អាហារពេលព្រឹកធ្វើម្ហូបបែបបុរាណគឺជាបទភ្លេងនៃកំណត់ចំណាំបីគឺ "PHF! Batz! ខ្សែប្រយុទ្ធ ... "ប៉ុន្តែប្រសិនបើលើកលែងតែស៊ុតនិងបន្ថែមអំបិលទៅរូបមន្តពីរវ៉ែនតានៃការរវើរវាយ, បន្ទាប់ពី" Wishsh "នឹងជៀសមិនរួចតាម" Ukhta "!
ការស្រឡាញ់ jourty
អាហារពេលព្រឹក Valentinovsky នៅលើគ្រែ។ ជម្រើសយ៉ាងច្បាស់ច្បាស់អំពីរបៀបដើម្បីបន្ថែមចានបេះដូងច្រើន: ដើម្បីជំរុញការចូលទៅក្នុងផ្សារទំនើបមួយសម្រាប់ពិសេសឬកាត់ទន់ភ្លន់នៅលើស៊ុតច្របល់បញ្ចប់។
ក្នុងដួងចិត្ត
ផឹកស៊ុតមួយចូលទៅក្នុងភាពស្ងៀមស្ងាត់មួយដែលមានបេះដូងឬឆ្លាក់បំណែកនំប៉័ងមួយដុំ - ស្នេហាអាចត្រូវបានបង្ហាញដូចនោះ។
នៅម្រេច
ចិញ្ចៀនផ្លុំនៃម្ទេសកណ្ដឹងភ្លឺអាចបម្រើជាផ្សិតដែលអាចបរិភោគបាន។
នៅក្នុង "ពែង" ពីប៊ីចេង
លាបខ្លាញ់ផ្សិតដែលបានដាក់នៅក្នុងពួកគេនៅលើ slicer នៃ Ham (ប្រសិនបើស្តើង - ពីរនាក់) ហើយយើងចាក់ស៊ុតវាយ (អ្នកអាចធ្វើបានជាមួយបៃតង, ខ្ទឹមបារាំងបន្លែ) ។ នៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុនក្នុងរយៈពេល 15 នាទីពែងមួយឆ្ងាញ់នៅគ្រប់ជ្រុងទាំងអស់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។
អូឡិនសាំងវិច
កុំសោកស្តាយនៃទឹកដោះគោនិងប្រេង "និងប្រេងនៅលើកំពូលភ្នំ - ហើយបានច្របាច់ភាពរុងរឿងដ៏ទន់ភ្លន់នេះយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅលើនំប៉័ងហ្វ្រេសហ្វ្រូស។ សូមទុកឱ្យចូលមកងាយស្រួល!
សាំងវិចពងមាន់
ខាងក្រោមនេះជាបន្ទះឈីបចម្បងគឺជាដំណាក់កាលត្រឹមត្រូវនៃត្រៀមខ្លួននៃ yolk នេះ: ក្នុងនំប៉័ង Toast និងបាត់ខ្លួន glazing តម្រូវការដើម្បីត្រូវបាន poked ពេលដែលវាគឺជាការលែងរាវប៉ុន្តែមិនមានការលំបាកឡើយទេ។ ដោយភាពស្ថិតស្ថេរ - ប្រមាណដូចជាស៊ុតនៅក្នុងកាបូប។ យើងនឹងអនុវត្តវាពិតជាមានតម្លៃណាស់!
នៅត្រីសាលម៉ុង
ត្រីសាម៉ុងច្រូត "ទឹក" ផើងតូចៗបំពេញក្នុងអុបទិកដែលបានរៀបចំថ្មីៗរបស់ពួកគេហើយរុំគែម។ បន្ទាប់មក - គ្រាន់តែពីរបីនាទីនៅលើបន្ទះឈើដែលគេឱ្យឈ្មោះថា, ក្រូចឆ្មាប្រោសទឹកគន្លឹះជាមួយ Green ... ហើយមានពេលវេលាដើម្បីដាក់ចូលទៅក្នុងភាពទាក់ទាញហើយវាទៅឆ្ងាយ, ទៅចេញ!
