pavel zyigmantich: "តំបន់លួងលោម" - ពាក្យពីរដែលធ្វើឱ្យជីវិតអស់សង្ឃឹម

Anonim

Komf ។
អ្នកច្បាស់ជាបាន heard អំពីតំបន់លួងលោម។ Pavel Spotch Have Zyggmantovich ប្រាប់ពីមូលហេតុដែលគំនិតនៃ "តំបន់លួងលោម" ហើយយើងបានលេងយ៉ាងខ្លាំង។ តាមក្បួនគំនិតនេះត្រូវបានប្រើដើម្បីធ្វើឱ្យមានកំហុសរបស់អ្នកស្តាប់ / អ្នកមើល / អ្នកអាន។

ដូចជាអ្នកមិនចង់ខិតខំសម្រាប់រយៈកំពស់ថ្មីទេព្រោះអ្នកស្ថិតនៅក្នុងតំបន់លួងលោម។ នោះហើយជាអ្វីដែលអ្នកចាកចេញពីតំបន់លួងលោមអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមខិតខំសម្រាប់រយៈកំពស់ថ្មី។ ចេញមកភ្លាមៗឬអង្គុយហើយពង្រឹងដោយសារតែការពិតដែលថាអ្នកខ្លាចនឹងចេញពីតំបន់លួងលោមសាឡៅ!

ដោយសារតែរឿងនេះមនុស្សជាច្រើនចាប់ផ្តើមព្រួយបារម្ភ - ពួកគេរស់នៅខ្ញុំមានអ្វីៗទាំងអស់ខ្ញុំពេញចិត្ត / ពេញចិត្តប៉ុន្តែនេះគឺជាតំបន់នៃការលួងលោមវាមានន័យថាមានអ្វីមួយមិនល្អ ជាមួយខ្ញុំខ្ញុំអង្គុយនៅក្នុងតំបន់លួងលោមប៉ុន្តែមិនមានការអភិវឌ្ឍតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់វា?

សូមកុំសើច - ខ្ញុំឆ្លងកាត់បញ្ហាបែបនេះជាមួយអតិថិជនរបស់ខ្ញុំ។ មានតែពាក្យពីរពាក្យដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអាយុកាលអតិផរណាលឿនជាងមុន។

ប៉ុន្តែមានស្ថានភាពអាក្រក់ជាងនេះ។ នៅពេលតំបន់លួងលោមកំពុងចាប់ផ្តើមផ្លុំមនុស្សម្នាក់ដែលមានបញ្ហា - ឧទាហរណ៍ភរិយាដែលមានជាតិអាល់កុល។ ដូចដែរនាងរស់នៅជាមួយគាត់តែដោយសារតែវាជាតំបន់កំសាន្តរបស់នាង (នេះគឺជាតំបន់ដែលមានជាតិអាល់កុលនៃការលួងលោម? ធ្ងន់ធ្ងរ?

ទាំងអស់នេះមានភាពរអាក់រអួលនៅជុំវិញតំបន់លួងលោមធ្វើឱ្យជីវិតមនុស្សមានជីវិតដូច្នេះសូមដោះស្រាយនូវអ្វីដែលវានៅនិងជាមួយនឹងអ្វីដែលវាត្រូវបានបរិភោគ។

កន្លែងដែលមានតំបន់លួងលោម

Komf1
គំនិតនេះត្រូវបានណែនាំក្នុងឆ្នាំ 1995 ដោយលោក Judith M. Bervik ក្នុងសៀវភៅ "គ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងតំបន់លួងលោម" (Judith M. Bardwick "Dander ក្នុងតំបន់លួងលោម") ។

