តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើវាហាក់ដូចជាអ្នកដែលអ្នកមានជំងឺស្វយ័តស្វយ័តស្វ័យភាព

មានការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដែលមាននៅក្នុងសវនាការមួយដែលភាគច្រើននេះគឺដោយសារតែការសិក្សាសកម្មរបស់ពួកគេនិងការរកឃើញអចិន្រ្តៃយ៍នៅក្នុងវិស័យធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងការព្យាបាលរបស់ពួកគេ។ ឥឡូវនេះចំណាប់អារម្មណ៍ពិសេសរបស់សង្គមគឺបញ្ហានៃវិសាលគមស្វួយ។ កម្មវិធីទូរទស្សន៍អំពីតួអង្គដែលមានការប្រណាំង - ឧទាហរណ៍ទ្រឹស្តី "ការផ្ទុះធំ" ឬ "ស្ពាន" ជីវប្រវត្តិរបស់ប្រជាជនលេចធ្លោជាច្រើនត្រូវបានពិនិត្យឡើងវិញដោយគិតពីវត្តមានដែលអាចកើតមាននៃការប្រណាំង។

ចាប់តាំងពីអ្នកចង់អានអត្ថបទនេះទាល់តែសោះវាប្រហែលជាអ្នកបានអានកាន់តែច្រើនអំពីសម្លៀកបំពាក់របស់វិសាលគមស្វួយដែលអ្នកគិតថាមានការប្រណាំងផងដែរ។ ឬប្រហែលជាអ្នកប្រាកដថាការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរបស់អ្នកយ៉ាងរឹងមាំ។

ដោយសារតែអ្នកក៏អនុវត្ត "រំញោច" - ចលនាដែលមិនស្រួលដោយដៃជើងឬភ្នែកដើម្បីយកភាពតានតឹងឡើងវិញ។ ដោយសារតែអ្នកក៏មានភាពវង្វេងស្មារតីឬភាពវាងវៃផងដែរ។ ពីព្រោះវាក៏ឬវាផងដែរ។

ប៉ុន្តែនៅទីនេះពួកគេបានសរសេរអំពីមនុស្សដែល "ចាត់តាំងខ្លួនឯង" ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃការប្រណាំងហាក់ដូចជាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ជាងមុនមិនឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តនិងអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេ។ វានឹងខ្មាស់អៀនក្នុងការក្លាយជាបុរសដែលធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យរោគរបស់មនុស្សដែលមានបញ្ហាទាំងនេះ។

បញ្ហានៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯង

ការលំបាកចម្បងគឺការពិពណ៌នាអំពីជីវិតរបស់មនុស្សពេញវ័យដែលមានបញ្ហាស្វយ័តស្វយ័តពីមនុស្សដែលមានសង្គមសមស្របនិងផ្តល់សំណង។ នេះមានន័យថារោគសញ្ញានិងបញ្ហាជាច្រើនដែលពួកគេត្រូវបានធ្វើឱ្យរលូនហើយអាចស្របគ្នាជាមួយនឹងបញ្ហានៃប្រព័ន្ធណឺរ៉ូន (មានសុខភាពល្អទាក់ទងនឹង VNS) ដែលបណ្តាលមកពីបទពិសោធន៍ក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់អ្នកដែលមានបញ្ហាខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីរងរបួសសរសៃឈាមបន្ទាប់ពីរងរបួសរាងកាយបន្ទាប់ពីរងរបួសរាងកាយបន្ទាប់ពីរងរបួសរាងកាយបន្ទាប់ពីរងរបួសរាងកាយបន្ទាប់ពីរងរបួសរាងកាយបន្ទាប់ពីរងរបួសរាងកាយបន្ទាប់ពីរងរបួសរាងកាយបន្ទាប់ពីរងរបួសរាងកាយបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីមានរបួសខាងសរសៃប្រសាទក្រោយពីរបួសសរសៃឈាមក្រោយពីរបួសរាងកាយក្រោយពេលរងរបួសរាងកាយ) ឬមនុស្សដែលមានសុខភាពល្អ។ ក្នុងស្ថានភាពអង្គការសុន្ទរកថា។

