ជីវិតរបស់ម្ដាយវ័យក្មេងប្រៀបដូចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងដែលគ្មានទីបញ្ចប់ - យ៉ាងណាមិញអ្នកត្រូវតែមានពេលវេលា។ មនុស្សគ្រប់គ្នាដឹងថាសាកសពរបស់ស្ត្រីតែងតែធ្វើការក្នុងវ៉ុលនៃរបបកើនឡើងពីព្រោះជាមួយកុមារតែងតែត្រូវការការដាស់តឿន។ ហើយប្រសិនបើមានម៉ោងទំនេរជាច្រើនអ្នកចង់ចំណាយលើខ្លួនអ្នកជាមួយនឹងអត្ថប្រយោជន៍។ នោះគឺចំណាយពេលនៅក្នុងហាងកែសម្ផស្ស។
រយៈពេលថ្មីនៃការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការលើសទម្ងន់សន្យាថានឹងទទួលបានលទ្ធផលរហ័សដោយគ្មានការឈឺចាប់និងការបំបែកចេញពីរបៀបរស់នៅសកម្ម។ ការប្រើប្រាស់ឡាស៊ែរជំនាញដកចេញនូវកាំរស្មី subcutance យ៉ាងហោចណាស់ 5-8 ស៊ីម៉ងត៍ដែលស្មើនឹង 10 គីឡូក្រាមនៃទំងន់ដែលមិនចង់បាន។ ធ្នឹមទំនើបឆ្លងកាត់ខ្លាញ់ subcutaneous dilute និងបង្ហាញពីរន្ធញើសបន្ទាប់ពីនោះបន្តិចម្តង ៗ អ្វីៗទាំងអស់កំពុងកើនឡើងនិងយកចេញពីរាងកាយ។
វិធីសាស្រ្តមិនត្រឹមតែ "កាត់ផ្តាច់អ្វីគ្រប់យ៉ាងច្រើនពេក" ប៉ុន្តែក៏កាត់បន្ថយកម្រិតកូលេស្តេរ៉ុលនិងសរសៃឈាមមិនល្អត្រូវបានសម្អាតផងដែរ។ ក្នុងអំឡុងពេលនីតិវិធីបែបនេះមិនមានអារម្មណ៍មិនល្អទេ។ សម្រាប់រយៈពេលដ៏ខ្លីនេះអ្នកឯកទេសធ្វើការជាមួយតំបន់ធំ ៗ នៃរាងកាយ (ដៃ, ពោះ, ជ្រុង) ។ យោងទៅតាមគ្រោងការណ៍ដូចគ្នាទាំងពីរតំបន់ងាយរងគ្រោះត្រូវបានអនុវត្តនៅលើកញ្ចឹងកនិងនៅតំបន់ទ្រូង។ រយៈពេលគឺ 6 នីតិវិធីវាជាការចង់ធ្វើម្តងទៀតពួកគេ 2 ថ្ងៃអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍។ ដូចជាប្រសិនបើបាននៅឯរមណីយដ្ឋាននេះដោយសារតែការរុំរុំដោយសុខដុមរមនាជាមួយទឹកសមុទ្រ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថានីតិវិធីនេះមិនមានការហាមឃាត់មិនមានស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនិងស្ត្រីថែទាំ។ នីតិវិធីលុបបំបាត់សញ្ញាលាតសន្ធឹងយកសម្លេងសាច់ដុំបង្ហាញជាតិពុលហើយមានប្រសិទ្ធិភាពបង្ហូរទឹក។ ការងារត្រៀមចាប់ផ្តើមដោយការសំអាតស្បែកជ្រៅវាត្រូវបានគេយកចេញទៅក្នុងខ្លួនទាំងមូលហើយបន្ទាប់មកលាងចេញ។ លើសពីនេះទៅទៀតអ្នកកែសម្ផស្សរៀបចំល្បាយភក់អព្ភូតហេតុដោយគ្របលើក្បាលទៅក្បាលដោយប្រុងប្រយ័ត្នទៅក្នុងខ្សែភាពយន្តនិង "អមតេនីយោង" ទៅក្នុងបរិធានពិសេស។ នៅក្រោមសកម្មភាពនៃសីតុណ្ហភាព "ស្រាក្រឡុករស់" បិទនៅខាងលើស្បែក, ឆ្អែតជាមួយរ៉ែសមុទ្រនិងអំបិល។ កាល់ស្យូមពង្រឹងរចនាសម្ព័ន្ធក្រណាត់។ ម៉ាញ៉េស្យូមជួយធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសរសៃឈាម។ ដីឥដ្ឋពណ៌ខៀវនិងសសម្អាតស្បែកយ៉ាងខ្លាំង។ បន្តិចម្ដងៗមានអារម្មណ៍ថារាងកាយសម្រាក, សម្លេងសាច់ដុំត្រូវបានដកចេញ។ នៅពេលនេះអ្នកអាចរីករាយនឹងភាពស្ងៀមស្ងាត់និងភាពស្ងប់ស្ងាត់។ សព្វថ្ងៃការកែតម្រូវណាមួយនៃតួលេខចាំបាច់ត្រូវអមដោយសេវាកម្មស្ប៉ាមួយចំនួន។ ស្ប៉ាក៏រីករាលដាលផងដែរក្នុងការព្យាបាលនិងការពារជំងឺសរសៃប្រសាទនិងទំងន់លើស។ ក្នុងសូឡុងជាច្រើនមានកម្មវិធីនិងនីតិវិធីទំនើបដែលមានឥទ្ធិពលល្អជះឥទ្ធិពលដល់សុខុមាលភាពនិងអារម្មណ៍របស់មនុស្ស។ បន្ទាប់ពីនីតិវិធីដ៏អស្ចារ្យនិងអនីតិជនបែបនេះផលប៉ះពាល់អាចត្រូវបានជួបប្រទះនូវបទពិសោធន៍ពេញលេញ: បន្ថែមលើស្បែករលោងនិងវ៉េវវ៉េវមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលក្នុងរាងកាយទាំងមូល។ បន្ទាប់ពីបានឆ្លងកាត់នីតិវិធីអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយក្នុងការស្នាក់នៅក្នុងពិភពលោកភាពស្ងប់ស្ងាត់និងរីករាយនឹងទម្រង់ស្ដើងនិងរឹតបន្តឹង។