ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់ស្រឡាញ់ស្តើងនៃស្តើងនោះជាតិខ្លាញ់គឺជាសំរាមបែបនេះដែលត្រូវហើយខ្ញុំបានដាក់ក្នុងខ្លួនរបស់អេវ៉ានៅតែសាតាំងខ្លួនឯង។ Pics.ru ដូចធម្មតាបានសំរេចចិត្តបញ្ជាក់ឱ្យដឹងថាអ្វីៗទាំងអស់គឺគួរឱ្យភ័យខ្លាចណាស់។
ខ្លាញ់គឺដូចជា, អ៊ុំ, សារធាតុ
នៅក្នុងខ្ទះពីក្រោមសាច់មាន់បាទសារធាតុបើមិនដូច្នេះទេមិនត្រូវនិយាយ។ នៅក្នុងតួរបស់មនុស្សគឺជាជាលិកាភ្ជាប់។ លើសពីនេះទៅទៀតនៅក្នុងខ្លាញ់ពោះពោះបង្កើតបានជារាងកាយទាំងមូលហៅថាក្រពេញដ៏ធំមួយ។ ក្រពេញគឺជាប្រភេទនៃ apon ដែលគ្របលើពោះវៀនរបស់យើង។ ធាត់នៅលើក្រពេញដោយវិធីនេះត្រូវបានគេហៅថា "វ៉ែនតា" ។ខ្លាញ់ទាំងអស់ដូចគ្នា
មានខ្លាញ់ជាច្រើនប្រភេទ។ មានពណ៌សនិងពណ៌ត្នោត។ ទុនបំរុងពណ៌សត្រូវបានដាក់នៅលើគូទនិងចង្កេះហើយពណ៌ត្នោតភាគច្រើនរកឃើញនៅតំបន់កស្មានិងកំពូលនៃទ្រូង។ ពួកគេមានមុខងារខុសគ្នា។ ការនិយាយប្រហាក់ប្រហែលពណ៌សគឺជាឃ្លាំងឥន្ធនៈមួយក្នុងករណីហើយពណ៌ត្នោតការពារប្រឆាំងនឹង Supercoolning ។ ដូច្នេះវាភាគច្រើននៅក្នុងទារក - រហូតដល់ 5% នៃទំងន់រាងកាយ។ ហើយដោយវិធីនេះមនុស្សស្គមមានខ្លាញ់ពណ៌ត្នោតច្រើនជាងស។ ដូច្នេះអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រកំពុងគិតដូច្នេះហើយការរកឃើញនេះដើម្បីរុំដើម្បីបាត់បង់ការសម្រកទម្ងន់។
ខ្លាញ់ផ្តល់ថាមពលនិងការពារពីជំងឺផ្តាសាយ
បាទ / ចាសប៉ុន្តែវាមិនមែនទាំងអស់ទេ! នៅតែធ្វើឱ្យខ្លាញ់ទន់ភ្លន់ផ្លុំផ្លុំ (ដែលជាមូលហេតុដែលវាសូម្បីតែនៅលើស្បែកជើង) អាចជំរុញការលូតលាស់របស់សរសៃឈាមថ្មីនិងផលិតទឹកស៊ាំ។ ស្រោមសំបុត្រ gland ខូចខាតដោយការបង្កាត់ពូជសរីរាង្គដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យមានការរីករាលដាលនៃការឆ្លងទៅសរីរាង្គផ្សេងទៀត, បង្កើនល្បឿនការងើបឡើងវិញនិងការកាត់បន្ថយការរលាក។ វាផលិតកោសិកាដែលអនុញ្ញាតឱ្យលឿនបំផុតដើម្បីបង្កើតជាក្រណាត់ថ្មីនៅឯកន្លែងនៃការខូចខាតនិងកោសិកាដែលការពារក្រណាត់ថ្មីទាំងនេះនៅពេលពួកគេត្រូវបានគេ។ ។ ហើយជាតិខ្លាញ់ទទួលខុសត្រូវផ្នែកនៃប្រព័ន្ធតុល្យភាពអរម៉ូន។ខ្លាញ់អាចប្រែទៅជាសាច់ដុំនិងសាច់ដុំ - ក្នុងខ្លាញ់
ខ្លាញ់ - ពីខ្លាញ់
ខ្លាញ់ - ពីកាឡូរី។ ហើយកាឡូរីគឺមានជាតិខ្លាញ់និងប្រូតេអ៊ីននិងក្នុងកាបូអ៊ីដ្រាត។ ក្នុងអាហារខ្លាញ់និងគ្មានខ្លាញ់ក្នុងសាច់ប៊ុននិងខាត់ណាផាសឺរ។ ទោះយ៉ាងណាក្នុងខ្លាញ់, ទោះយ៉ាងណាកាឡូរីកាន់តែច្រើនប៉ុន្តែវាពិតជាដូចគ្នា។ ដូចដែលអ្នកបានស្គាល់, សង់ទីម៉ែត្រនៅក្នុងបុរសពីរម៉ែត្រនិងមួយម៉ែត្រកន្លះគឺដូចគ្នា។ជាតិខ្លាញ់តិចតួចមិនកើតឡើងទេ!