ចំហុយ? វាក៏ចូលរួមផងដែរនៅក្នុងប្រជាជនដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងស្ថានភាពនៃការថប់បារម្ភមួយគឺដើម្បីបញ្ចេញភាពតានតឹងបន្តិចបន្តួច។ ហើយអ្នកដែលមានការថប់បារម្ភថេរនិងកំពុងលេងឡចំហាយជាប្រចាំ។ "សង្គមវិទ្យា" (ពិតនិងមិនពិត) ការវាយប្រហារភ័យស្លន់ស្លោជាញឹកញាប់ដែលទាក់ទងនឹងការប្រណាំងសេះដែលមានភាពរអាក់រអួលសង្គមការបែកខ្ញែកគ្នាដោយភាពមិនស្រួលរបស់ពួកគេដែលមានឈ្មោះថានេះអាចជារោគសញ្ញានៃការប្រណាំង ។

ក្មេងនេះចម្លែកណាស់

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្លួនឯងយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពយោងទៅតាមបញ្ហាមនុស្សពេញវ័យដែលមានបំណងមករកការប្រណាំងរបស់គាត់ក្នុងវ័យកុមារភាព។ ឧទាហរណ៍:

- អ្នកអាចបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យញ៉ាំអាហារប្រភេទជាក់លាក់ឬថតដែលមានបញ្ហាយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងជំនាញអនាម័យដែលមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការហៀរទឹកហូរដោយការហូរឈាមដោយការហូរឈាមយ៉ាងខ្លាំងដែលអ្នកអាចធ្វើបាន គូរលំនាំចម្លែកសម្រាប់ម៉ោងឬជាប់នឹងវចនានុក្រមដោយគ្មានគោលបំណងជាក់ស្តែង - អ្នកមិនត្រឹមតែគួរឱ្យធុញទ្រាន់និងធ្វើឱ្យមានភាពអាម៉ាស់មុខក្នុងសង្គមទេប៉ុន្តែអ្នកមិនអាចទប់ទល់នឹងការយំដែលមានភាពរអាក់រអួលឬគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល (ឧទាហរណ៍ទេ។ ការផ្លាស់ប្តូរឬការជំរុញដ៏យូរអង្វែងយ៉ាងខ្លាំង - អ្នកបានធ្វើឱ្យមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះខ្លួនខ្ញុំថាអ្នកគឺជាអ្នកទទួលឬបោះចោលដោយកុមារ elf ឬជនបរទេស - ជាច្រើនបានហៅអ្នកថា "កូនរបស់ indigo" ឬជាញឹកញាប់បាននិយាយថា ទេពកោសល្យចំលែកនិងទេពកោសល្យដើរទន្ទឹមគ្នាហើយនៅពេលអនាគតអ្នកអាចបង្ហាញខ្លួនអ្នកបាន - អ្នកបានចាប់ផ្តើមនិយាយយឺត ៗ ដែលបានសាងសង់សុន្ទរកថាពេកឬមានទំនោរម្តងទៀត រឿងដដែលនេះនៅក្នុងរង្វង់មួយដែលអ្នកហៅថា "ស្ងាត់ស្ងៀម" ឬផ្ទុយស្រឡះ "ក្នុងវ័យកុមារភាពអ្នកស្លៀកពាក់ខោអាវជាមួយខ្លួនអ្នកនៅពេលវ័យជំទង់ដែលខ្ញុំគិតថាទៅរកអ្នកអាក្រាត - ហ្គេមរបស់អ្នកជាមួយវត្ថុវាមើលទៅចម្លែក: ប៊ូតុងបត់ការផ្លាស់ប្តូរគូបក្នុងមួយជួរ - អ្នកត្រូវបានគេយកទៅលាបដូងរបស់ខ្ញុំនៅលើមុខ ឡើង, មិនឱ្យយោលមិត្តភក្តិល្អជាងកុមារដទៃទៀត, នៅក្នុងវ័យជំទង់ដែលអ្នកបានរកឃើញជំងឺឆ្កួតជ្រូកឬបារ, ប្រជាជនហាក់ដូចជាមានភាពតានតឹងនិងមានបទពិសោធន៍នៃការខឹងរបស់អ្នកពេលខ្លះរួមទាំងសាច់ញាតិជិតបំផុត, រាងកាយរបស់អ្នក ហ្វ្រាសមិនវាងវៃនិងសុខភាពផ្លូវចិត្ត "បានកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងដែលមានមនុស្សច្រើនឬមានបញ្ហាខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងការយល់ឃើញរបស់ព័ត៌មានជំនួយការឆ្លើយតបបានយូរនិងធ្ងន់ធ្ងរលើឃ្លាដែលនៅពេលនោះ វាត្រូវបានគេនិយាយថាវាជារឿងកំប្លែងមួយដែលអ្នកបានធ្វើឱ្យមានការដំឡើងអកុសលដែលបានប្រកាសដោយមិនអើពើនឹងការតំឡើងដែលបានបកប្រែនិងមិនត្រឹមត្រូវលើឋានានុក្រមផ្លូវភេទនិងឋានានុក្រមសង្គមដោយសារតែពួកគេមិនអាចកត់សម្គាល់ពួកគេបាន។