ពីខាត់ណាខៀវ។
ជើងឯកនៃបញ្ជីឧបករណ៍ប្រើប្រាស់របស់យើង។ មុននឹងស៊ាំនឹងស៊ុតនិងខ្ទះ, ផ្កាខាត់ណាខៀវចំអិន 5-7 នាទី, ជ្រលក់ក្នុងទឹកត្រជាក់និងដោះស្រាយជាមួយ inflorescences ។ ផ្កាខាត់ណាខៀវអាចត្រូវបានជំនួសដោយ pod នៃសណ្តែកឬផ្កាខាត់ណាមួយប៉ុន្តែជម្រើសរបស់យើងគឺភ្លឺហើយដូច្នេះវាគឺជាការរីករាយ។
"ការរចនា" របស់កុមារ
ឪពុកម្តាយទាំងអស់បានដឹងថាតើពេលខ្លះវាត្រូវពាក់យ៉ាងខ្លាំងទៅនឹងការវង្វេងស្មារតីដូច្នេះអ្នកស្នងមរតក។ និងស៊ុតគឺជាសក្តានុពលព្រះអាទិត្យ, វាគឺជា«ភ្នែក», វាគឺជា ... រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវធ្វើប៉ះពេក, បើមិនដូច្នេះទេវានឹងមានការអនុម័តម្ហូបនេះ។
ទួរគីច្របាច់ពង "chylbyr"
ស៊ុតមិនត្រូវបានជំរុញទៅក្នុងប្រេងប៉ុន្តែនៅក្នុងទឹករំពុះ - នោះគឺយើងកំពុងរៀបចំវិធីដោយឈ្មោះ "Pashota" នេះ។ បន្ទាប់ពីការចម្អិនអាហារ 3 នាទីយើងបានបំពេញជាមួយម្តងការភ័យខ្លាចជាមួយនឹងខ្ទឹមនិងគ្រឿងទេសនិងពីប្រេងខាងលើផងដែររលាយជាមួយម្រេច។ ថ្ងៃនឹងមិនស្រស់ទេ!
ជាភាសាចិន
ស៊ុតសណ្តែកជាមួយឆាទឹកជ្រលក់, ឥតឈប់ឈរបង្កឡាដូច្នេះប្ដូរ omelet បានចេញទៅជា "រហែក" ។ ហើយអ្នកបាន cancash ជាមួយគុយទាវចិនដែលបានចម្អិនជាមួយចង្កឹះក្តាមការ៉ុតខ្ទឹមបារាំងបៃតងនិងពន្លកសណ្តែក។ សណ្តែកមិនបានពន្លកទេ - ពន្លកពារាំងឬស្រូវសាលីនឹងកើនឡើង។ ភាពងងឹតនៅក្នុងរូបថតគឺជាផ្សិតឈើចិនបែបនេះ។ ប៉ុន្តែផែនដីរបស់យើងក៏ត្រូវបានរមៀលដែរ។
អូវុល omelet នៅ Neapolitan (Frittath)
ល្បាយនៃម៉ាក្រូដែលមានជាតិឆ្អិនខ្ទឹមបារាំងឆ្អិន peas និងឈីសដឹងគុណបានចាក់ស៊ុត whipped និងគែម, ដេកលក់ដោយស្រទាប់នៃ parmesan ហើយដាក់ក្នុងធុងបើកមួយសម្រាប់រយៈពេល 10-15 នាទី។ អ្នកអាចសាងសង់និងមិនបួសហ្វ្រីតាតាដែលមានហាំ។
Florentine
វាជារឿងកំប្លែងទាំងអស់នៅក្នុងល្បាយ stewed នៃ spinach និងការសាបព្រួសបូកធ្នូ-ចេញពីអំបិល seasoning ម្រេចនិងចន្ទន៍គ្រឹះស្នា។ ស៊ុតកំពុងរៀបចំវិធី "Pashota" ។ យើងកំពុងសាងសង់រចនាសម្ពន្ធ័ពហុស្រទាប់: នំប៉័ង - បៃតង stew - Ham - ច្របាច់ពង - តុបតែងដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ ហើយយើងបាននិយាយថាដេរមាត់របស់អ្នក។
