វិធី 5 យ៉ាងដើម្បីជំនះជម្លោះនិងដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេក្នុងទំនាក់ទំនង

Anonim

វិធី 5 យ៉ាងដើម្បីជំនះជម្លោះនិងដោះស្រាយបញ្ហារបស់ពួកគេក្នុងទំនាក់ទំនង 38395_1
ការខ្វែងគំនិតគ្នានិងរឿងអាស្រូវគឺជៀសមិនរួចក្នុងការគោរពណាមួយ។ ជម្លោះកើតឡើងអំពីអ្វីទាំងអស់ - ពីការសម្រេចចិត្តថាមានអាហារពេលល្ងាចមុនពេលអ្នកត្រូវការចិញ្ចឹមកូន។ អ្នកខ្លះអាចគិតថាជម្លោះបែបនេះគឺជាសញ្ញានៃបញ្ហាទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងដូច្នេះស្ងាត់ទោះបីមានអ្វីខុសក៏ដោយ។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនដែលនិយាយអំពីបញ្ហារបស់អ្នកឬមិនដែលព្យាយាមសម្រេចចិត្តពួកគេទំនាក់ទំនងនឹងទៅកន្លែងណាមួយ។ ការសិក្សាផ្សេងៗបានបង្ហាញថាជម្លោះតាមពិតអាចថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងផងដែរ។ ការប៉ុនប៉ងដោះស្រាយជម្លោះអាចបង្កើតឱ្យមានការយល់ដឹងរវាងដៃគូ។

យើងផ្តល់ដំបូន្មានទាំង 5 លើរបៀបដែលងាយស្រួលដោះស្រាយជម្លោះនៅផ្ទះដែលនឹងជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនង។

សួរនិងស្តាប់

ភាគច្រើនមានជម្លោះក្នុងទំនាក់ទំនងកើតឡើងនៅពេលដែលមនុស្សមិនស្តាប់គ្នា។ មនុស្សគ្រប់គ្នាព្យាយាមបញ្ជាក់ពីទស្សនៈរបស់គាត់ហើយគិតថាយើងត្រូវតែយល់ព្រមជាមួយទ្រង់។ ប៉ុន្តែនេះមិនមែនជាដំណោះស្រាយទេ។ វាមិនចាំបាច់ក្នុងការតស៊ូដើម្បីបញ្ជាក់ពីទស្សនៈរបស់វាទេវាចាំបាច់ត្រូវស្តាប់ដៃគូ។ ហើយប្រសិនបើមានអ្វីមួយមិនអាចយល់បានដូច្នេះខ្ញុំមិនគិតពីការបន្ថែមអ្នកត្រូវសួរ។

2. អត់ធ្មត់

វាហាក់ដូចជាការហាមឃាត់ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាពិបាកក្នុងការឈប់សម្រាកក្នុងជម្លោះនិងត្រជាក់គ្រប់យ៉ាង។ ពេលខ្លះអ្វីដែលគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមអាចនិយាយបានថាពួកគេមិនមានន័យទាល់តែសោះហើយបន្ទាប់មកសោកស្តាយវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយប្រសិនបើអ្នកឈប់ទាន់ពេលហើយព្យាយាមរកមើលស្ថានភាព "ពីចំហៀង" វាអាចជួយឱ្យយល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងប្រសើរជាងនៅក្នុងស្ថានភាពនៃកំហឹង។

3. ឈប់ដើម្បីការពារតែប៉ុណ្ណោះ

ភាពឆបគ្នាក្នុងទំនាក់ទំនងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺនសមាមាត្រដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់និងយល់ដោយដៃគូរបស់ខ្លួនដោយយកចិត្តទុកដាក់។ ប៉ុន្តែវាអាចពិបាកក្នុងអំឡុងពេលឈ្លោះប្រកែកគ្នា។ បញ្ហាចាប់ផ្តើមនៅពេលនេះនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមការពារខ្លួនអ្នកខណៈដែលដៃគូរិះគន់អ្នកជានិច្ច។ នេះនឹងមិនអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទេពីព្រោះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការស្តាប់ដៃគូរបស់អ្នកហើយយល់ពីអ្វីដែលគាត់និយាយ។

កុំអនុញ្ញាតឱ្យអវិជ្ជមានយកកំពូល

ការអាក្រក់ពីរមិនដែលបង្កាត់ពូជល្អទេ។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមានប្រតិកម្មចំពោះអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូក្រីក្រជាមួយនឹងអាកប្បកិរិយាមិនល្អរបស់អ្នកវានឹងមិននាំមកនូវផលប្រយោជន៍ណាមួយឡើយ។ វាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងជម្រុញឱ្យអ្នកឆ្លើយតបទៅនឹងការឈ្លានពានដើម្បីកុំឱ្យមានជម្លោះកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយថាការស្អប់ខ្ពើមនៃការស្អប់សេចក្តីស្រឡាញ់នឹងទៅសាវតាហើយស្ថានភាពនឹងកាន់តែខ្លាំងឡើងកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ ។ ជម្លោះបានបញ្ចប់កាន់តែយូរវាធ្វើឱ្យវាកាន់តែអវិជ្ជមាន។ វាសមនឹងការព្យាយាមស្វែងរកផ្នែកវិជ្ជមាននៃស្ថានភាពហើយព្យាយាមដោះស្រាយបញ្ហា។

5. ដឹងថាតើវាមានតម្លៃក្នុងការសម្រាកខ្លី

ប្រសិនបើអ្នកឃើញមានភាពអវិជ្ជមានទាំងស្រុងក្នុងការឈ្លោះប្រកែកគ្នាអ្នកត្រូវផ្អាកមួយ។ ចំពោះបញ្ហានេះវានឹងល្អប្រសើរជាងមុនទៅកន្លែងណាដែលការឆ្លុះបញ្ចាំងនឹងមិនរំខានដល់ភាពឥតប្រយោជន៍ប្រចាំថ្ងៃ។ សូម្បីតែការសម្រាកខ្លីរយៈពេលពីរម៉ោងអាចជួយធ្វើឱ្យមានភាពប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងហើយប្រហែលជាជួយឱ្យស្ងប់ចិត្ត។ កុំពន្យារពេលការឈ្លោះប្រកែកគ្នាដល់កម្រិតបែបនេះនៅពេលដែលអ្នកមិនចាំសូម្បីតែចងចាំដោយសារតែអ្វីដែលបានចាប់ផ្តើមឈ្លោះប្រកែកគ្នា។

តាមពិតគន្លឹះនៃការគ្រប់គ្រងជម្លោះនិងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវទំនាក់ទំនងគឺថាវាចាំបាច់ក្នុងការគ្រប់គ្រងកំហឹងរបស់អ្នកហើយគិតគូរពីទស្សនៈរបស់ដៃគូរបស់អ្នក។

អាន​បន្ថែម