ក្លឹបនារី #38

ទោះបីជាមនុស្សជាច្រើនប្រហែលជាមិនដែលគិតអំពីការរចនានៃឆ័ត្រផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេដូចជាវាអាចផ្លាស់ប្តូរនៅពេលពួកគេនឹងឃើញឧទាហរណ៍នៃឆ័ត្រច្នៃប្រឌិតខាងក្រោម។ ហេតុអ្វីបានជាវាមិនធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកមានអារម្មណ៍មិនល្អសូម្បីតែនៅថ្ងៃដ៏រិលនិងងងឹតបំផុតនៅពេលមានភ្លៀង។...

ធ្មេញស្រអាប់គឺជាស្រទាប់ខាងក្រៅដែលស្តើងបំផុតនៃធ្មេញនិងជាលិការរឹងបំផុតរបស់រាងកាយមនុស្សដែលការពារធ្មេញពីការខូចខាតផ្សេងៗ។ វាមិនមែនជាអាថ៌កំបាំងសម្រាប់អ្នកដែលមានកត្តាផ្សេងៗដែលអាចធ្វើឱ្យខូចស្រោមសំបុត្រដែលមិនត្រូវបានស្តារឡើងវិញបន្ទាប់ពីនោះ។...

គ្មាននរណាម្នាក់អាថ៌កំបាំងដែលមនុស្សជាច្រើនភ័យខ្លាចក្នុងការព្យាបាលធ្មេញរបស់ពួកគេទេ។ ឧទាហរណ៍ 12 ភាគរយនៃមនុស្សពេញវ័យនៅសហរដ្ឋអាមេរិកអះអាងថានៅពេលពួកគេត្រូវការទៅជួបពេទ្យធ្មេញពួកគេពន្យារពេលរហូតដល់ក្រោយ។...

ការថែរក្សាបែហោងធ្មែញផ្ទាល់មាត់មានសារៈសំខាន់ណាស់នៅគ្រប់វ័យ។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់កាន់តែចាស់មិនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពធ្មេញរបស់គាត់អាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាងរូបរាងរបស់ប្រហោងក្នុងធ្មេញ។...

តូធីធីគឺជាតំបន់វេជ្ជសាស្ត្រទំនើបមួយ។ ទោះបីជាការពិតនាងតែងតែមានទម្រង់មួយឬមួយផ្សេងទៀតកាលពីអតីតកាលការព្យាបាលធ្មេញច្រើនតែចម្លែកណាស់ហើយមិនតែងតែមានប្រសិទ្ធភាពទេ។...

វាមិនមែនជាការសម្ងាត់សម្រាប់អ្នកដែលមនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់ខ្លាចការិយាល័យធ្មេញទេ។ លើសពីនេះទៅទៀតមនុស្សមួយចំនួនមានការព្រួយបារម្ភអំពីវាខ្លាំងណាស់ព្រោះពួកគេមិនចូលចិត្តមិនទៅជួបពេទ្យធ្មេញ។...

កុមារមានចំណាប់អារម្មណ៍ជាច្រើនប៉ុន្តែការព្រួយបារម្ភសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកច្បាស់ជាមិនសំខាន់ទេ។ នេះគឺជាការព្រួយបារម្ភរបស់ឪពុកម្តាយ។ ប្រសិនបើកុមារត្រូវផ្តល់ឱ្យខ្លួនគាត់គាត់ប្រហែលជាមិនដែលចងចាំថាអ្នកត្រូវការសម្អាតធ្មេញរបស់ខ្ញុំទេហើយនឹងញ៉ាំកប្បាសផ្អែមនិងទំពារ។...

អាកាសធាតុអាក្រក់ឬត្រជាក់បង្ខំឱ្យបោះពុម្ភផ្ទះពីភាពធុញទ្រាន់? យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើចំពោះហ្គេមដែលក្មេងគួរឱ្យស្រឡាញ់មិនបានចាកចេញពីផ្ទះល្វែងនៅក្នុងប្រាសាទនោះទេ។...

ប្រសិនបើស្បែកមានសុខភាពល្អនិងរលូនបន្ទាប់មកសូម្បីតែគ្មានការតុបតែងមុខក៏ដោយស្ត្រីមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងស្រស់ស្អាត។ ដូច្នេះហើយវាពិតជាដូច្នេះ, ស្ថានភាពនៃស្បែករបស់អ្នកត្រូវការត្រួតពិនិត្យមិនត្រឹមតែដោយប្រុងប្រយ័ត្នប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងត្រឹមត្រូវផងដែរ។...

សព្វថ្ងៃនេះភាពខុសគ្នានៃសំណើរនៅមណ្ឌលសុខភាពហាក់ដូចជាត្រូវបានខ្ចាត់ខ្ចាយ។ ហើយអ្នករាល់គ្នាបានសន្យាថានឹងមានយុវជននិងសុខភាពល្អគ្មានទីបញ្ចប់។ ប៉ុន្តែប្រយោជន៍នៃភាពយុត្តិធម៌គួរតែត្រូវបានលើកឡើងថា...

2 ។ រាងកាយរបស់យើងមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានការផ្អែមបានទេសូម្បីតែសាច់ញាតិពេលខ្លះចូលចិត្តចូលចិត្តធ្វើឱ្យខ្លួនពួកគេរីករាយ។ នោះគ្រាន់តែជាការញៀនដែលផ្អែមល្ហែមមិននាំមកនូវរាងកាយណាមួយឡើយ...

នៅក្នុងដំណើរការនៃការធ្លាក់ចុះ, ទូទឹកកកអាចដើរតួជាជំនួយការ, និងជាសត្វល្អិត។ ហើយអ្វីដែលវានឹងប្រែទៅជា - អាស្រ័យលើអ្នក។ សម្រាប់អ្នកដែលចង់ធ្វើឱ្យគ្រួសារនេះចុះចូលនឹងមិត្តរបស់ពួកគេយើងផ្តល់អនុសាសន៍សាមញ្ញចំនួនប្រាំ។...

តើអ្នកណាដែលមិនចូលចិត្ត raspberry, ដូចជាស្រស់និងកក?! ផ្លែប៊ឺរីទាំងនេះមិនត្រឹមតែឆ្ងាញ់ទេពួកគេក៏មានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់សម្រាប់សុខភាពនិងសម្រស់។ ដូច្នេះតើទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដែលនាំមកនូវការ...

រដូវរងារមកហើយប្រជាជនបានធ្លាក់ខ្លួនអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយរយៈពេល 3 ខែដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទំលាប់របស់ពួកគេ - អាកប្បកិរិយាស្លៀកពាក់សម្លៀកបំពាក់និងសូម្បីតែការតុបតែងមុខ។...

ស្ត្រីនិងក្មេងស្រីតែងតែចង់មើលទៅស្រស់ស្អាតនិងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ហើយដូច្នេះពួកគេមិនបដិសេធមិនស្លៀកសំពត់សូម្បីតែនៅខែរដូវរងារក៏ដោយ។ អ្នកជំនាញខាងស្ទង់ស្ទេតទ័របានប្រាប់សំពត់ណានៅរដូវកាលថ្មីនេះនឹងក្លាយជាម៉ូតទាន់សម័យជួយឱ្យទាន់សម័យនិងមិនទទួលរងពីសម្លៀកបំពាក់ដែលបានជ្រើសរើស។សម្ភារៈត្រឹមត្រូវ...