បើកចំហរ: ច្បាប់រស់រានមានជីវិត

Anonim

បុអូអា
ពិធីបុណ្យតន្រ្តីនៅលើស្មៅគឺជាម៉ាស៊ីនកិនសាច់ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចដែលសមបំផុតត្រូវបានរស់រានមានជីវិត។ យើងប្រាប់ពីរបៀបទៅការបើកចំហរខ្យល់ហើយត្រលប់មករកភាពរស់នៅមានសុខភាពល្អនិងអាវយឺតសម្រាប់ការចងចាំ។

កុំយកអ្វីដែលមានតម្លៃ

ជាការពិតណាស់យើងទាំងអស់គ្នាជាបងប្អូនប្រុសស្រីនៅទីនេះប៉ុន្តែពិតណាស់ប៉ុន្តែមិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀនទេដោយភ្ញាក់ឡើងជាមួយពួកគេនៅចំពោះមុខច្រមុះទៅទូរស័ព្ទ iPhone និងផ្លាទីន។ ចាប់យកអ្នកហៅក្រដករឈើដែលមានតំលៃថោក។ សូម្បីតែសត្វដែលធ្វើពីឈើច្រើនជាងគេក៏មានស្មាតហ្វូនដូចគ្នាដែរដែលមានអង្គជំនុំជម្រះធម្មតា។ ប្រសិនបើគ្មាននរណាម្នាក់ - ទិញកុំថ្ពាល់នាងមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកក្នុងយុទ្ធនាការនិងគណបក្សព្រៃដែលមានការប្រកួតចុងក្រោយដែលមិនអាចទាយទុកជាមុនបាន។ ផ្នែកមួយនៃសាច់ប្រាក់ល្មមជាមួយនឹងវិក័យប័ត្រតូចមួយស្រវឹងក្នុងហោប៉ៅផ្សេងៗនឹងផ្តល់ឱកាសឱ្យអ្នកផឹកបរិភោគនិងទិញអាវយឺតមួយដែលមានរូបសញ្ញាមហោស្រព។ មិនចូលចិត្តការទិញអាវយឺតដែលមានរូបវិទ្យាឆាណាន័រ - ថ្ងៃស្អែកអ្នកអាចទិញដូចគ្នានៅលើអ៊ីនធឺណិតពីរដងដែលថោកជាង។

រក្សាភាពត្រឹមត្រូវ

ពិធីបុណ្យមួយ
ស្បែកជើងគួរតែមានផាសុកភាពដកដង្ហើមបានហើយដូច្នេះវាមិនមែនជាការអាណិតអាសូរទេដែលមកក្នុងភក់របស់នាង។ វាជាការចង់ឱ្យស្បែកជើងប៉ាតារបស់អ្នកមានរយៈពេលមួយរយឆ្នាំសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ - អ្នកត្រូវបានគេឆ្លងកាត់ជាមួយពួកគេហើយគ្មានសត្វជ្រូកនៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃពោតនឹងមិនត្រូវបានដាក់សម្រាប់អ្នកទេ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការចូលមើលរូបថតរបស់តារាល្បី ៗ ដែលកំពុងដើរលើស្បែកជើងកវែងអ្នករចនាម៉ូដនៅលើជើងថៅកែទេ - ពួកគេបានមកនៅទីនោះអស់រយៈពេលកន្លះម៉ោងដើម្បីគូរនៅក្នុងតំបន់ VIP ហើយអ្នកនឹងចំណាយពេល 12 ម៉ោងក្នុងអង្កាម uade ។

រ៉ូបត្រឹមត្រូវពេក

ទីមួយឈ្មោះនៃការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលនេះ - ក្រឡេកមើលការទស្សទាយអាកាសធាតុវាគួរឱ្យចង់បានភ្លាមៗលើសេវាកម្មជាច្រើនប្រៀបធៀបទិន្នន័យនិងត្រូវបានកែតម្រូវស្របតាមអនុសាសន៍របស់អ្នកឧតុនិយម។ ទីពីរវាពិតជាត្រជាក់ណាស់ប្រសិនបើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកគឺជាឧបករណ៍បំលែងពហុស្រទាប់ទាំងអស់: កំពូលដ៏ស្រស់ស្អាតជំនួសឱ្យអាវទ្រនាប់មួយ (កំដៅនឹងកើតឡើងវានឹងអាចដោះសំលៀកបំពាក់អាវយឺតដែលជាអាវយឺតស្តើង (វាងាយស្រួលក្នុងការរុញច្រានក្នុងកាបូបស្ពាយ) អាវធំការពារទឹកជ្រាបនិងការហាត់ប្រាណយឺតដែលអ្នកអាចបើកបានប្រសិនបើអ្នកទាត់។

