ស្ទើរតែស្ត្រីណាម្នាក់យ៉ាងហោចណាស់ម្តងវាប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានៃគន្លឹះបំបែកនៅពេលសក់របស់នាងមិនទទួលបានសំណើមគ្រប់គ្រាន់។ សំណើមមិនល្អអាចនាំឱ្យសក់ស្ងួត។ វាអាចបណ្តាលមកពីហេតុផលផ្សេងៗដូចជាអាហារូបត្ថម្ភខ្សោយការស្នាក់នៅហួសកំរិតនៅលើព្រះអាទិត្យសាប៊ូកក់សក់ស្ងួតការច្រូតសក់ត្រដុសទឹកជ្រាបឫសតារឬការចម្លងរោគ។
មានវិធីងាយៗជាច្រើនដែលអ្នកអាចព្យាយាមស្តារឡើងវិញនូវព័ត៌មានជំនួយចម្រុះឬការពាររូបរាងរបស់ពួកគេ។
1. សក់ដើមឈើ
មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ការបញ្ចប់នៃការបញ្ចប់គឺត្រូវកាត់វាចោល។ អ្នកអាចធ្វើវាដោយខ្លួនឯងឬទៅហាងកែសម្ផស្សអាជីព។ វាចាំបាច់ក្នុងការកាត់គន្លឹះនៅកន្លែងដែលការខូចខាតកើតឡើង។2 ម៉ាស៊ីនជ្រៅ
ចាប់តាំងពីភាពស្ងួតគឺជាមូលហេតុចម្បងដែលនាំឱ្យមានទិសដៅទៅមុខវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យសក់បានស៊ីជម្រៅ។ វានឹងផ្តល់សំណើមដល់ strands និងជួយឱ្យពួកគេរក្សាភាពបត់បែននិងបរិមាណធម្មជាតិ។ វាចាំបាច់ក្នុងការដាក់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់នៅលើសក់និងស្បែកក្បាលទុកវាយ៉ាងហោចណាស់ 20 នាទីបន្ទាប់ពីនោះវាត្រូវបានលាងជមែះយ៉ាងហ្មត់ចត់ជាមួយនឹងម៉ាស៊ីនទឹកយ៉ាងហ្មត់ចត់។
ឱសថបុរាណចំនួន 3
- មានន័យថាជាមួយប្រេងពងមាន់និងប្រេងអាល់ម៉ុនអ្នកត្រូវលាយពងមាន់មួយគ្រាប់ដោយប្រើប្រេងមួយស្លាបព្រាលាបប្រេងលាបលើស្បែកក្បាលហើយទុកវារយៈពេល 30 នាទីបន្ទាប់មកលាងជាមួយទឹកត្រជាក់។
- របាំងផ្លែបឺរដូ
ដើម្បីស្តារអ្នករត់ពន្ធអ្នកមិនចាំបាច់ផ្លែបឺរទេប៉ុន្តែដើម្បីជូតវាចូលក្នុងសក់។ វាចាំបាច់ក្នុងការលាបម៉ាស្ការ៉ាទៅសក់សើមបន្ទាប់ពីលាងទុកទុកចោលប្រហែល 30 នាទីបន្ទាប់មកចាក់ទឹក។ ផ្លែបឺរជំនួសមួយទៀតក្នុងករណីនេះគឺ ... mayonnaise ។
4 បង្កើនការប្រើប្រាស់អាស៊ីតខ្លាញ់និងជីវឧស្ម័ន
វាត្រូវបានបង្ហាញថាអាស៊ីតហ្វូលិកនិងជីវឧស្ម័នធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពប្រវែងនិងឥវ៉ាន់។ ផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយអាស៊ីតហ្វូលិកដូចជាបន្លែស្លឹកបៃតងផ្លែក្រូចសណ្តែកសៀងនិងស្រូវសាលីជួយឱ្យផលិតកោសិកាឈាមក្រហមរំញោចការលូតលាស់សក់។ លើសពីនេះទៀតរបបអាហារគួរតែរួមបញ្ចូលអង្ករសំរូបសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែកសណ្តែក Walnuts និងផលិតផលផ្សេងទៀតដែលមានមាតិកាជីវគីមីខ្ពស់ដើម្បីពង្រឹងសក់ពីខាងក្នុង។
ប្រេងម៉ាស្សាចំនួន 5
អ្នកអាចកម្ចាត់គន្លឹះនិរទេសធ្វើឱ្យម៉ាស្សាជាមួយប្រេងអូលីវ។ វាជួយជំរុញស្បែកក្បាល, ផលិតប្រេងធម្មជាតិនិងចិញ្ចឹមឫសសក់។ ម៉ាស្សាសមរម្យផងដែរជាមួយដូងឬប្រេងល្ង។វេជ្ជសាស្ត្រ 6
ជាការពិតវាហាក់ដូចជាមធ្យោបាយចម្លែកមួយពីព្រោះវាស្អិតណាស់ប៉ុន្តែវាគឺជាម៉ាស៊ីនត្រជាក់ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ អ្នកត្រូវបន្ថែមទឹកឃ្មុំ 1 ស្លាបព្រាទៅក្នុងមួយពែងទឹកក្តៅលាបវាលើសក់បន្ទាប់ពីសាប៊ូកក់សក់ទុករយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់ពីលាងសក់ដោយទឹកក្តៅ។ នេះនឹងជួយឱ្យស្តារលំដាប់ទីបញ្ចប់ក៏ដូចជាផ្តល់សំណើមសក់ផងដែរ។