳು ಮಹಾನ್ ಸಂತೋಷ, ನಂತರ, ಒಂದು ವುಮನ್ ಜೀವನ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಪೂರ್ಣ ಅಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಒಗಟುಗಳು ಯುವ ತಾಯಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ.
ಯೂಫೋರಿಯಾ ನಂತರ, ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ: ಆದರೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಮಗಾಗಿ ಅಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮೊದಲಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಮ್ಮಿಯಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಮಗುವಿನ ಹುಟ್ಟಿದ ಮೊದಲು ಲೋಡ್ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಪಾಟಿನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣವೇ? ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ, ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ದಿನಕ್ಕೆ 20-30 ನಿಮಿಷಗಳ ಬಯಕೆ ಇವೆ.
ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ನೀಡಿದರೆ, ಅವಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಲ್ಲ. ನೀವೇ ಸುಸ್ತಾಗಿಲ್ಲದ ಸೂಪರ್-ಮಹಿಳೆ ಚಿತ್ರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ದಿನವಿಡೀ ...
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ಮಹಿಳೆ ಈಗಾಗಲೇ ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ, ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತ ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಸಮರ್ಥವಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಭಜಿಸಿ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕಳವಳಗಳನ್ನು ಬಿಡಿ.
ನಿಧಿಗಳು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ದಾದಿಗಾಗಿ ಹೋಗಿ, 24 ಗಂಟೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ, ಅದರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅತೀವವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧಿಕರು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಹಾಯವು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕಷ್ಟಕರವಲ್ಲ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಕೇಳಬಹುದು. ಖಂಡನೆಗಳ ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ದುರ್ಬಲ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತೋರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ ಎಂದು ಹಿಂಜರಿಯದಿರಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅದೇ ಪುರುಷರು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಮಾತೃತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಇನ್ಬಾಕ್ಸ್, ನೈಜ ಕೆಲಸ! ನಿಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ - ನೀವು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭರವಸೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.
ಆದರ್ಶ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರ್ಶ ಮಹಿಳೆಯರು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಸಾಧಿಸಬೇಕಾದ ಆ ಹಲಗೆಗಳನ್ನು ತಲೆಗೆ ಸೆಳೆಯಬೇಡಿ, ದಾಖಲೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟಬೇಡಿ! ದಿನದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಮುಂದಿನದಕ್ಕೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಗುವನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ, ಡಯಾಪರ್ ಅನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು. ಇವುಗಳು ಕಾಯುತ್ತಿವೆ, ಹೇಳುವುದು, ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಿತರರು.
ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದಾದ ಆ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇವೆ. ಸ್ಲಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಗರೂ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡಿ. ಅಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ತೊಳೆಯುವ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಿ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉತ್ತಮ. ಆದರೆ ಅವನು ಒಂದು ಕಂಬಳಿ ಮೇಲೆ ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ಮನ್ನೆವಾದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇಮೇಲ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಈ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಸ್ತಬ್ಧ ಗಂಟೆಯು ತುಂಬಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಿದ್ರೆ, ಒಂದು ಕಪ್ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಲು, ಒಂದು ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಮೌನವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಮಗುವಿನ ಸ್ತಬ್ಧ ಗಂಟೆ.
ವಾಕ್ ಮತ್ತು ಕ್ರಂಬ್ಸ್ ಇಬ್ಬರಿಗೂ ವಾಕ್ ಬಹುತೇಕ ಪರಿಪೂರ್ಣ "ಕೊಡುಗೆ" ಆಗಿದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸಬೇಡಿ, ಅದು ಹೊಸ ಶಕ್ತಿ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಕ್ ನೀವು ಕೆಲವು ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮತ್ತು ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ದಿನದ ಭಾಗವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ಬಿಡಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ತಿರುಗಿದರೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಬೇಕಾದರೆ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಹೇಳೋಣ, ನಂತರ ಜೋಲಿ ಕಾಂಗರೂ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಮಗುವು ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಂತೋಷವಾಗಿರುವಿರಿ, ನೀವು ಎರಡು ಕೈಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ಗಳನ್ನು ಲೋಡ್ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಸಾಗಿಸಬಹುದು. ಬೇರೆ ಸಮಯವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ!
