វិធីដើម្បីរស់រានមានជីវិតរស់រលភាព

Anonim

វិធីដើម្បីរស់រានមានជីវិតរស់រលភាព 40906_1

កុំឆ្ងល់ថាពួកគេនិយាយថាការបែកគ្នាគឺជាការស្លាប់តិចតួច។ ការដាច់រហែកនៃទំនាក់ទំនងគឺជាការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តខ្លាំងបំផុតទោះយ៉ាងណាមនុស្សគ្រប់គ្នាបានរងរបួសនេះ។ សំណួរមួយទៀតគឺថាការរងទុក្ខខ្លះមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀត - ក្នុងរយៈពេលប្រាំមួយខែរស់នៅក្នុងជីវិតរីករាយរួចទៅហើយហើយកំពុងស្វែងរកមិត្តរួមព្រលឹងរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះតើអ្នកត្រូវរស់រានមានជីវិតជាមួយអ្នកជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានយ៉ាងដូចម្តេច?

នៅពេលមានមនុស្សដែលស្រលាញ់ពីរនាក់មានអារម្មណ៍ថាកើតឡើងដូចជាវាមានពាក់កណ្តាលទីពីរហើយមនុស្សនេះ (កាន់តែច្បាស់រូបភាពរបស់គាត់) បានតាំងទីលំនៅនៅលើក្បាលនិងក្នុងចិត្ត។ សម្រាប់ហេតុផលនេះបន្ទាប់ពីចែកផ្លូវគ្នា, ចិត្តគួរតែសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរខាងក្រៅ។ ការបន្សាំខ្លួនជាធម្មតាមានរយៈពេលពី 6 ខែហើយយូរជាងនេះពឹងផ្អែកលើលក្ខណៈបុគ្គលរបស់បុគ្គលនោះហើយប្រព្រឹត្តទៅក្នុងដំណាក់កាលជាច្រើន: ការភ្ញាក់ផ្អើលនិងការបដិសេធនិងបដិសេធ។ ដំណាក់កាលនៅពេលដែលមនុស្សទើបតែបែកបាក់ហើយក្រុមដែលរងផលប៉ះពាល់បដិសេធមិនទទួលយកការពិតនៃគម្លាតនេះ។ នៅដំណាក់កាលនេះមនុស្សម្នាក់ធ្លាក់ការគោរពខ្លួនឯងហើយជំនឿនឹងបាត់បង់កម្លាំងរបស់គាត់។ វាហាក់ដូចជាថានេះគឺជាចុងបញ្ចប់ហើយគ្មានអនាគតទេឬវានឹងមិនមានហើយវាក៏មិនអាចរស់នៅបានទៀតដែរ។ នៅដំណាក់កាលនេះខ្ញុំចង់ភ្លេចហើយប្រជាជនប្រើគ្រឿងស្រវឹងឬសូម្បីតែថ្នាំសម្រាប់បញ្ហានេះប៉ុន្តែវាមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទេ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

កុំធ្លាក់ចូលក្នុងការធ្លាក់ទឹកចិត្តអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ: អ្នកអាចស្ថិតក្នុងស្ថានភាពស្រាលនិងសោកសៅអាចមានរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់មកវាសមនឹងការផ្លាស់ប្តូរនៅលើ 2. កុំបន្តការបំភាន់ដែលដៃគូនឹងត្រឡប់មកវិញ ទាក់ទងទោះបីមានការល្បួងឱ្យរំ bect កខ្លួនវាក៏ដោយក៏វានឹងពង្រឹងការឈឺចាប់ខាងវិញ្ញាណប៉ុណ្ណោះ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរចុងក្រោយ, ការពិតដែលថាទុកចោលជាទីស្រឡាញ់។ វិភាគកំហុសរបស់អ្នកបើមិនដូច្នេះទេពួកគេនឹងត្រូវបានធ្វើម្តងទៀតក្នុងទំនាក់ទំនងខាងក្រោម។ ហើយបន្ទាប់ពីនោះដំណាក់កាលបន្ទាប់នឹងចាប់ផ្តើម។

ការរុករាន

ដំណាក់កាលនៅពេលដែលអវិជ្ជមានកកកុញនិងក្លាយជាការខ្វះខាតគួរឱ្យកត់សម្គាល់របស់ដៃគូ។ នៅដំណាក់កាលនេះអ្នកត្រូវបោះចោលអារម្មណ៍ទាំងអស់បើមិនដូច្នេះទេពួកគេនឹងនៅតែស្ថិតក្នុងភាពស្មារតីអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយអាចបំពុលទំនាក់ទំនងខាងក្រោមបាន។

ការអនុម័តនិងការយល់ដឹង

ដំណាក់កាលនៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ទទួលយកអ្វីដែលបានកើតឡើងហើយត្រឡប់មកជីវិតរបស់នាងវិញបន្តិចម្តង ៗ ។ នៅដំណាក់កាលនេះអារម្មណ៍កំពុងត្រូវបានដាក់ស្នើបន្តិចម្តង ៗ ហើយគំនិតចាប់ផ្តើមដំណើរការ។ ហើយមានតែពេលនេះមនុស្សម្នាក់យល់ថាវាទំនងជាទំនាក់ទំនងទាំងនេះមិនមានទេហើយវាសមនឹងធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍មួយចំនួនពីពួកគេ។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

ដំបូងវាត្រូវបានគេយល់ថាទំនាក់ទំនងបានក្លាយជាជំហានមួយទៀតឆ្ពោះទៅរកសុភមង្គល។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការយល់ពីអ្វីដែលទំនាក់ទំនងទាំងនេះត្រូវបានបង្រៀន។ សរសេរលិខិតមួយដែលនិយាយថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនត្រូវបានគេនិយាយពីមុនសម្រាប់ហេតុផលមួយឬផ្សេងទៀតហើយត្រូវប្រាកដថាអរគុណចំពោះបទពិសោធន៍ដែលបានបង្ហាញទោះបីជាវាជាអ្វីក៏ដោយ។

ការបន្សាំចិត្ដ

នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយមនុស្សម្នាក់បានដឹងពីកំហុសរបស់គាត់ហើយយល់ថានៅពេលដែលជញ្ជាំងកំពុងដួលរលំការយល់ដឹងបើក។ នៅដំណាក់កាលនេះសេចក្តីជំនឿលើខ្លួនវាផ្ទាល់និងការគោរពខ្លួនឯងត្រូវបានត្រលប់ទៅបទដ្ឋានវិញហើយអ្នកដែលគួរស្អប់ខ្ពើមបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ទំនាក់ទំនងថ្មីនិងជីវិតរីករាយភ្លឺស្វាង។

អ្វី​ដែល​ត្រូវធ្វើ?

វិនិយោគឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន: 1. យកកីឡាមួយ។ 2. ផ្លាស់ប្តូររូបភាព។ 3. ស្វែងរកឬរំ recall កចំណីសត្វចំណង់ចំណូលចិត្តដែលអ្នកចូលចិត្ត។

បញ្ជីនេះអាចមិនមានភាពគ្មានកំណត់ប៉ុន្តែវាគឺជាការជំរុញជីវិតដ៏សប្បាយរីករាយថ្មីហើយថែមទៀតដែលត្រូវធ្វើឥឡូវនេះជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើងនឹងមានភាពចុះសម្រុងគ្នា។

អាន​បន្ថែម