Pancakes ជាមួយ omelet
Pancakes កំពុងអាំងដូចជា Pancakes, omelet ត្រូវបានរៀបចំជា omelet មួយ - យើងកត់សម្គាល់ថាវានឹងសមស្របជាពិសេសក្នុងការធ្វើជាមួយឈីសនិងបៃតង។ បន្ទាប់មក omelet ប្រែទៅជា damn - ហើយមូលបត្របំណុលរបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់បន្តិចបន្តួចនៅក្នុងឡដែលបានកំដៅមុន។
Pita ជាមួយនឹងការក្រឡេកមើល
នៅទីនេះថែកដុតនំចម្បង។ នៅពាក់កណ្តាលនៅតាមបណ្តោយកាត់ដាក់នៅលើពាក់កណ្តាលនៃរណ្តៅ frying ខ្ទះដុតនំចុះចំហៀងយើងចែក yolk និងដុតនំនៅលើវា។ នៅតាមផ្លូវ, រលាយនៅលើវាឈីស, ដាក់ប៉េងប៉ោះនិងការតុបតែងរបៀបដែលព្រះបានផ្ញើ។
omelet របស់ជប៉ុន។
យើងវាយពងជាមួយទឹកស៊ីអ៊ីវ (ជាពិសេសចលនាចលនាកម្រិតខ្ពស់អាចបន្ថែមជាប្រយោជន៍និងស្ករបន្តិច) ។ នៅលើខ្ទះចៀនដែលមានកំដៅជាមួយគែមរាបស្មើយើងធ្វើឱ្យ "damn" និងរុំវានៅក្នុងក្រឡុក។ យើងប្តូរទៅគែម - ហើយបើកដំណើរការផ្នែកមួយទៀតនៃការធ្វើតេស្តលើខ្ទះចៀនដូចគ្នា។ នៅពេលដែលល្បាយត្រូវបានចាប់យកការរុំរមៀលដំបូងរបស់យើងចូលក្នុងវា។ ហើយយើងទទួលបាន Tamago Yaki ។ អ្នកអាចតាមដានបន្លែនិងខ្ញីនៅក្នុង dough និងខ្ញី - គ្មាននរណាម្នាក់នឹងថ្កោលទោសអ្នកទេ។
ម៉ារ៉ុកច្របាច់ពងមាន់ Shakshuk
បន្ទាប់មកបាល់របស់ប៉េងប៉ោះខាងត្បូងអាហ្វ្រិកនៅខាងត្បូងទឹកជ្រលក់ (ល្អឬយកទឹកជ្រលក់ប៉េងប៉ោះដែលមានទ្រង់ទ្រាយធំបំផុតនិងស្ពឹកស្រពេចស្រពិល) ។ Fry និងខ្ទឹមម្រេចនៅក្នុងប្រេងអូលីវ, បានបូមចូលទៅក្នុងការចៀនឬបំពងសទ្ធា pan matkeus របស់យើងយើងបានបញ្ជាក់ស្លាបព្រាក្នុងការវា "រន្ធ" យើងបានជំរុញស៊ុតទីនោះនិងឆា-barmark រហូតដល់ yolk នេះគឺត្រៀមខ្លួនជាស្រេច។ តុបតែងជាមួយបៃតងហើយបម្រើជាមួយឧបករណ៍ពន្លត់អគ្គីភ័យ។
omelet នៅក្នុងប្រទេសថៃ
យើងបានបំបែកពងមាន់ដែលមានទឹកត្រីមកយើងហើយចាក់ចូលទៅក្នុងដំបងស្តើងស្តើង។ យើងសង្កេតឃើញថាតើអូម្លីមានឥទ្ធិពលយ៉ាងដូចម្តេចហើយយើងបានងាកមកមើលលើដៃផ្សេងទៀតហើយយើងបម្រើជាមួយអង្ករនិងទឹកជ្រលក់មុតស្រួចជាមួយឈ្មោះសុភាពបុរស "sriryach" ។
