ផ្កាព្រិលទាំងអស់នេះលំនាំទឹកកកនិង "សាយសត្វពេលព្រឹករាងកាយ" គឺត្រជាក់ណាស់។ ប៉ុន្តែនិយាយដោយស្មោះត្រង់មានអ្វីប្រាប់យើងថាប្រសិនបើរដូវរងារ "បិទ" ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីបញ្ចប់នៃថ្ងៃឈប់សម្រាកចូលឆ្នាំថ្មីប្រជាជនភាគច្រើននឹងមិនតូចចិត្តឡើយ។ ដោយសារតែមិនថាត្រជាក់ប៉ុណ្ណា - ចុងខែមករានិងខែកុម្ភៈដ៏វែងឆ្ងាយ - ឆ្ងាយពីពេលវេលារីករាយបំផុតប្រចាំឆ្នាំ។ សូមចែករំលែកបទពិសោធន៍ពីរបៀបកាត់បន្ថយភាពភ័យរន្ធត់ដ៏ខ្មៅងងឹតរបស់នេះប្រសិនបើវាមិនដំណើរការពីវាចូលទៅក្នុងរយៈទទឹងច្រើន។
រៀបចំសម្រាប់ភាពរីករាយនៅរដូវក្តៅ
ដាណា: មួយរយបំណែកនៃវែង, ធុញទ្រាន់, អាក្រក់, អាក្រក់ ... MMM, សុំទោសបានផ្ទុះឡើង។ ដូច្នេះមួយរយល្ងាចរដូវរងារ។ ខ្ញុំចង់: ឡើងថ្លៃយ៉ាងខ្លាំងបំផុតគឺឈីហ្វុនសាន់ថុនដែលជាមេអំបៅឋានសួគ៌ប្រាយរាប់រយ។ ដំណោះស្រាយ: មួយម៉ែត្រ: មត្ទេសម្មែសប្រអប់ខ្សែស្រឡាយ - និងប៉ាក់នៅលើមេអំបៅមួយសម្រាប់ពេលល្ងាច។ រាល់ថ្ងៃពណ៌ប្រផេះដូច្នេះដែលគួរអោយកត់សំគាល់នាំឱ្យយើងទៅ Catharsis និងការចាកចេញពីការស្វាគមន៍ពីការទប់ស្កាត់ស្បែករបស់ថ្នាំ Caterpillage ។ បាទ / ចាសហើយជាមួយនឹង Sundress គឺជាឧទាហរណ៍មួយ។ អ្វីដែលអ្នកចង់សាងសង់សម្រាប់ភាពកក់ក្តៅដែលរង់ចាំជាយូរមកហើយ - សម្រេចចិត្តជាលក្ខណៈបុគ្គល។ជាមួយនឹងក្បាលរបស់អ្នកទៅធ្វើការ
កុំកត់សំគាល់ព្រិលសើមហើយទឹកកកមិនអាចទៅរួចទេប៉ុន្តែវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីដុតបំផ្លាញជញ្ជាំងរបស់ពួកគេយ៉ាងហ្មត់ចត់។ គម្រោងដែលស្មុគស្មាញនិងផែនការរយៈពេលប្រាំឆ្នាំសម្រាប់រយៈពេល 3 ខែរួមចំណែកដល់បញ្ហានេះព្រោះវាមិនអាចទៅរួចទេ។ អ្នកផ្តល់ឱ្យខ្លួនអ្នកនូវការរៀបចំមួយ: ឥឡូវនេះខ្ញុំ Soursher ជាងការងារដែលមានរយៈពេលពីរដងដែលជាកំហុសថេរហើយនៅនិទាឃរដូវដូចជា "លក់ពពែ" និងរបៀបរីករាយនឹងជីវិតនៅលើ Ivanovo ទាំងអស់! រឿងសំខាន់គឺមិនត្រូវភ្លេចធាតុចុងបញ្ចប់នេះសម្រាប់អ្វីដែលឈីសទាំងមូលបូរុន។
ធ្វើអ្វីមួយ "ដោយភ្នែក"
នៅពេលដែលអ្វីគ្រប់យ៉ាងល្អនិងរីករាយនៅជុំវិញ (នោះគឺបក្សីផ្កានិង cherry) មនុស្សម្នាក់មិនចង់បានការអភិវឌ្ឍខ្លួនឯងទេ។ រឿងតែមួយគត់ដែលគាត់សុបិនចង់និយាយកុហកនៅលើទារកដាក់មកុដឫសនិងសំលេងរំខាន។ រឹតបន្តឹងត្រជាក់ - វាដល់ពេលដែលត្រូវកែលម្អហើយ! ឧទាហរណ៍រៀនភាសាចិនឧទាហរណ៍។ ឬរៀនភាសាសរសេរកម្មវិធីថ្មី។ ដឹកនាំវគ្គសិក្សាបើកបរឬថ្នាក់មេនៃចំបើង។ ហើយបន្ទាប់មកជាមួយនឹងការភ្ញាក់នៃធម្មជាតិហត់នឿយដោយមោទនភាពនិងសម្រាកដោយច្បាស់។
បរិយាកាសពណ៌
ឥឡូវហេកធ័រពិតជាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបន្ថែមពណ៌ក្តៅខ្លាំងអតិបរមាដល់បរិស្ថាន។ លាបសក់ពណ៌ក្រហម។ ទិញអាវយឺតពណ៌លឿង - លឿងមួកមួកនិងក្រម៉ាដែលមានសន្ទស្សន៍។ ជំនួសវាំងននពណ៌ខៀវ - ពណ៌ខៀវនៅលើអណ្តាតភ្លើង។ ជាទូទៅលើកទឹកចិត្តដោយមើលឃើញនិងផ្តល់នូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអាចមាន - រហូតដល់ពែងនិងខោទ្រនាប់។
រួមបញ្ចូលអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចបើកដំណើរការបាន
