ទំនាក់ទំនងដ៏ឃោរឃៅអាចពិបាកក្នុងការចៀសវាងដោយហេតុផលជាច្រើនដែលជារឿងធម្មតាបំផុតដែលមានការភ័យខ្លាចការបដិសេធនិងការពឹងផ្អែក។ ប៉ុន្តែការរំលោភបំពានអាចកើតឡើងក្នុងទម្រង់ជាច្រើន។
ប្រភេទខ្លះនៃអំពើហឹង្សាដូចជាការវាយដំនិងអំពើហឹង្សាផ្លូវភេទគឺជារូបកាយ។ ប្រភេទផ្សេងទៀតដូចជាអំពើហឹង្សាផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្តអាចនឹងពិបាកក្នុងការទទួលស្គាល់ប៉ុន្តែពួកគេមិនមានការបំផ្លិចបំផ្លាញតិចទេ។អំពើហឹង្សាផ្លូវចិត្តឬផ្លូវចិត្តរួមមានការឈ្លានពានពាក្យសំដីអាកប្បកិរិយាលេចធ្លោការសម្តែងការច្រណែនក៏ដូចជាសកម្មភាពណាមួយដែលមានគោលបំណងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ការគោរពខ្លួនឯងនិងការគោរពខ្លួនឯងឬការគំរាមកំហែងលើគ្រោះថ្នាក់។ ហើយការពិតដែលថានេះមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានស្នាមជាំឬស្លាកស្នាមនេះមិនមានន័យថាអំពើហឹង្សាផ្លូវចិត្តមិនអាចមានការប៉ះពាល់ជាយូរមកហើយ។
ដៃគូតែងតែចង់ស្គាល់ទីតាំងរបស់អ្នក
អំពើហឹង្សាផ្លូវចិត្តអាចទទួលយកទម្រង់នៃការគ្រប់គ្រងដែលមិនចេះនិយាយ។ ទោះយ៉ាងណានៅដំណាក់កាលដំបូងនៃទំនាក់ទំនងវាអាចត្រូវបានអនុម័តយ៉ាងងាយស្រួលសម្រាប់ការយកចិត្តទុកដាក់និងការថែទាំ។ ហើយនេះអាចជាការអួតអាង។
ដៃគូអាចចាប់ផ្តើមបង្ហាញខ្លួននៅលើការងាររបស់អ្នកដោយមិនមានការព្រមានចំពោះ "អញ្ជើញសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់" ។ បន្ទាប់មកគាត់ចង់ដឹងពីអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើនៅពេលថ្ងៃហើយដែលអ្នកបានធ្វើវា។ ទាំងអស់នេះអាចរីកចម្រើនទៅជាសកម្មភាពមិនល្អទាំងស្រុងឧទាហរណ៍ក្នុងការដំឡើង spyware នៅលើឧបករណ៍ឌីជីថលរបស់អ្នក។ ជាឧទាហរណ៍អ្នកអាចនាំដៃគូម្នាក់ដែលព្យាយាមយកអ្នកចេញពីគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិ។
2. ពួកគេអាចទទួលយកអត្ថន័យនៃការស្លាប់ភ្លាមៗបានក្លាយជារីករាយ "
ដៃគូ - អ្នករំលោភបំពានផ្លូវចិត្តអាចអនុវត្តការគ្រប់គ្រងជនរងគ្រោះរបស់ពួកគេដោយបំផ្លាញការគោរពខ្លួនឯង។ ពួកគេប្រាប់អ្នកពីការផ្ទុះទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងឬរិះគន់សម្លៀកបំពាក់រូបរាងនិងអ្វីដែលអ្នកធ្វើ។ ពួកគេក៏អាចសង្កេតមើលរឿងបែបនេះដូចជាទម្ងន់របស់អ្នកហើយតូចចិត្តប្រសិនបើអ្នកមិនបំពេញតាមតម្រូវការនិងស្តង់ដាររបស់ពួកគេ។ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗអាចកើតឡើងចំពោះពួកគេជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេអាចបាត់បង់អ្នក។ "បន្ទាប់ពីការអាក់អន់ចិត្តឬកំហឹងខ្ញុំសុំទោសហើយការធានានៅក្នុងសេចក្តីស្រឡាញ់តែងតែត្រូវបានធ្វើតាមដូចជា" ខ្ញុំមិនអាចរស់នៅដោយគ្មានអ្នក "" ខ្ញុំនឹងមិននិយាយថា "ខ្ញុំមិនចង់និយាយអ្វីទាំងអស់ឬ" ខ្ញុំមិនចង់និយាយអ្វីទាំងអស់ "។ "
នេះមិនមែនជាអ្វីដែលវាហាក់ដូចជាវាទេ។ អ្នករំលោភបំពានផ្លូវចិត្តមិនមានការអាណិតអាសូរទេ - វាគ្រាន់តែជាទម្រង់មួយនៃឧបាយកលមួយផ្សេងទៀតដើម្បីរក្សាជនរងគ្រោះក្រោមការគ្រប់គ្រងរបស់អ្នក។
3. អ្វីៗមានអំណះអំណាងរបស់វាផ្ទាល់។
