ពេលណាត្រូវប្រើ Deodorant ត្រឹមត្រូវហើយពេលណាត្រូវលេប

យើងបានរៀននិយាយថាអ្វីៗទាំងអស់របស់អ្នក "នៅពេលដែលយើងព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវច្បាប់នៃអាហារដែលមានសុខភាពល្អនិងមានប្រយោជន៍។ ការសិក្សាថ្មីៗក្នុងវិស័យគ្រួសាររបស់យើងនិងការទទួលថ្នាំបង្ការរោគរបស់យើងបានបង្ហាញថាការអនុលោមតាមរបបនេះមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការធ្វើពិធីសាសនាប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង។

ដូច្នេះវាបានប្រែក្លាយថាការចាក់ថ្នាំបង្ការជំងឺផ្តាសាយក្នុងក្រុមនៃមនុស្សជំនាន់ចាស់មានប្រសិទ្ធិភាពបំផុតប្រសិនបើបានផលិតនៅម៉ោង 9-11 នៅពេលព្រឹក។ ការសង្ក្រតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Birmingham បានបង្ហាញថាវានៅពេលព្រឹកដែលរាងកាយរបស់យើងមាន "ស្រាក្រឡុក" នៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំហើយរាងកាយមានប្រតិកម្មប្រសើរជាងវ៉ាក់សាំង។

ឧទាហរណ៍ការទទួលភ្ញៀវនៃការត្រៀមលក្ខណៈសរសៃឈាមបេះដូងត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹង bioryhymm របស់មនុស្ស។ ពួកគេក៏ត្រូវបានគេហៅថាចង្វាក់ circadian ។

ចង្វាក់រង្វង់ Circadian មានការប្រែប្រួលដំណាំស៊ីក្លូក្នុងអាំងតង់ស៊ីតេនៃដំណើរការជីវសាស្ត្រផ្សេងៗដែលទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរទាំងយប់ទាំងថ្ងៃ។ ភ្ជាប់ជាមួយការលើកទឹកចិត្តពីខាងក្រៅប៉ុន្តែមានប្រភពដើមអន់ថយ។ គ្រប់គ្រងលំនាំអ័រម៉ូនការរំលាយអាហារ, peristalsais ពោះវៀនសម្ពាធឈាមនិងមុខងារផ្សេងទៀត។

ថ្នាំ hypolipididididic ខ្លះដែលងាកមករកការងារថ្លើមកាន់តែត្រឹមត្រូវក្នុងការចំណាយពេលមួយយប់ព្រោះថាកូលេស្តេរ៉ុលសកម្មជាងថ្លើម។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះវាក៏ចាំបាច់ត្រូវបានដោះស្រាយនិងកាន់តែច្រើនបន្ថែមទៀតថ្នាំមួយចំនួនមានវដ្តប្រសិទ្ធភាពខុសគ្នា។

ការត្រៀមរៀបចំសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាមគួរតែត្រូវបានយកនៅពេលព្រឹកពីព្រោះវាគឺនៅពេលនេះដែលថាការលោតសម្ពាធកំពុងកើតឡើងដែលត្រូវបានចុះបញ្ជីនៅពេលដែល Cortisol អាចត្រូវបានដោះលែងទៅក្នុងខ្លួន។ នៅពេលព្រឹកថ្នាំបញ្ចុះទឹកនោមគួរតែត្រូវបានគេយក, ប្រសិទ្ធិភាព diureetic របស់ពួកគេត្រូវបានផ្សំយ៉ាងត្រឹមត្រូវជាមួយនឹងសម្ពាធចុះខ្សោយនៅលើជញ្ជាំងនៃផើងនៃនាវា។

ផ្សេងទៀតមិនមែនជាឱសថសាស្ត្រ, ការសង្កេត - ការ deedorants និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគត្រូវបានអនុវត្តល្អបំផុតមុនពេលចូលគេង។

ការពិសោធន៍បានទទួលបានស្ត្រី 60 នាក់ដែលមានអាយុចាប់ពី 18 ដល់ 65 ឆ្នាំលទ្ធផលបានបង្ហាញថាក្រុមតន្រ្តីដែលបានប្រើ Deodorant សម្រាប់រាត្រីដែលមានការរអាក់រអួលខ្លាំងពីការបែកញើសជាងអ្នកដែលបានធ្វើវានៅពេលព្រឹក។ ខណៈការពន្យល់លំអិតនៃការពិតនៃការពិតនេះត្រូវបានរកឃើញប៉ុន្តែមានយោបល់មួយដែលអ្នកប្រឆាំងភាគច្រើនត្រូវការពីរបីម៉ោងដើម្បីទទួលបានការប្រព្រឹត្ដរបស់ពួកគេហើយនៅពេលព្រឹកបន្ទាប់ពីការងូតទឹកឱ្យមានរលកហើមដំបូង ។