ពិតណាស់រក្សាទុកចរន្តអគ្គិសនីជាការពិតវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ប៉ុន្តែវារឹតតែសំខាន់ជាងដែលមិនឱ្យផ្លាស់ទីសេះចេញពីកង្វះខាតនៃបន្ទះសូឡានៅខាងក្នុង។ ចាប់គ្រប់នំប៉័ងនៅលើវាលខ្សាច់នៅតាមផ្លូវហើយនៅផ្ទះផ្តល់ឱ្យ chandeliers ដែលអាចធ្វើបានទាំងអស់, ibre lads ។ បាទវានឹងមានចង្កៀងសន្សំថាមពលដែលមានសីតុណ្ហភាពពណ៌ជាង 2800 គដែលផ្តល់ពន្លឺ "កក់ក្តៅ" បន្ថែមទៀត! វានៅតែមានរឿងបែបនេះ - Lipele Swear ដែលបានជ្រើសរើសជាពិសេសសម្រាប់ Spectrum Spectrum ។ យើងខ្លួនយើងមិនទាន់បានព្យាយាមនៅឡើយទេប៉ុន្តែប្រហែលជាហើយព្យាយាមប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាសម។
វប្បធម៌ស្វាគមន៍
រដូវរងា - ពេលវេលាត្រឹមត្រូវដែលមានក្បាលរបស់អ្នកជ្រមុជទឹកក្នុងការត្រាស់ដឹង! សូមចូលទៅកាន់នាយករដ្ឋមន្រ្តី, ចុះឈ្មោះចូលបណ្ណាល័យហើយទុកឱ្យរៀងរាល់ល្ងាចក្រោម tabletop របស់អ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វីដែលគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ពីតំបន់ដែលមិនទាន់បានអាននិងមិនត្រូវបានគេមើល។ ដាក់ខ្លួនអ្នកនូវភារកិច្ចវប្បធម៌ក្នុងព្រះវិញ្ញាណ "សូមមើលសម្រាប់ក្រុមសកម្មប្រយុទ្ធដែលមានស្រាប់ទាំងអស់ដែលមានជែកគីចាន់" ។ ឬធ្វើឱ្យក្បួនដង្ហែរវាយរបស់អ្នក "ដែលមិនមែនជាខ្សែភាពយន្តមួយរយរបស់អ្នក" ។ មាននរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតឡើងកំដៅផែនដី។
រកឃើញមនុស្សដែលមានគំនិតដូច
តោះយើងនៅចុងបញ្ចប់បង្កើតសង្គមនៃរូបកាយកំដៅអនាមិក! យើងនឹងជួបហើយប្រាប់មិត្តភក្តិម្នាក់ៗថាតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យស្បែកជើងស្តុកស្តែនប៊ឺរីនិងកាបូបអ្នកគង្វាល។ ហើយអ្នកដែលស្រឡាញ់សម្រស់របស់តំបន់អាក់ទិកនិងការសប្បាយប៉ូលគឺជាអគារដ៏ខ្លាំងក្លាដែលចូលក្នុងសួនច្បារដើម្បីបំបែកកន្លែងណាមួយនៅលើផ្ទាំងទឹកកកដែលជាទីស្រឡាញ់របស់ពួកគេ។ យើងមិនអាចស្តាប់លឺពីរបៀបដែលពួកគេ "ជា" ការកំដៅក្តៅនិងមូសដែលមានកំដៅដោយក្តៅឡើង ៗ ។ " នេះជារបៀបដែលគ្រឿងអលង្ការដែលបាត់បង់គឺមាននរណាម្នាក់អំពាវនាវឱ្យមានដុំថ្មដែលមិនចាំបាច់!
រដូវកាលជាមួយខ្ញី!
នៅធ្នើផ្ទះបាយសម្រាប់ការលួងលោមនិងអ៊ីសូឡង់គ្រឿងទេសជាច្រើនប្រភេទត្រូវបានបញ្ចូល: cinnamon, coriander, ginger, vanilla ។ នៅក្នុងស៊ុបមានម្ទេសជាច្រើនទៀតនៅក្នុងតែ - ទឹកឃ្មុំកាន់តែច្រើន។ រសជាតិខ្យល់នៃស្បែកក្រូចឆ្មារស្ងួត។ ទាំងអស់នេះយ៉ាងហោចណាស់ជួយលើកទឹកចិត្តជនរងគ្រោះជុំវិញនិងមមាញឹក។
សូមកក់ក្តៅ
ឆ្មាក្តៅ។ Murcuse ឆ្មា។ ឆ្មាងងុយគេង។ ចងឆ្មាឥតគិតថ្លៃ។ ថ្វាយសិរីល្អដល់អ្នកឆ្មាព្យាបាលព្យាបាលការជីកមុខអ្នកព្យាបាលដោយប្រដាប់ភេទ! បុព្វបុរសរបស់អ្នកត្រូវបានគេស្នើសុំឱ្យមាននៅដំណាលគ្នាមួយនៅខែកណានដែលមានខ្យល់បក់ខ្លាំងនិងគ្មានសង្ឃឹមនៅក្នុងរូងភ្នំដែលមានកំដៅមិនសូវល្អ ... អ្វីដែលអ្នកនៅតែមិនមានភ្នាក់ងារប្រឆាំងនឹងមន្តស្នេហ៍ដ៏អស្ចារ្យនេះ? បន្ទាប់មកយើងទៅរកអ្នក! ត្រជាក់, ខិតទៅជិតថ្ងៃសុក្រអ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្តៅ!
ប្រភពរូបថត: http://shutterstock.com