អ្នកជំនាញពិភពលោកបានចូលរួមក្នុងរឿងធ្ងន់ធ្ងរ។ យោងតាមទិន្នន័យចុងក្រោយបានចូលទៅក្នុងគ្រែវាល្អប្រសើរក្នុងការបាញ់ខោទ្រនាប់ទោះបីអ្នកមិនធ្វើរឿងនេះក៏ដោយប៉ុន្តែនៅលើគ្រែអ្នកកំពុងរង់ចាំតែឆ្មាឆ្កែឬខ្លាឃ្មុំ Teddy ឬទាំងអស់រួមគ្នា។ ជាមួយនឹងរាត្រីរដូវរងារត្រជាក់នៅពេលដែលគ្មានខោអាវពួកគេត្រូវបានគេណែនាំឱ្យជៀសវាងសំភារៈក្រាស់និងសម។ ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីប្រសើរជាងគ្រូពេទ្យអនាម័យអាក្រាតកាយអាក្រាតដែលមិនទាន់បានបង្កើតនៅឡើយទេ។
វាងាយស្រួលក្នុងការទាយថាក្រណាត់ស្រូបយកសំណើមហើយបរិយាកាសសើមគ្រាន់តែជាផ្ទះសម្រាប់ការបង្កើតនៃបារៀជាច្រើនប៉ុណ្ណោះជាពិសេសចាប់តាំងពីសូម្បីតែធាតុដែលលិចច្រើនបំផុតក្នុងវិស័យអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនក៏មិនទំនងផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងភពេញភូមិសាស្ត្រដែរ។ យប់។
វេជ្ជបណ្ឌិតអាលីសាចំនួន 2 នាក់មកពីញូវយ៉កទាក់ទាញការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការពិតដែលថាវាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការ "ស្រូបយក" សម្រាប់បុរសនិងស្ត្រីក្នុងអំឡុងពេលនៃការអស់រដូវដែលជារឿយៗមានអារម្មណ៍ថា "ចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍" ។
នាយកវិទ្យាស្ថានសុខភាពអាមេរិករបស់ Men Mens និង uriology លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Brian Steiner ណែនាំឱ្យបុរសដែលមានគម្រោងទៅកុមារដោយពិចារណាលើទម្លាប់រាត្រីហើយកុំចូលគេងក្នុង "អ្នកប្រដាល់" ។ ការកើនឡើងសីតុណ្ហភាពរាងកាយក្នុងកំឡុងពេលគេងយ៉ាងខ្លាំងប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងពីគុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល។
អ្នកដែលមិនអាចធ្វើបានដោយគ្មានខោអាវត្រូវបានណែនាំត្រឹមតែជម្រើសកប្បាសនិងធម្មតា 100% ប៉ុណ្ណោះ។
លើសពីនេះទៀតការគេងរបស់អ្នកទទួលខុសត្រូវរួមចំណែកដល់ការធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតានៃសីតុណ្ហភាពរាងកាយសរុបនិងការថយចុះសម្ពាធឈាម។
ប្រភពមួយ
សូមមើលផងដែរ:
វិធីដោះស្រាយការគេងរបស់អ្នកដោយគ្មានសុបិន្ត
ផលិតផលចំនួន 10 ដែលអ្នកត្រូវការមានផ្ទៃពោះ
ការប្រមូលផលនៅក្នុងទីក្រុងធំមួយ: ដូចជាមេហ្គាប៉ូលីសធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក