ខ្ញុំនឹងត្អូញត្អែរថា: ហេតុអ្វីបានជាវីតគឺជារបស់ល្អ

Anonim

អ្នកត្រូវបានគេប្រាប់ថា: គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការស្រែកយំសូមយកខ្លួនអ្នកនៅក្នុងដៃកូនស្រីសាមូរ៉ៃ, កាន់មុខនិងអត់។ ហើយអ្នកមិនស្តាប់ទេ។ ដោយសារតែទៅស្រែកថ្ងូរការត្អូញត្អែរនិងបន្ទុះពិតជាមានប្រយោជន៍ណាស់។

ណាយ៉ាយកភាពតានតឹងចេញ

shutterstock_113926792 ។

វាគឺជាអន្ទាក់មួយពីព្រោះស្មារតីខ្សោយមួយចំនួនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងការពឹងផ្អែកលើការធ្វើឱ្យក្រអឺតក្រទមនិងត្អូញត្អែរអំពីហេតុផលណាមួយដែលមិនដែលប៉ះពាល់។ មែនហើយអ្នកដឹងទេសូម្បីតែការក្រហមក្នុងកំរិតមធ្យមជួយពង្រឹងសុខភាពហើយក្នុងការធ្វើឱ្យមានការគំរាមកំហែងដែលមិនស្មើគ្នាការហើមពោះការហើមនិងហៅអតីត។

យើងមិននៅទីនេះអំពីសីលធម៌ទេប៉ុន្តែអំពីចិត្តវិទ្យា: វីនដូជួយសំលេងហើយតស៊ូនូវបញ្ហារបស់ពួកគេ។ ការភ័យខ្លាចដែលសម្តែងបានក្លាយជាអរូបីតិចជាងនិងអាចគ្រប់គ្រងបាន។

ណាយ៉ាជួយធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍ស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រង

shutterstock_150741974 ។

ជាពិសេសនៅពេលដែលមិនមានវិធីផ្សេងទៀតសម្រាប់ចង្កូត។ ឧទាហរណ៍តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបានជាមួយម៉ាក់ដែលពីខួបលើកទី 18 របស់អ្នកនៃការសន្ទនានីមួយៗចាប់ផ្តើមដោយការណែនាំអំពីចៅស្រី? ជាមួយនឹងម្តាយក្មេកដែលឆ្កេញីចាស់មិនស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រៀបធៀបអ្នកជាមួយអតីតថ្ងៃនេះ - "ល្អក្មេងស្រីល្អ"? ហើយជាមួយថៅកែ? ហើយជាមួយនឹងចិញ្ចើមផ្លូវ Swift? គ្មានអ្វីសូម្បីតែគណនី។

ប៉ុន្តែនេះមិនបញ្ឈប់កិច្ចពិភាក្សាអចិន្រ្តៃយ៍នៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកទេហើយនៅទីនេះវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការបង្ហាញឱ្យដឹងថាឈឺចាប់ខ្លាំង ៗ ដូចជាខ្លាំងទោះបីជាមិនមានភាពចម្រូងចម្រាសក៏ដោយហើយមាននរណាម្នាក់រួសរាយរាក់ទាក់។ ចិត្តសាស្ត្រ, នេះគឺស្ទើរតែដូចគ្នានឹងអ្នកអាចផ្តល់ឱ្យ otloux សម្រាប់អ្នកដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាអ្នកប្រយុទ្ធដ៏ក្លាហានសម្រាប់សិទ្ធិនិងមនុស្សដែលមានការគ្រប់គ្រងគ្រប់យ៉ាង។

ធម្មជាតិពង្រឹងទំនាក់ទំនងសង្គម

shutterstock_173459597

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការពិតដែលថាគ្មាននរណាម្នាក់ស្រឡាញ់សំណាងដែលមានសំណាងដែលមានសំណាងពួកគេខឹងខ្លាំងណាស់។ ពួកគេធុញទ្រាន់នឹងពួកគេ។ វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការស្តាប់រាប់ម៉ោងតើកុមារដែលស្តាប់បង្គាប់និងស្រស់ស្អាតរបស់សិស្សណាដែលមានប្តីដ៏អស្ចារ្យដែលពួកគេមានតើពួកគេបានជួសជុលបន្ទប់ទាំងបីរបស់ពួកគេនៅចំកណ្តាលនិងរន្ធទាំងអស់នៅកន្លែងរបស់ពួកគេ។ គ្មានអ្វីដែលត្រូវនិយាយទេ។

បណ្តឹងជាបន្ទាន់ផ្តល់នូវហេតុផលក្នុងការចងចាំពីបញ្ហារបស់ពួកគេចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេឱ្យបានជំទង់ឱ្យបានផ្តល់ឱ្យក្រុមប្រឹក្សាប្រាជ្ញារួមគ្នាដើម្បីឱ្យមានភាពជឿទុកចិត្តហើយនៅទីបំផុតមានចំណែកនៃក្រុមហ៊ុនដែលមានគំនិតដែលមានគំនិតដូចគ្នា។

សង្គមជំរុញការសម្រេចចិត្ត

shutterstock_227948077

ការត្អូញត្អែរដូចគ្នា, តាមពិតការយំនៃជំនួយ: ខ្ញុំបានកើតឡើងដើម្បីសោយរាជ្យ, ជូតខ្ញុំ snot ហើយប្រាប់ខ្ញុំពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ ប្រសិនបើអ្នកត្អូញត្អែរអំពីមនុស្សដែលត្រឹមត្រូវ - នោះគឺជាអ្នកដែលយល់ពីបញ្ហាបែបនេះ - អ្នកអាចទទួលបានការឆ្លើយតបហើយពិតជាសមនឹងដំបូន្មាន។ ហើយមានមោទនភាពនិងស្ងប់ស្ងាត់ជាមួយនឹងការណែនាំជាធម្មតាមិនឡើងថ្លៃទេ។

ការមើលការលើកស្ទួយការគោរពខ្លួនឯង

shutterstock_150118598

នៅឆ្នាំ 1996 ចិត្តវិទូរ៉ូប៊ីខុនគីគីបានធ្វើការសិក្សាហើយបានរកឃើញថាការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នកប្តឹងតវ៉ាគឺខ្ពស់ជាងអ្នកដែលធ្លាប់មានភាពស្ងៀមស្ងាត់។ នៅទីនេះតាមពិតការតភ្ជាប់ទ្វេភាគី។ នៅលើដៃមួយប្រជាជនមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងមានទំនុកចិត្តថាបញ្ហារបស់ពួកគេគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ហើយមិនខ្មាស់អៀនក្នុងការចាក់ទឹកពួកគេនៅជុំវិញ។ ម៉្យាងទៀតនៅពេលអ្នកត្អូញត្អែរមនុស្សគ្រប់គ្នាក្រឡេកមើលអ្នកដោយបើកមាត់ដោយមិនដឹងខ្លួនដោយងក់ក្បាលនិងស្រអាប់: "មែនហើយវាពិតជាគួរឱ្យខ្លាចណាស់" ។ ការយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងបែបនេះគឺពិតជាល្អណាស់។ វាបង្កើតអារម្មណ៍ដែលអ្នកគឺជាមនុស្សសំខាន់ហើយមិនមែនជាអូឌីតរបស់សង្គមទេ។

អាន​បន្ថែម