ការព្យាបាលដោយផ្អែកលើភាពចាស់និងប្រឆាំងនឹងចំហាយដែលមានមូលដ្ឋានលើថ្នាំ Retinoids ក៏គួរតែត្រូវបានអនុវត្តសម្រាប់ពេលយប់ដើម្បីកុំឱ្យវាផុតពីការបំផ្លាញភ្លាមៗពីផលប៉ះពាល់នៃពន្លឺនិងបរិយាកាសខាងមុខ។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាអ្នកជំនាញខាងរោគសើស្បែកណែនាំរាល់មួនស្បែករួមមានថវិកាពីជម្ងឺស្បែកនិងជំងឺស្បែករបកក្រហមអនុវត្តពេញមួយយប់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅទីនេះមានបញ្ហាបច្ចេកទេសសុទ្ធសាធព្រោះវាមិនលុបអំពីខ្នើយនិងសន្លឹកទេ ...

ក្នុងគ្រាមួយទៀតមានការសង្កេតរបស់អ្នកជំនាញខាងជំងឺមហារីកដែលណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំប្រឆាំងនឹងមេរោគក្នុងការដាក់ពាក្យនៅពេលយប់នៅពេលដែលកោសិកាដែលមានសុខភាពល្អស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលដែលនៅសល់ដូច្នេះការធ្វើកូដកម្មឈ្លានពានរបស់ Oncoles គ្រាន់តែធ្លាក់លើកោសិកាឈឺប៉ុណ្ណោះ។

ប៉ុន្តែមនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើឱ្យគ្រូពេទ្យនិងឱសថការីធ្វើម្តងទៀតហើយវាចាំបាច់ក្នុងការគិតពីការពិតដែលថាប្រព័ន្ធរំលាយអាហារក៏ដេក "ដេក" នៅពេលយប់ដែរដូច្នេះថ្នាំដែលបានថតវែងជាងពេលថ្ងៃ។ សម្រាប់ហេតុផលដូចគ្នាការប្រើថ្នាំពីការទល់លាមករ៉ាំរ៉ៃគួរតែត្រូវបានយកដោយផ្ទាល់មុនពេលចូលគេង។

ថ្នាំពីគ្រូពេទ្យដែលមានជំងឺពុកឆ្អឹងណែនាំឱ្យទទួលយកនៅពេលព្រឹកមុនពេលអាហារពេលព្រឹក។

ការត្រៀមរៀបចំដែលបង្ហាញពីគោលការណ៍ដែលមានលក្ខណៈដូចគ្នានឹងការពឹងផ្អែកយ៉ាងខ្លាំងទៅលើជីវវិទ្យារបស់យើង។ ការវាយប្រហារនៅពេលយប់ជំងឺហឺតតែងតែមានកម្លាំងខ្លាំងណាស់ព្រោះពីពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រដល់ទៅ 4 នៅពេលព្រឹកកម្រិតនៃការធ្លាក់ចុះ adrenaline និង cortisol ធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំងនៅក្នុងខ្លួន។ ដូចគ្នានេះផងដែរនៅក្នុងនាឡិកានាពេលព្រឹកព្រលឹម, សរសៃប្រសាទវង្វេងស្មារតីគឺការទទួលខុសត្រូវទទួលខុសត្រូវចំពោះការសំរាកលំហែនៃសួត។ រដ្ឋរាត្រីរាត្រីដែលរមណីយដ្ឋានប្រព័ន្ធដង្ហើមនាំឱ្យមានការវាយប្រហារ។ ដូច្នេះវេជ្ជបណ្ឌិតផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យមានជំងឺកាមេរោគដើម្បីប្រើប្រដាប់ហឺតស្តេរ៉ូអ៊ីតភ្លាមៗមុនពេលចូលគេង។

ទោះយ៉ាងណាថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដែលបានកំណត់ឱ្យមានជំងឺហឺតអ្នកជំងឺគួរតែត្រូវបានគ្រប់គ្រងមិនឱ្យលើសពីម៉ោងប្រាំមួយនៅពេលល្ងាចព្រោះដោយសារតែពួកគេអាចមានបញ្ហាជាមួយនឹងការគេង។