មិននៅផ្ទះ: របៀបរៀបចំអាហារសម្រន់និងមិនទទួលបាននៅលើ

ប្រជាជនទីក្រុងស្រឡាញ់ទីក្រុងប៉ុន្តែមានច្រើនទៀតនៅក្នុងទ្រឹស្តី។ នៅក្នុងការអនុវត្តជាក់ស្តែងនំសាំងវិចបរិភោគសាមញ្ញនៅក្រោម birch ប្រែទៅជាសុបិន្តអាក្រក់មួយ។ ពីបាតរលាក់នៅលើកំពូលនៃមូសជើងសើមកាំបិតត្រូវបានបាត់បង់គឺប៊ីខនព្រីនធ័រ។ យើងប្រាប់ពីរបៀបរៀបចំឱ្យមានអាហារសម្រន់និងក្នុងពេលតែមួយមិនឱ្យរង់ចាំការបាញ់ប្រហារនៅលើធ្នើ។

រៀបចំម្ហូបជាមុន

ការបដិសេធទាំងអស់ដែលតម្រូវឱ្យមានការកាត់, លាងសម្អាតអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមិនអាចបរិភោគបាន។ ចំណិតស្ងួតហួតហែងចូលកញ្ចប់ទំនេរឬធុងប្លាស្ទិច។ ផ្លែឈើ dolky អាចបត់ជាមួយគ្នាម្តងទៀតហើយកិនជាមួយក្រុមកៅស៊ូមួយ - ដូច្នេះពួកគេនឹងមិនងងឹតហើយមិនចាំទេ។

វេចខ្ចប់ខេត្តដោយគិត

ភ្លេចអំពីកន្ត្រករបស់គ្រូគង្វាល - ជាមួយពួកគេវាជាការល្អដែលត្រូវថតរូបសម្រាប់ Instagram ប៉ុន្តែនៅក្នុងលក្ខខណ្ឌដ៏លំបាកនៃព្រៃ Bale ពួកគេមិនទប់ទល់នឹងការរិះគន់ណាមួយឡើយ។ រកឃើញកាបូបដែលមានផាសុខភាពជាមួយនឹងចំណុចទាញយូរអង្វែងនិងចំបើងធំទូលាយ - ដែលដឹងថាតើវាចាំបាច់ប៉ុន្មានដែលចាំបាច់ក្នុងការអូសនៅលើបូណូរហូតដល់មានផ្ទាំងដ៏សមស្រប។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់យកថង់ទូទឹកកកជាមួយខ្ញុំចិញ្ចឹមវាដោយគ្លីនិក - ម្ហូបអាហារកាន់តែច្រើននិងផឹកនៅលើវាកាន់តែយូរវានឹងនៅតែត្រជាក់។ បន្ថែមភាពត្រជាក់បន្ថែមគឺជាធុងទឹកកកពិសេស។ គ្មានកុងតឺន័រ - កកគូដែលត្រជាក់នៃថេតារ៉ាក់តូចជាមួយទឹក។ ពួកគេនឹងធ្វើឱ្យត្រជាក់ម្ហូបអាហារហើយបន្ទាប់មកពួកគេអាច defrost និងភេសជ្ជៈ, ដូច្នេះ, មិនឱ្យអូសត្រឡប់មកវិញត្រឡប់មកវិញ។

ក្រមដ៏អស្ចារ្យនៃការស្រមើស្រមូ

ភួយធម្មតាដែលបានបោះចោលនៅលើស្មៅគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ plaid ផ្លូវហើយស្មៅគឺកខ្វក់ហើយសូម្បីតែប្រាកដនិងសើមក៏ដោយ។ និងខ្លួនយើង។ គ្រែអាហារសម្រន់ត្រូវតែមានច្រើនស្រទាប់។ អប្បបរមាគឺជាក្រណាត់ទឹកជ្រាប (ឧទាហរណ៍ដែលបម្រើវាំងននងូតទឹករបស់វានិងភួយទន់ - តុថុក។ សម្រាប់អ្នកដែលស្រឡាញ់ការលួងលោមនៃការតែងនិពន្ធនៃស្រទាប់: វាំងននដូចគ្នានឹងគ្រែរបស់កុមារធ្វើពីកៅស៊ូរបស់ពពុះ (កាន់តែងាយស្រួលក្នុងការដឹកជញ្ជូនស្រអាប់សម្រាប់យូហ្គាទោះបីជាពួកគេនឹងកើនឡើង) និង ការកំពប់។

កុំដាក់ទាំងអស់

មិនថាការល្បួងប្រែក្លាយសំរាមទៅណាឆ្ងាយទៅក្នុងតុអាងហែលទឹកអាងហែលទឹកក៏ដោយ។ បដិសេធ។ នៅរដូវក្តៅនិងសូម្បីតែនៅក្នុងព្រៃព្រៃបាក់តេរីត្រូវបានកកយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ សាឡាត់អាចត្រូវបានផ្ទុកតាមព្យញ្ជនៈសម្រាប់មួយកន្លះឬពីរម៉ោង - ហើយបន្ទាប់មកវានឹងក្លាយជាអ្នកដែលញ៉ាំវា។ លើសពីនេះស្រមោចនិងសត្វដទៃទៀតនឹងរត់គេចពីក្លិននៃ mayonnaise និង Ham ។ លាក់អាហារក្នុងផ្នែកតូចៗហើយភ្លាមៗបិទកាបូបត្រជាក់ជាង។

របារកូដនៅលើកង់

សាមញ្ញសាមញ្ញ: បានបើកប្រម៉ោយរាលដាលបណ្ណថងដាក់ក្នុងតុវាហើយដាក់ដបចាននិងចានដែលមានព្យាបាលលើវា។ សូមឱ្យវាក្លាយជាបារមួយនិងអាហារប៊ូហ្វេហើយផ្កាឈូកដែលមានផាសុកភាពនឹងរអិលលើការទុកដាក់សំរាមមិនប្រថុយនឹងជង្គង់នៅទីក្រុង Canapshki ។

គិតអំពីអ្នកបង្ហូរឈាម

កុំសង្ស័យពួកគេនឹងមានអាហារសម្រន់ដោយខ្លួនឯង។ ដេលវិសាមហ្ញវាឈានដល់សុភមង្គលបែបនេះ - អ្នកក្រុងដែលមានជូស៊ីដែលមានជូស៊ីក្នុងខោខ្លី! ចាក់ទឹកដែលមានផ្ទុកមើមមួយនៅក្នុងការបាញ់ថ្នាំវង់ប្រឆាំងនឹងមូសនិងទៀនដែលមានក្រូចឆ្មារដែលមានភាពទាន់សម័យសម្រាប់ការចាកចេញរបស់អ្នក។

ប្រើចានអេកូ

ចាប់តាំងពីអ្នកបានរងទុក្ខក្នុងព្រៃ - វាមានន័យថាអ្នកស្រឡាញ់ធម្មជាតិ។ អ្នកស្រឡាញ់ធម្មជាតិកុំធ្វើដូចសត្វជ្រូកដែលមិនទទួលខុសត្រូវ។ ទិញឬចានប្លាស្ទិចដែលអាចប្រើឡើងវិញបានសម្រាប់ចានក្រដាសកាតុងធ្វើកេសនិងពែងនិងកន្សែងពីការកែច្នៃឡើងវិញ។ ប្លាស្ទិចហើយដូច្នេះបានក្លាយជាបញ្ហារួចហើយ, មិនចូលរួមវិភាគទានទេ។