លើសពីនេះទៀតវាសមហេតុផលក្នុងការទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកត្តាដូចខាងក្រោម: - អ្នកមានបន្លែជាច្រើនក្នុងវ័យកុមារភាពឬម្តាយរបស់អ្នកក្នុងការប្រណាំងសត្វល្អិតច្រើនពេក - អ្នកមានសាច់ញាតិដែលមានការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងណាស់ - ឪពុករបស់អ្នក នៅពេលមានទស្សនៈលើសពី 35 ឆ្នាំ។

ប៉ុន្តែសូម្បីតែស្ថានភាពទាំងអស់នេះក៏មិនអាចនិយាយបានច្បាស់សម្រាប់វត្តមាននៃការប្រណាំងដែរ។ ការបែកខ្ញែកជាមួយរាងកាយរបស់ខ្លួនជាញឹកញាប់ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅក្នុងក្មេងស្រីដោយសារតែលក្ខណៈពិសេសនៃសង្គមរបស់ពួកគេមានបញ្ហាជាច្រើនទៀតគឺជាលក្ខណៈរបស់កុមារដែលបានទទួលរងនូវអំពើហឹង្សាពួកគេទាំងពីរនាក់ដែលមានការប្រណាំងគឺតែងតែប៉ះពាល់ដល់អំពើហឹង្សាពីព្រោះ រោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញារបស់លោក Elimian - នៅពេលដែលទារកមានបញ្ហាដោយសារតែបញ្ហាសុខភាពរបស់គាត់វាហាក់ដូចជាឪពុកម្តាយដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចការបរទេសការបដិសេធការបដិសេធ។

ដូច្នេះការប្រណាំងឬមិនប្រណាំង?

ប្រសិនបើបញ្ហារបស់អ្នកពិតជា (ឬស្ទើរតែពិតប្រាកដ) ដូចជាអ្នកដែលមានការប្រណាំងអ្នកនៅតែត្រូវដោះស្រាយវាអំពីវិធីសាស្ត្រដូចគ្នាដូច្នេះវត្តមានឬអវត្តមាននៃការប្រណាំងនៅលើមនុស្សពេញវ័យមិនមានអាយុ។ ការពិតគឺថាប្រសិនបើមនុស្សពេញវ័យអាចសង្ស័យពីវត្តមាននៃការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យស្រដៀងគ្នានេះបន្ទាប់មកការភ័យខ្លាចបំផុតគឺនៅឆ្ងាយហើយនៅឆ្ងាយ - ក្នុងវ័យកុមារភាព។ ប្រហែលជាអ្នកនៅតែមិនអាចត្រូវបានគេហៅថាធម្មតាដាច់ខាតប៉ុន្តែផ្ទុយទៅវិញមានលក្ខណៈធម្មតា - មែន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរស់នៅក្នុងមនុស្សដែលមានការប្រណាំង?