ច្របាច់ពងដោយប្រើហឺរី
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចម្អិនពងមាន់អ្នកដឹងទេ។ របៀបកាត់ក្រេឌីតផងដែរ។ វានៅតែមានភាពកក់ក្តៅនំប៉័ងនៅក្នុងឡ - ហើយធ្វើឱ្យវាក្លាយជាកន្លែងប្រជុំសម្រាប់បាតុភូតដ៏ទេវភាពទាំងពីរនេះ។ និងមកុដ dill ។
ស៊ុតចៀនជាមួយស្ពៃក្តោប
វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលស្ពៃក្តោបនៅក្មេងនិងសុភាពរាបសា។ វាត្រូវបានចាំងវាល្អ, បន្តិចស្លាប់ - និងនៅលើ griddle របស់វាហើយមុនពេលភាពទន់របស់វានិងស៊ុតរបស់នាង។ ខ្ទឹមបារាំងបៃតងទាំងអស់នេះលូតលាស់។
ស៊ុតចៀនជាមួយ feta
Fetu ក្នុងខ្ទះត្រូវបាននាំយកទៅរដ្ឋនៃឈីក្រុម Fulham ។ ចាក់ពង whipped បន្ថែមប៉េងប៉ោះនៅដំណាក់កាលកន្លះឆ្នាំ។ សម្រាប់មេឌីទែរ៉ាណេពេញលេញអ្នកនៅតែអាចរត់ស្លែនៅទីនោះ។
ហ្សកហ្ស៊ី
រឿងសំខាន់គឺប៉េងប៉ោះច្រើនទៀត។ ដើម្បីរស់នៅក្នុងទឹកប៉េងប៉ោះ។ ហើយ Cilantro ជាការពិតណាស់ភួងគឺសាមញ្ញជាង។ Basil និងម្ទេសនឹងមិនធ្វើឱ្យខូចម្ហូបផងដែរ។ បន្ទាប់មកនេះគឺទាំងអស់ជាមួយនឹងការលាយនំប៉័ងទន់ភ្លន់ហើយព្យាយាមមិនឱ្យមុជទឹកដោយក្បាលរបស់អ្នកដោយអំណរ។
ស៊ុតស្កុតឡេស
នេះជាការពិតណាស់មិនមែនច្របល់ពងទេប៉ុន្តែក៏ត្រជាក់ផងដែរ។ ស៊ុតឆ្អិនរុំក្នុងគ្រាប់ដែលធ្វើពីសាច់ minced និងអាំង។ រឿងចំបងគឺត្រូវរំលេច "អ្នកទោសយ៉ាងខ្លាំង" ។
omelet សូកូឡា omelet ។
មនុស្សធម្មតាមកពីឃ្លាមួយធ្លាក់កំពង់ផែដួលសន្លប់ការត្រដុសធ្មេញផ្អែម។ យើង melm សូកូឡាជាមួយនឹង Cream និងស្ករនោះយើងចាក់ស៊ុត whipped - ហើយឆាវាទាំងអស់នៅក្នុង skillet នៅលើប៊ឺនេះ។ បន្ទាប់ពីនោះយើងបត់និងបន្ថែមផ្លែឈើផ្លែប៊ឺរីឬការវង្វេងបាត់បន្ថែមទៀត។ អ្វីដែលយើងបាត់បង់រួចទៅហើយ។
ជាមួយសាឡានៃ peach និងស្វាយមួយ
ប្រសិនបើអ្នកមានរួចទៅហើយដូច្នេះបានជីកឆ្ងាញ់ដែលអ្នកមិនប្រញាប់ប្រញាល់អ្នក, សាងសង់ដោយខ្លួនឯងបានដូចជាការអស្ចារ្យនៃការជ្រើសរើសធ្វើម្ហូបមួយ: ស៊ុតជាមួយផ្លែឈើច្របល់កម្រនិងអសកម្ម។ យើងខ្លួនអ្នកផ្ទាល់, ទទួលស្គាល់ដោយស្មោះត្រង់មិនបានព្យាយាម។ ប៉ុន្តែវាគួរតែមិនអាចបំភ្លេចបាន។