ជម្លោះកំពុងកើតឡើងឥតឈប់ឈរជាគូទាំងអស់ប៉ុន្តែក្នុងទំនាក់ទំនងវាយលុកសមាមាត្រនៃកម្លាំងគឺតែងតែឯកភាព។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើការខ្វែងគំនិតគ្នាបញ្ចប់ដោយជ័យជំនះរបស់ដៃគូអ្នកវាមិនច្បាស់ទេក្នុងទំនាក់ទំនង។
ដៃគូនីមួយៗនៅក្នុងគូគួរតែអាចមិនយល់ស្របនិងនិយាយ។ ប៉ុន្តែដៃគូ "ឈ្លានពាន" នឹងមិនសូវព្រួយបារម្ភអំពីការពិភាក្សាសមហេតុផលជាងការរក្សាការគ្រប់គ្រងលើអ្នកនិងយោបល់របស់អ្នក។ សម្រាប់គាត់មានន័យថាគឺត្រូវបំភិតបំភ័យអ្នក។
តើអ្នកខ្លាចក្នុងការនិយាយជាមួយគាត់ទេ
អ្នកអាចរៀនបានច្រើនអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែតាមការដែលដៃគូរបស់អ្នកមានទេប៉ុន្តែដោយអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ឧទាហរណ៍អ្នកប្រហែលជាខ្លាចប៉ះពាល់ប្រធានបទសំខាន់ៗឧទាហរណ៍ដោយសារតែការភ័យខ្លាចពីរបៀបដែលវាមានប្រតិកម្ម។ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន - នេះគឺជាសញ្ញាមួយផ្សេងទៀតដែលអ្វីៗគឺខុស។ ឧទាហរណ៍ដៃគូអាចលេចឡើងនៅកន្លែងធ្វើការរបស់អ្នកដោយគ្មានការព្រមានឬគាត់ស្នើសុំឱ្យអ្នកធ្វើឱ្យសកម្មភាពផ្លូវភេទដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើ។
សមត្ថភាពក្នុងការនិយាយគឺសំខាន់ណាស់មិនត្រឹមតែសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់សុខភាពរបស់ដៃគូអ្នកផងដែរ។ ប្រសិនបើមិនមានរឿងបែបនេះទេវាកំណត់យ៉ាងខ្លាំងដល់អ្នកនៅជិតរបស់អ្នក។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយគាត់គឺជាកន្លែងដំបូង
ប្រហែលជាអំពើហឹង្សាក្នុងអារម្មណ៍ដ៏អាក្រក់បំផុតនិងផ្លូវចិត្ត - តើដៃគូអាចមានចំនួនប៉ុន្មានដែលអាចបែងចែកបាននិងគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម។ ជារឿយៗមនុស្សមិនដឹងថាពួកគេបានក្លាយជាជនរងគ្រោះរហូតដល់ជីវិតរបស់ពួកគេផ្លាស់ប្តូរហើយពួកគេស្ថិតនៅក្រោមអក្ខរាវិរុទ្ធរបស់ជនល្មើសរបស់ពួកគេ។
អ្នកចាប់រំលោភដៃគូគួរតែជាចំណុចកណ្តាលនៃសកលលោករបស់អ្នក។ នៅពេលដែលអ្នកគោរពតាមនោះ "ខ្ញុំ" ចាប់ផ្តើមរំលាយយឺត ៗ រហូតដល់អ្នកក្លាយជាអ្នកបន្ថែម។
អ្វីដែលត្រូវធ្វើអំពីវា
អ្នកចិត្តសាស្រ្តពន្យល់ថាសមត្ថភាពក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណឥរិយាបថបញ្ហាគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ពីព្រោះជនល្មើសនឹងព្យាយាមបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកថានៅក្នុងស្រារបស់អ្នកទាំងអស់។ ភ្លាមៗអ្នកត្រូវបញ្ជាក់ពីស្ថានភាពនេះហើយបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់ថាអ្នកគោរពខ្លួនឯងហើយរំពឹងថានឹងគោរពគាត់ដូចគ្នា។
ប្រសិនបើការរំលោភបំពានបន្តអ្នកត្រូវស្នើសុំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកធ្វើការព្យាបាល។ ប្រសិនបើដៃគូបដិសេធហើយមិនអាច (ឬមិនចង់ផ្លាស់ប្តូរ) ឥរិយាបថរបស់គាត់វាដល់ពេលដែលត្រូវចាកចេញហើយ។
ទោះបីជាមានការបែកបាក់គ្នាក៏ដោយក៏វានឹងមិនមានការបំផ្លិចបំផ្លាញតិចជាងការស្នាក់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយអំពើហឹង្សាក្នុងអារម្មណ៍ដែរ។