ភ្លេចអំពីការតុបតែងមុខ

អ្នកនឹងនៅតែដដែលនៅក្នុងវ៉ែនតាវ៉ែនតា។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការថែរក្សាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃល្អ (អ្នកដឹងថាវាត្រូវការពេលមួយពេលដើម្បីអនុវត្តឡើងវិញ?) និងបាញ់ពីមូស។

ប្រមូលឈុតសម្រាប់ការរស់រានមានជីវិត

Fest2 ។
ត្រូវប្រាកដថាចាប់យកអាវយឺតទំនេរក្នុងករណីដែលអ្នកនឹងជ្រើសរើសឧស្ម័នឧបត្ថម្ភ។ កុំភ្លេចអំពីឧបករណ៍ជំនួយដំបូង - អ្នកអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើថ្នាំសន្លប់ (ពីក្រុមផ្សេងៗនៃក្បាលក៏ដោយទាំងក្បាលដែលមាន plastover), plasters, មានន័យថាពីជំងឺរាគរូស (មិនដែលមាន antispeptic ។ កនេខានអង់ទីប៊ីណីនសើមក៏ជាប្រធានបទនៃតម្រូវការផងដែរដោយមិនមានឱកាសដែលអ្នកនឹងត្រូវការថ្នាំពីជំងឺរាគរូសកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ បាទ / ចាសហើយចំពោះបង្គន់សាធារណៈជាមួយពួកគេគឺងាយស្រួលជាង។ អូយាយហើយកុំភ្លេចដបទឹក - អ្នកមិនចាំបាច់ឈរនៅពីក្រោយវានៅក្នុងជួរទេ។

ចាប់យកខ្នើយ

តូចបែបនេះផ្ទះល្វែងដូចជាអ្នកដែលត្រូវបានគេដាក់នៅលើកៅអីនៅថ្ងៃសុក្រនៅរដូវក្តៅ។ វានឹងក្លាយជាទឹកដ៏ល្អ។ រូបព្រះគឺយឺតហើយរបៀបផឹកដើម្បីផ្តល់ឱ្យហើយអ្នកនឹងត្រូវរង់ចាំមួយម៉ោងរបស់ពួកគេដែលឈរនៅពីមុខកន្លែងកើតហេតុដូចជាការលេចចេញមកនៅលើ spindle នេះ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកអាចអង្គុយបាន។

រក្សា​ភាព​ស្ងៀមស្ងាត់

ពិធីបុណ្យ 3 ។
នៅពេលអ្នកផ្តល់ជូន 20 ក្រុមក្នុងមួយថ្ងៃវាងាយស្រួលក្នុងការបាត់បង់ក្បាលរបស់អ្នក។ ដូច្នេះបានបំបាត់អាទិភាពភ្លាមៗ - តើអ្នកណានឹងត្រូវស្តាប់ហើយអ្នកដែលនឹងទៅឆ្ងាយ។ កុំឡើងលើហ្វូងមនុស្សក្រាស់បំផុតនៅទីនោះអ្នកនឹងជាប់គាំងហើយបានធ្លាក់ខ្លួនហើយអ្នកមិនអាចមើលឃើញអ្នកលេងភ្លេងបានទេប៉ុន្តែវានឹងមានចំណតរថយន្តរឹងនិងដៃជាមួយទូរស័ព្ទ។ ប្រសិនបើអ្នកចេញទៅខាងក្រៅហ្វូងមនុស្សអ្នកនឹងឃើញកាន់តែច្រើន។ ជាការប្រសើរណាស់, ឬមកយូរមុនពេលការចាប់ផ្តើមនៃការប្រគុំតន្ត្រី, បន្ទាប់មកអ្នកនឹងនៅកន្លែងកើតហេតុដោយខ្លួនឯងហើយសូម្បីតែសូម្បីតែដៃដ៏ល្បីរបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសូមចងចាំថាផ្លូវត្រឡប់មកវិញនឹងមិនត្រឡប់មកវិញទេ - អ្នកអាចចេញបានតែបន្ទាប់ពីការបញ្ចប់នៃការសម្តែងប៉ុណ្ណោះ។

អានផងដែរ:

ចម្រៀងដែលគេស្គាល់ 10 បទដែលត្រូវបានសរសេរបន្ទាប់ពីសោកនាដកម្មផ្ទាល់ខ្លួន

អ្នកល្បីល្បាញ 8 នាក់ដែលមានជំងឺរលាកថ្លើមាបានតែមិននៅខាងគាត់ទេ

បាទ, Ka, ក្មេងស្រី: តារាចម្រៀងរុស្ស៊ីដែលគួរតែស្តាប់

អាន​បន្ថែម