សៀវភៅនេះត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ការគ្រប់គ្រងបុគ្គលិកពីព្រោះ BEVIT ខ្លួនវាគឺជាអ្នកពិគ្រោះយោបល់ផ្នែកគ្រប់គ្រង (នេះគឺជាសកម្មភាពសំខាន់របស់វា) ។ គ្រោះថ្នាក់នៅក្នុងតំបន់លួងលោមគឺសាមញ្ញ - នៅពេលដែលអ្នកក្រោមបង្គាប់បានល្អ (ពួកគេស្ថិតនៅក្នុងតំបន់កំសាន្ត) អ្នកក្រោមបង្គាប់ទាំងនេះបានឱ្យដឹងថាអ្នកក្រោមបង្គាប់ទាំងនេះបានឱ្យដឹងថានឹងធ្វើឱ្យកាន់តែអាក្រក់ទៅ ៗ ។

ដូច្នេះនេះឬអត់ - វាមិនមានបញ្ហាទេ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្នកផ្សេង - យើងកំពុងនិយាយអំពីទស្សនៈរបស់ប្រធានលើអ្នកក្រោមបង្គាប់របស់គាត់ដែលគាត់យល់ថាជាធនធានដែលអនុញ្ញាតឱ្យគាត់ទទួលបានប្រាក់កាន់តែច្រើន។ ជាការប្រសើរណាស់ឬមិនអនុញ្ញាតប្រសិនបើធនធានស្ថិតនៅក្នុងតំបន់លួងលោម។

នោះគឺយើងកំពុងនិយាយអំពីស្ថានភាពជាក់លាក់មួយនិងមើលទៅដោយបេតុង។

ប៉ុន្តែតើជីវិតរបស់មនុស្សពិសេសនៅឯណា? ហេតុអ្វីចាំបាច់ត្រូវចាកចេញពីតំបន់លួងលោម? ហេតុអ្វីបានជានៅក្នុងតំបន់លួងលោមមិនល្អ (ហើយហេតុអ្វីប្រសិនបើអាក្រក់តើវាជាតំបន់លួងលោម) ដែរឬទេ?

គ្មាន​ចម្លើយ។ ដោយសារតែប្រសិនបើឆ្លើយថាវាប្រែថាជីវិតរបស់មនុស្សម្នាក់គឺមិនត្រូវបានអនុវត្តទេ។

តំបន់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ដែលនៅជិតបំផុត

Komf2 ។
ជំនួសឱ្យការមិនសមរម្យហើយដោយសារតែគំនិតគ្រោះថ្នាក់នេះនៃ "តំបន់លួងលោម" ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យប្រើគំនិតពាក់ព័ន្ធនិងមានប្រយោជន៍នៃ "តំបន់នៃការអភិវឌ្ឍដែលនៅជិតបំផុត" ។ ខ្ញុំបានមកជាមួយអ្នកចិត្តវិទូសូវៀតនេះ avemipich vygotsky (គាត់ពិតជាអស្ចារ្យណាស់បើគ្មានមនុស្សល្ងីល្ងើ - ការងាររបស់គាត់នៅតែកំពុងសិក្សាយ៉ាងសកម្មជុំវិញពិភពលោក។

ខ្លឹមសារនៃតំបន់អភិវឌ្ឍន៍ដែលនៅជិតបំផុតគឺសាមញ្ញ - នេះគឺជាប្រតិបត្តិការមួយចំនួនដែលមនុស្សម្នាក់អាចធ្វើបានជាមួយនឹងសុវត្ថិភាពនិងការគាំទ្ររបស់មនុស្សម្នាក់ទៀតដែលមានបទពិសោធច្រើន។ ទារកដើរនៅពេលឪពុកម្តាយជួយគាត់។ កុមារជិះកង់នៅពេលឪពុកម្តាយជិះកង់ពីខាងក្រោយអ្នកចំណូលថ្មីនាំឡាននៅពេលដែលគ្រូធានាវាជាមួយឈ្នាន់របស់គាត់។

នៅក្នុងតំបន់នៃការអភិវឌ្ឍដែលនៅជិតបំផុតការបណ្តុះបណ្តាលមានភាពងាយស្រួលនិងសាមញ្ញការរីកចម្រើនគឺគួរឱ្យកត់សម្គាល់ឥតឈប់ឈរការបរាជ័យគឺមិនសូវមានសារៈសំខាន់ទេ។ ជាលទ្ធផលអ្នកកំពុងសិក្សាហើយវាក្លាយជាប្រធានបទនៃប្រតិបត្តិការកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។

តើតំបន់នៃការអភិវឌ្ឍដែលនៅជិតបំផុតមានតំបន់ល្អប្រសើរជាងមុននៃការលួងលោមយ៉ាងដូចម្តេច? ទីមួយសុពលភាពវិទ្យាសាស្ត្រ (សូមមើលការងាររបស់ Vozksky និងសិស្សរបស់គាត់) ។

ទីពីរប្រសិនបើអ្នកគ្រាន់តែចេញពីតំបន់លួងលោមនិងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងអ្វីៗគឺច្បាស់ចំពោះតំបន់នៃការអភិវឌ្ឍដែលនៅជិតបំផុត - អ្នកត្រូវមើលអ្វីដែលអ្នកមិនដឹងពីរបៀបដែលអ្នកអាចធ្វើបានពីសុវត្ថិភាពរបស់នេះ មនុស្ស។

ទីបីគំនិតនៃ "តំបន់នៃការអភិវឌ្ឍដែលនៅជិតបំផុតជួយវាស់វែងបន្ទុកត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើវាពិបាកពេកប្រសិនបើមិនមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងប្រែចេញវាមានន័យថាអ្នកបានចាកចេញពីតំបន់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ដែលនៅជិតបំផុតនៅក្នុងតំបន់នៃការអភិវឌ្ឍដែលអ្នកនៅតែឆាប់ទៅ។ ទើបតែត្រលប់មកវិញហើយបន្តធ្វើ។ ហើយបន្ទាប់មកតំបន់នៃការអភិវឌ្ឍនៅឆ្ងាយនឹងក្លាយជាតំបន់នៃការអភិវឌ្ឍប្រទេសជិតខាងហើយបន្ទាប់មកនៅជិតបំផុត (វាយតម្លៃការប្រកួតនៃពាក្យនេះ?) ។

ដូច្នេះតំបន់នៃការអភិវឌ្ឍន៍ដែលនៅជិតបំផុតគឺមានប្រយោជន៍ច្រើនដូចអាណត្តិដែរ។

រៀនអស់សង្ឃឹម

បញ្ហាមួយទៀតជាមួយនឹងតំបន់លួងលោមត្រូវបានចោទប្រកាន់ពីអ្វីទាំងអស់ដែលមានលក្ខខណ្ឌមិនស្រួលហើយមិនចេញពីពួកគេទេ។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរមនុស្សម្នាក់អាចនៅតែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពមិនស្រួលដោយសារតែការដាក់ចម្លើយនៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមដែលបានរៀន។

ភាពអស់សង្ឃឹមដែលបានរៀនគឺជារដ្ឋមួយដែលបានបង្ហាញដោយលោក Martin Seligman ក្នុងឆ្នាំ 1967 ។ វាមិនព្យាយាមចេញពីស្ថានភាពសូម្បីតែនៅពេលដែលអាចធ្វើទៅបានក៏ដោយ។ ទោះយ៉ាងណាវាប្រែថាសត្វនេះមិនឃើញឱកាសនេះទេ។

ឥរិយាបថនេះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងសត្វកណ្តុរឆ្កែនិងដោយប្រយោលចំពោះមនុស្ស។ ដោយប្រយោល - ដោយសារតែគ្មាននរណាម្នាក់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យពិសោធន៍បែបនេះចំណាយជាមួយមនុស្សវាមិនសមហេតុផលទេ។

នេះគឺជាឧទាហរណ៍ដ៏រស់រវើកនៃការពិសោធន៍មួយអំពីការរៀនអស់សង្ឃឹម។ កណ្តុរពីរក្បាលស្ថិតនៅក្នុងកោសិកាដែលបំពាក់ដោយការតំឡើងសម្រាប់ការផ្គត់ផ្គង់ទឹក។ កណ្តុរមួយមានឈ្នាន់មួយហើយទីពីរមិនមែនទេ។ វាទទួលបានទឹកតែប៉ុណ្ណោះប្រសិនបើកណ្តុរដំបូងត្រូវបានដាក់នៅលើឈ្នាន់នេះ។ កណ្តុរទីពីរមិនដឹងរឿងនេះហើយរស់នៅក្នុងភាពតានតឹង (គូសបញ្ជាក់ - ស្ត្រេសដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន) ។ បន្ទាប់ពីពេលខ្លះកណ្តុរទីពីរគឺឈឺដែលត្រូវរៀនដោយអស់សង្ឃឹម។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរគ្មានសញ្ញានៃការខះជាតិទឹកត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ - វាលរហោស្ថានរបស់សត្វគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។

Komf3 ។
រឿងដដែលនេះកើតឡើងជាមួយនឹងភរិយាខ្លះនៃការសេពគ្រឿងស្រវឹង - ស្វាមីបង្កើតភាពតានតឹងដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានហើយស្ត្រីត្រូវបានជ្រមុជនៅក្នុងស្ថានភាពនៃភាពអស់សង្ឃឹម។ ជ្រមុជខ្លួនអ្នក - ហើយមិនអាចទៅឆ្ងាយពីស្វាមីបែបនេះបានទេ។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទប់ទល់នឹងស្ថានភាពនៃភាពអស់សង្ឃឹម? ស្វែងរកឱកាសដើម្បីស្តារអារម្មណ៍របស់ប្រធានបទនៃការគ្រប់គ្រងលើស្ថានភាព។ វាមិនងាយស្រួលទេប៉ុន្តែប្រហែលជាប្រហែលជា។

ទោះយ៉ាងណានៅពេលមនុស្សម្នាក់ប្រាប់ថាគាត់អ្នកយល់ហើយអង្គុយនៅក្នុងតំបន់លួងលោមបាល់គឺដូច្នេះវាមិនជួយក្នុងការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពទាល់តែសោះ។ វាជួយតែបន្ថែមអារម្មណ៍នៃអារម្មណ៍នៃកំហុសនិងការខ្មាស់អៀន - ពួកគេនិយាយថាខ្ញុំនៅទីនេះមានអ្វីដែលខ្លីខ្ញុំអង្គុយនៅតំបន់លួងលោមខ្ញុំមិនអាចចេញពីវាបានទេព្រោះវាងាយស្រួលណាស់។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយគ្មានតំបន់ដែលមានផាសុកភាពមិនមានក្លិននៅទីនេះទេ។

បុកសរុប : តំបន់នៃការលួងលោមគឺជាគំនិតដែលមិនមានលក្ខណៈជាក់ស្តែងដែលបានណែនាំដើម្បីពិពណ៌នាអំពីទស្សនៈពិសេសមួយក្នុងស្ថានភាពជាក់លាក់មួយ។ ដើម្បីផ្ទេរវាទៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សជាក់លាក់គឺគ្រោះថ្នាក់ណាស់។ ជំនួសឱ្យគំនិតនៃ "តំបន់លួងលោម" វាជាការប្រសើរក្នុងការប្រើគំនិតនៃ "តំបន់នៃការអភិវឌ្ឍដែលនៅជិតបំផុតដែលផ្តល់នូវការយល់ដឹងត្រឹមត្រូវអំពីដំណើរការដែលកើតឡើង។ លើសពីនេះទៀតវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវដឹងអំពីភាពអស់សង្ឃឹមដែលបានរៀនហើយកុំធ្វើឱ្យមនុស្សតិះដៀលនៅក្នុងអវត្តមានប៉ុន្តែដើម្បីជួយស្វែងរកប្រធានបទលើស្ថានភាពនេះ។

អាន​បន្ថែម