សញ្ញា 7 ដែលអ្នកខ្វះប្រូតេអ៊ីន

Anonim

Prap ។
តើអ្វីដែលជាប្រភេទនៃការរអ៊ូរទាំនៅជុំវិញផលិតផលដែលមានមាតិកាខ្ពស់នៃប្រូតេអ៊ីនហេតុអ្វីបានជាអ្វីៗទាំងអស់នេះកើតឡើងចំពោះដីនៃស្រាក្រឡុកប្រូតេអ៊ីននិងរបារប្រូតេអ៊ីន?

ជាការប្រសើរណាស់ដំបូងវាឆ្ងាញ់ណាស់។ ហើយទីពីរមនុស្សជាច្រើនកំពុងខ្វះមនុស្សជាច្រើនហើយវាមិនត្រឹមតែអំពីការផ្ញើអ្នកហាត់ប្រាណប៉ុណ្ណោះទេ។ យើងឈ្លោះប្រកែកគ្នាតើអ្នកខ្វះប្រូតេអ៊ីនទេ?

អ្នកតែងតែចង់ញ៉ាំ

កង្វះប្រូតេអ៊ីនបង្កឱ្យមានឆ្កែចចកអត់ឃ្លាន។ ដែលអ្នកបានបំបាត់បន្ទះឈីបខូឃីស៍ផ្លែប៉ោមនិងនំសាំងវិចគ្រប់ប្រភេទ។ ប៉ុន្តែឥទ្ធិពលនៃអាហារសម្រន់បែបនេះស្វែងរកសូន្យ - ក្នុងរយៈពេលមួយម៉ោងអ្នកមានបរបាញ់ម្តងទៀត។ លោកមានប្រសាសន៍ថារាងកាយបានប្រាប់អ្នកថាគាត់ត្រូវការអ្វីមួយជាធម្មតាជាងកាបូអ៊ីដ្រាត - ស្តាប់គាត់។

អ្នកទាញនៅលើផ្អែម

Prow2 ។
នៅពេលខ្វះប្រូតេអ៊ីនរាងកាយគឺពិបាកក្នុងការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម។ ការកាត់បន្ថយកម្រិតជាតិស្ករបណ្តាលឱ្យមានបំណងប្រាថ្នាដែលមិនអាចទ្រាំបានក្នុងការចិញ្ចឹមវាឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន - នោះគឺដើម្បីសូកូឡាសូកូឡាឬការ៉េមមួយកែវ។ ជាធម្មតាជាមួយនឹងកង្វះប្រូតេអ៊ីនមួយនេះត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយខ្លាំងបំផុតប្រហែល 2 ទៅ 4 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។

អ្នកបានបំផ្លាញសក់និងក្រចករបស់អ្នក

ប្រសិនបើអ្នកចាញ់ក្នុងនាមជាឆ្មាពែរ្សនៅឯទីក្រុងពែរ្សក្រឡេកមើលទូរទឹកកក - គឺជាសាច់មាន់ត្រីសណ្តែកស៊ុតនិងប្រភពប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់? ប្រូតេអ៊ីនគឺជាសម្ភារៈសំណង់ដ៏សំខាន់សម្រាប់សក់និងក្រចកហើយការខ្វះខាតរបស់វាជះឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើស្ថានភាពរបស់ពួកគេ - សក់ចាប់ផ្តើមបែកហើយជ្រុះក្រចកកំពុងដាក់នៅលើពួកវា។

អ្នកតែងតែខ្លាំងណាស់

ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមិនដំណើរការដោយគ្មានចំនួនប្រូតេអ៊ីនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ជំងឺផ្តាសាយ 10 សម្រាប់រដូវរងារមិនមែនជាបណ្តាសានៃទែម៉ូម៉ែត្រខ្មៅទេប៉ុន្តែលទ្ធផលនៃកង្វះប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងរបបអាហារ។

អ្នកទទួលរងពីអេដម៉ា

Prot1
ប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួនកំពុងធ្វើច្រើន។ ក្នុងចំណោមការងាររបស់គាត់និងរក្សាតុល្យភាពទឹក។ ឱនភាពប្រូតេអ៊ីននាំឱ្យមានការរំលោភលើទិន្នផលនៃសារធាតុរាវលើស។ នេះត្រូវបានបង្ហាញដោយកាបូបនៅក្រោមភ្នែកនិងហើមជើង។

បន្ទាប់ពីបរិភោគអ្នកដេកលក់

ភាពងងុយគេងពេលរសៀល - សញ្ញាច្បាស់មួយដែលបង្ហាញថាអ្នកបានឆ្លងកាត់ដោយកាបូអ៊ីដ្រាត។ ហើយប្រសិនបើអាហារពេលព្រឹកទាំងមូលរបស់អ្នកគឺកាបូអ៊ីដ្រាតរឹងបន្ទាប់មកថ្ងៃនោះមិនមាននៅលើផ្លូវដែកទាំងនោះទេ - អ្នកកំពុងយឺតយ៉ាវយឺតនិងខ្ជិលច្រអូស។ ដើម្បីជៀសវាងការងងុយគេងបន្ទាប់ពីញ៉ាំអាហារបន្ថែមមិនត្រឹមតែប្រូតេអ៊ីនទៅចានប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងផលិតផលដែលសំបូរទៅដោយជាតិសរសៃផងដែរ - អ្វីមួយដូចជាបន្លែឬនំប៉័ងគ្រាប់ធញ្ញជាតិ។

កោសណាមួយជាសះស្បើយអស់កល្បជានិច្ច

ប្រូតេអ៊ីនចាំបាច់ដើម្បីស្តារក្រណាត់ឡើងវិញ - នៅចុងបញ្ចប់ស្ទើរតែទាំងអស់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកត្រូវបានធ្វើពីប្រូតេអ៊ីន។ គ្មានប្រូតេអ៊ីនទេ - ទេនិង "ឥដ្ឋ" សម្រាប់ការព្យាបាលស្នាមរបួសរលាកការកោសនិងរលាក។

អាន​បន្ថែម