វាកើតឡើង។ ត្រូវការជាតិខ្លាញ់ដល់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ទៅខាងក្រោមការដាក់ (អាយុភេទតំណពូជ។ ល។ ) នៃកម្រិតជាតិខ្លាញ់ហើយប្រព័ន្ធទាំងមូលនឹងធ្លាក់ចុះដោយចាប់ផ្តើមពីសកម្មភាពបន្តពូជបញ្ចប់ផ្លូវចិត្ត។ និយាយអញ្ចឹងមានជំងឺកម្របំផុតរោគសញ្ញានៃវីណានដា - រ៉ូស្ទឺនស្តូរ៉ាដែលក្នុងនោះមនុស្សម្នាក់មិនមានជាតិខ្លាញ់ទាល់តែសោះ។ មានតែមនុស្ស 2 ឬ 3 នាក់ឬ 3 នាក់ប៉ុណ្ណោះនៅលើពិភពលោកជាមួយគាត់។ ម្នាក់ក្នុងចំនោមពួកគេគឺលីហ្ស៊ីវ៉ាលសាស្សាសដែលត្រូវបានគេហៅថាស្ត្រីអាក្រក់បំផុតនៅលើពិភពលោក។ នាងមិនដែលថ្លឹងទម្ងន់ជាង 29 គីឡូក្រាមទេហើយរាល់ថ្ងៃគួរតែទទួលបានកាឡូរី 5-8 ពាន់សម្រាប់ 5-8 ពាន់ហើយនាងមានចំណែកតូចមួយដែលមានប្រហែល 60 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទាញឈ្មោះរបស់នាងហើយកុំច្រណែន។
ដើម្បីឱ្យមានជាតិខ្លាញ់តិចអ្នកត្រូវការ Cardio បន្ថែមទៀត
អាចដកជាតិខ្លាញ់ចេញក្នុងស្រុក
នេះគឺជាការវាយឆ្មក់។ ដើម្បីបូមសាច់ដុំខ្លះឱ្យបានប្រសើរហើយខ្លះទៀតមិនមានច្រើនទេ - ដូចម្ដេចបានតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ប៉ុន្តែជាតិខ្លាញ់បានថយចុះរួចហើយនៅក្នុងបរិមាណបន្ទាប់មកនៅទូទាំងខ្លួន។ ដោយសារតែនៅពេលដែលអ្នកត្រូវការថាមពល, សម្រាប់ការរមួលដែលមិនចាំបាច់មួយដែលមិនចាំបាច់អាស៊ីតនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ចូលទឹកហូរពីខ្លាញ់មិនត្រឹមតែនៅលើក្រពះប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែនៅពាសពេញរាងកាយពីក្បាលដៃរហូតដល់ក្បាលសត្វ។cellulite ពីជាតិពុល
ពួកគេអះអាងថាពួកគេនិយាយពីអាហារដែលមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងខ្លាញ់ជាតិពុលទាំងស្រុងគឺទាំងស្រុងហើយពីពួកគេ - Celluilite ។ អ្នកដែលសរសេរវាញ៉ាំឬច្រឡំ។ មានសណ្តែកពីរ។ មួយ cellulite មួយ (គាត់គឺ phlegmon, រលាកបណ្តាញ, គឺជាជំងឺមួយដែលមាននៅក្នុងការរលាកសរសៃខ្លាញ់។ វាត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រតិបត្ដិការវាធ្វើឱ្យឈឺចាប់ដូច damn វាមើលទៅគួរឱ្យខ្លាចណាស់។ ដោយមានជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លាញ់ពិតជាអ្វីមួយដែលនាំអោយមានហើយឆ្លង។ ប៉ុន្តែមិនមែនពីហាំប៊ឺហ្គឺដែលបានបរិភោគទេប៉ុន្តែតាមរយៈស្បែកដែលខូច។ ហើយមាន Cellulal ដែលគ្រូពេទ្យហៅបបូរមាត់ហ៊ីនណៃហើយបដិសេធមិនគិតពីជំងឺនេះ។ ទាំងនេះគឺជាអ្នកដែលបានធ្វើនៅលើសម្តេចប៉ាប។ ជាការប្រសើរណាស់, មនុស្សបែបនេះជាពិសេសស្ត្រី (90% នៃស្ត្រី) ត្រូវបានប្លន់ដោយធម្មជាតិ។ ជឿលើអ្នកវិទ្យាសាស្រ្ត, ជាតិខ្លាញ់ខ្លួនឯងមិនមានទ្វីណានិងជាតិពុលទេ! គាត់ត្រូវបានជ្រើសរើសជាដៃរបស់ចេក។ បើមិនដូច្នោះទេអ្នកនឹងកត់សម្គាល់ភ្លាមៗ។