ថ្ងៃពុធនៅតែត្រូវបានជួល។ ជាពិសេសនៅជិតថ្ងៃសុក្រ។ ដូច្នេះនៅថ្ងៃច័ន្ទសូមចាប់ផ្តើមណែនាំទម្លាប់ប្រឆាំងស្ត្រេសដែលមានប្រយោជន៍ទាំងនេះ - អ្នកនឹងឃើញនៅថ្ងៃសុក្របន្ទាប់នឹងខុសគ្នាទាំងស្រុង។
កុំលេងពហុ
ដំបូងយើងបានធីក - មិនដំណើរការ។ ទីពីរការចាប់យករឿងថ្មីមួយរហូតដល់អតីតកាលអ្នកបានឡើងត្រួតពិនិត្យអ្នកអស់កម្លាំងបីដងហើយអ្នកធ្វើតិចជាង 3 ដង។ ហើយនៅពេលល្ងាចការប្រញាប់ប្រញាល់ក្បាលរបស់អ្នកប្រឆាំងនឹងជញ្ជាំង។ ដូច្នេះយកទម្លាប់នៃការនិយាយជាមួយ "ទេខ្ញុំរវល់" ប្រសិនបើការពិតរវល់។ការគាំទ្រការគាំទ្រ
ដោយសារតែពិភពលោកនិងឃោរឃៅនិងឃោរឃៅ។ មិនមានអ្វីដែលត្រូវបន្ថែមបទពិសោធន៍របស់ខ្លួនអ្នកក្នុងការស្វែងរកដែលមិនស្គាល់ដែលជាកន្លែងដែលមានចំនុចខ្មៅនិងកិច្ចសន្យាជាមួយក្រុមហ៊ុន "លា, លានិងដែក" ពីខែឧសភាឆ្នាំ 2014 ។
ប្រើមាត់
វាងាយស្រួលសម្រាប់វាប៉ុន្តែយើងមិននិយាយអំពីវាទេឥឡូវនេះ។ សួរ។ ជាពិសេសប្រសិនបើមានការសង្ស័យមួយចំនួន។ ការប៉ុនប៉ងដើម្បីទាយនិងអានគំនិតរបស់អ្នកដទៃមិននាំឱ្យអ្នកល្អទេ - អ្នកចាញ់បោកខ្លួនឯងដោយការឆ្លុះបញ្ចាំងនូវអ្វីដែលគាត់ចង់និយាយហើយកសាងសេណារីយ៉ូអាប់អួរ។ ដែលមានការពិតមានជាទូទៅតិចតួចណាស់។ សេណារីយ៉ូនឹងត្រូវបានស្រមើលស្រមៃប៉ុន្តែភាពតានតឹងគឺពិតបំផុត។បន្ធូរ
ងាយស្រួលនិយាយ។ ប៉ុន្តែវាមិនពិបាកទេក្នុងការធ្វើ។ សម្រាករាងកាយ។ នៅពេលដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សាច់ដុំមានភាពតានតឹងព្រោះយើងមានខួរក្បាលចាស់ណាស់ហើយគ្មានអ្វីដែលចាប់បានពីអាជ្ញាធរមិនដឹងទេប៉ុន្តែវាដឹងច្បាស់អំពីយុទ្ធសាស្រ្ត "បាយអឬរត់" ។ ហើយរៀបចំអ្នកចំពោះសកម្មភាពមួយក្នុងចំណោមសកម្មភាពទាំងនេះហើយអ្នកមិនត្រូវការវាទេ។ សំពាធក្នុងការបង្វែរសាច់ដុំទាំងអស់អ្វីដែលអ្នកនៅចាំបានចំពោះដែនកំណត់ហើយបន្ទាប់មកសម្រាក។ ដូច្នេះខួរក្បាលនឹងទទួលបានក្រុម "ពិធី" និងបញ្ឈប់ការផលិតអរម៉ូនស្ត្រេស។
ក្រោកពីមុន
ថ្ងៃរបស់អ្នកនឹងមានរយៈពេលយូរក្រោមជាបន្តបន្ទាប់ហើយដូច្នេះមានពេលវេលាច្រើនទៀត។ ប៉ុន្តែ - ហើយនៅក្នុងរយៈទទឹងរបស់យើងវាមានតម្លៃជាពិសេសគឺមានតម្លៃណាស់ដែលអ្នកនឹងទទួលបានពន្លឺព្រះអាទិត្យកាន់តែច្រើនដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។បរិភោគត្រីជាមួយបៃតង
នៅក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នានេះម៉ាញ៉េស្យូមផូស្វ័រនិងវីតាមីននៃក្រុមខ - នោះគឺជាឈុតដែលចាំបាច់សម្រាប់ប្រតិបត្តិការធម្មតានៃខួរក្បាលនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ និយាយឱ្យចំទៅវាជាមន្ដប្រឆាំងស្ត្រេសធម្មជាតិ។
រកមើលនៅលើមេឃ
ប្រសិនបើវាមានពណ៌ខៀវពិតណាស់។ ហើយបើមិនដូច្នោះទេសូមចាកចេញពីអ្វីដែលមានពណ៌នៅស្ថានសួគ៌ - មែនហើយយ៉ាងហោចណាស់សៀវភៅកត់ត្រា។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានគណនាថាពណ៌ខៀវសួគ៌ាមានឥទ្ធិពលបន្ធូរអារម្មណ៍បំផុតមកលើយើង។