ដំបូងបង្អស់ដើម្បីបំភ្លេចការតំឡើង "Tyzbolzhevochka" (និង "Typhmog" - សម្រាប់បុរស) និងចាត់វិធានការទាំងអស់ដើម្បីកាត់បន្ថយការភ្ជាប់អារម្មណ៍និងអារម្មណ៍។ គេងនៅពេលដែលពន្លឺនិងទូរទស្សន៍ត្រូវបានបិទសូមជ្រើសរើសផ្លូវដើម្បីឱ្យអ្នកជៀសវាងការផ្ទុកលើសទម្ងន់ពីការបិទបង្អួចប្រសិនបើសំលេងរំខានពីផ្លូវរំខាន (ល្អនោះ "ដែលត្រូវការ វា - នឹងធ្វើការក្រោមសំលេងរំខាន ") ប្រើនៅកន្លែងធ្វើការ។

កុំចូលទៅក្នុងកន្លែងដែលរំខានខ្លាំងណាស់ - នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៅតាមរថភ្លើងក្រោមដីក្នុង "ម៉ោងប្រញាប់" - តែម្នាក់ឯង។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកក្លាយជាដេលមិនវាងវៃហើយទម្លាក់តុជាមួយសិប្បកម្មរបស់នរណាម្នាក់ឬថ្នាំកូតរបស់នរណាម្នាក់ ... នោះគឺមិនល្អទេប៉ុន្តែមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។ ហើយប្រសិនបើការផ្ទុកលើសទម្ងន់ឈានដល់កម្រិតដែលស្មារតីនឹងចាប់ផ្តើមសំពៅយ៉ាងខ្លាំង? នេះអាចកើតឡើងមិនទៀងទាត់ប៉ុន្តែប្រូបាប៊ីលីតេនៅតែខ្ពស់។

បញ្ចប់ដោយតួនាទីរបស់ស្ងួត (ឬរំជួលចិត្ត) eccentric និងព្យាយាមមិនឱ្យយកចិត្តទុកដាក់របស់ក្រុមហ៊ុនទៅកណ្តាលអ្នកគឺលឿនណាស់ជាមួយមនុស្សដែលមានតែអ្នកប៉ុណ្ណោះដែលមិនមានភាពងាយស្រួលក្នុងការមើលវា។ បដិសេធមិនចង់បង្វែរគ្រោងការណ៍ខ្សែភាពយន្តឡើងវិញឬរូបភាពគួរឱ្យអស់សំណើចរបស់អ៊ិនធឺរណែត (សំលឹងខ្លីៗ - ចំណុចខ្សោយរបស់អ្នកដែលមានការប្រណាំង) - នេះនឹងជួយជៀសវាងការរលាកក្នុងគោលបំណងរបស់អ្នក។

បន្តធ្វើការលើសង្គមនិយមរបស់ខ្លួន។ ជ្រើសរើសចំណុចខ្សោយជាក់លាក់មួយនៅក្នុងស៊េរីនៃភាពទន់ខ្សោយ (អ្នកអាចជួយការស្ទង់មតិអនាមិកក្នុងចំណោមមនុស្សដែលគេស្គាល់ថាសម្រាប់អ្នកផ្ទាល់នៅលើបណ្តាញសង្គម) សូមអានលើវេទិកាប្រធានបទនេះសូមពិគ្រោះជាមួយចិត្តវិទ្យានិងការងារ។ បន្ទាប់មកទៅបន្ទាប់។ មិនគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងក្នុងពេលតែមួយគ្មានការកែលម្អដោយខ្លួនឯងទាំងស្រុងទេ។

ជាពិសេសយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការបោះបង់ចោលភាពរឹង។ បាទ / ចាសការដើរគ្រប់ពេលវេលាផ្លូវមួយគឺរីករាយនិងធ្វើឱ្យមានវ៉ុលប៉ុន្តែប្រសិនបើវ៉ុលឆ្ងាយពីការស្លាប់នោះផ្លូវគឺមានតម្លៃពីមួយពេលទៅមួយពេលហើយមុខម្ហូបអាហារពេលព្រឹកក៏មានផងដែរ។ បើមិនដូច្នោះទេនៅអាយុចាស់នៅពេលដែលលក្ខណៈទាំងអស់របស់មនុស្សកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរអ្នកនឹងទទួលរងពីការកកស្ទះរបស់អ្នកនិងធ្វើទារុណកម្មអ្នកដទៃហើយការគាំទ្ររបស់ពួកគេអាចត្រូវការបាន។ ហើយការផ្លាស់ប្តូរដែលពេលខ្លះមិនជៀសវាងអាចសម្លាប់អ្នកដោយការពិតរបស់យើងបាន!

យកចិត្តទុកដាក់ (សួរថាតើអ្នកត្រូវការមិត្តភក្តិ) តើអ្នកទប់ទល់នឹងអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួននិងគ្រួសារ។ ចាត់វិធានការបើអត់។

យកចិត្តទុកដាក់លើប្រភេទនៃការចំហាយទឹកដែលអ្នកកំពុងប្រើឥឡូវនេះ។ ដោយក្រឡេកមើលទឹករំអិលដែលមានសុវត្ថិភាពក្នុងការខាំបបូរមាត់ទំពារអណ្តាតក្រចកនិងម្រាមដៃសក់ទំពក់ទម្លាប់ដែលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ពេកដោយសារតែសម្លេងដែលមានសំលេង។ មាននរណាម្នាក់ជួយដល់ការសរសេរសៀវភៅជាប្រចាំអំពីខ្លួនគាត់ថាជាមនុស្សដាច់ដោយឡែកមួយនាក់នៅលើក្បាលឬនៅលើក្រដាសនរណាម្នាក់ - ចលនារបស់ម៉ូទ័រឬស្នាមប្រឡាក់ក្នុងថង់សណ្តែក។

ចាប់យករាំឬហែលទឹកដើម្បីកាត់បន្ថយការបែកបាក់គ្នាជាមួយរាងកាយ។ ជ្រើសរើសក្រុមរបាំតូច ៗ ក្នុងចង្វាក់នៃថ្នាក់ដែលអ្នកបានចាក់និងមិនផ្ទុកនូវអារម្មណ៍លើសចំណុះក្នុងមេរៀន។

ដើម្បីឆ្លងកាត់អាឡែរហ្សី - អ្នកដែលមានការប្រណាំងជារឿយៗមានអាឡែរហ្សីជាច្រើនហើយពួកគេបានបង្ហាញខ្លួនពួកគេក្នុងការពង្រឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺនេះ។

ជំងឺសរសៃប្រសាទមិនត្រូវបានព្យាបាលទេ

ប៉ុន្តែជាមួយនឹងការប្រណាំងដែលមានមុខងារខ្ពស់អ្នកអាចរស់នៅបានជាអ្នកដែលមានដៃខ្វិនឬការខ្វែងគំនិតជើងដែលមានចលនាគឺសមហេតុផលរៀបចំជីវិតរបស់ពួកគេការខិតខំរបស់ពួកគេពេលវេលារបស់ពួកគេបង្កើតបច្ចេកទេសផ្តល់សំណង។

អ្នកនិពន្ធអត្ថបទ: លីលីរិចម៉ាស្សាគីគីណា

រូបភាព: Shutterstock