អ៊ិនធឺរណែតផ្តល់ឱកាសដែលមិនមានគុណភាពខ្ពស់ក្នុងការបង្កើនការគោរពខ្លួនឯងរបស់ពួកគេ។ ឧទាហរណ៍នេះឧទាហរណ៍សំណួរនៃភាពស្រស់ស្អាត។ អ្នកឃើញថាមានកន្លែងដែលពិភាក្សាអំពី "សម្រស់" ដែលផ្តល់យោបល់ឡើងលើការឡើងលើលាមកនិម្មិតហើយផ្តល់ឃ្លាមួយដែលយើងបានប្រមូល។ ត្រៀមខ្លួនជាស្រេច - អ្នកពិតជាស្រស់ស្អាតបំផុតនៅទីនេះ!
លើវិជ្ជមាន
ភាពស្រស់ស្អាតគឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីពិភពខាងក្នុងរបស់អ្នកក្មេងស្រី! តើខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីសម្រាប់ភាពស្រស់ស្អាត? ខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ !!! ហើយដូច្នេះស្រស់ស្អាត!
បន្ទាប់ពីវិធីសាស្រ្តសុទិដ្ឋិនិយមបែបនេះទោះបីអ្នកប្រមាញ់របស់អ្នកជីករបស់អ្នកជីកយករូបថតរបស់អ្នកចេញពីផ្ទៃខាងក្រោយនៃកំរាលព្រំដើម្បីសំលាប់ visor នៃ "វិជ្ជមាន" ពួកគេនឹងមិនមានទេ។ អ្នកមិនដែលដឹងថាអ្នកមើលទៅយ៉ាងម៉េចដែលថារឿងសំខាន់គឺថាភ្នែកមានពន្លឺភ្លឺរលោងស្រឡាញ់និងសុភមង្គល!
នៅលើគុយបា
ការលោតត្រឡប់មកវិញរបស់អ្វីដែលអ្នកចង់បានខ្ញុំមានចៅហ្វាយនាយរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់ខ្ញុំដឹងពីអ្វីដែលត្រូវចាកចេញពីហាងកែសម្ផស្សជាត្រសក់។
ដើម្បីពង្រឹងជំហររបស់ខ្លួនអ្នកត្រូវរៀនឈ្មោះអ្នកកែសម្ផស្សឈ្មោះគ្លីនិកម៉ាកយីហោនិងរាយប៉ាយយ៉ាងសប្បុរសដោយសប្បុរសធម៌នៅក្នុងមតិយោបល់។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកនៅតែឃើញនរណាម្នាក់, តើពួកគេអាចដឹងយ៉ាងដូចម្តេច, របៀបដែលពួកគេអាច, មុនពេល infusion នៃហិរញ្ញវត្ថុអ្នកមានអាយុប្រហែល 30 ឆ្នាំជាមួយនឹងរូបរាងចាស់ជាង?!
សាមញ្ញទាំងអស់
មិនចាំបាច់ទៅរកជនរងគ្រោះទេ! ទាំងនេះគឺជាទម្លាប់សាមញ្ញ។ អាហារបំប៉នដែលមានសុខភាពល្អ, កីឡា 4 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ធ្វើឱ្យវែងនៅពេលព្រឹក, រត់ប្រណាំងជាការពិតនិងវីតាមីន!
រាល់ការជំទាស់ទាំងអស់ទទួលខុសត្រូវចំពោះបញ្ហានេះទាំងស្រុងនៅក្នុងភាពខ្ជិលច្រអូសរបស់អ្នកសម្របសម្រួល។ អ្នកដែលចង់បានគឺឱកាស! ហើយអ្នកដែលមិនចង់បាន - មានលេស។
កីឡាគ្រប់ទីកន្លែង
សម្រាប់សកម្មភាពរាងកាយតែងតែមានពេលវេលា! ខ្ញុំទៅជណ្តើរជានិច្ចជាមូលដ្ឋានយ៉ាងហោចណាស់នៅជាន់ទី 12 យ៉ាងហោចណាស់នៅលើចំណែក! ខ្ញុំងូតទឹកដោយច្របាច់លាហើយឈរលើស្រោមជើង! ខ្ញុំកំពុងធ្វើដែកការរាំហើយនៅតែអង្គុយនៅលើកៅអីការិយាល័យដោយចុចសារព័ត៌មានដ៏តានតឹងទាំងអស់ប្រាំបីម៉ោង។ ហើយខ្ញុំមានកន្ទេលមួយដែលមានទំងន់មួយ, បីគីឡូក្រាម។
វាមិនចាំបាច់ប្រយុទ្ធប្រឆាំងវិញទេ។ ទាំងអស់បានប្រយុទ្ធរួចហើយ។
អ្នកយឺត
តើអ្នកចង់បានអ្វីក្នុងរយៈពេល 25 ឆ្នាំ? ជាការពិតអ្នកមានស្នាមជ្រីវជ្រួញហើយ។ អ្នកបានបើកដំណើរការដោយខ្លួនឯងនៅទូទាំងពិភពលោកដែលអ្នកគួរតែក្លាយជាការពិតជាមួយនឹងរឿងនេះ។ ខ្ញុំបានដឹងថាគ្មានអ្វីជារៀងរហូតទេនៅពេលខ្ញុំមានអាយុ 9 ឆ្នាំ។ ចាប់ពីពេលនោះមករៀងរាល់ល្ងាចខ្ញុំធ្វើរបាំងពីទឹកនោមរបស់សត្វលានិងប៉េងប៉ោះបិទភ្ជាប់រៀងរាល់សប្តាហ៍ខ្ញុំកំពុងទទួលបានស្បែកហើយខ្ញុំបានស្នើសុំរាល់ថ្ងៃឈប់សម្រាកពីឪពុកម្តាយរបស់ឪពុកម្តាយសម្រាប់គ្រឿងសំអាងព្យាបាល។ ខ្ញុំបានរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យម៉ាស្សាមុខនៅដប់និងមានរយៈពេលដប់ពីរឆ្នាំខ្ញុំបានបញ្ចប់វគ្គសិក្សាគ្រឿងសំអាង។ ចាប់ពីពេល 10 ឆ្នាំខ្ញុំមិនបរិភោគខ្លាញ់ខ្លាញ់ប្រៃស្ងួតទេមុតស្រួច។ មិនដែលបានសាកល្បងអាល់កុលទេ។ នេះគឺជាសំណុំអប្បបរមានៃស្ត្រីដែលត្រូវបានសម្ងួតល្អហើយជាគោលការណ៍ស្ត្រីម្នាក់។
ហើយការចាកចេញដោយត្រលប់មកពួកគេវិញវាហាក់ដូចជាមកពីម៉ាក Chanel: "ប្រសិនបើស្ត្រីនោះមានអាយុ 30 ឆ្នាំមិនបានក្លាយជាមនុស្សស្រស់ស្អាតនោះនាងជាមនុស្សល្ងីល្ងើ" ។ (តាមពិតនាងបាននិយាយថា "មុខរបស់អ្នកត្រូវបានផ្តល់ឱ្យអ្នកដោយធម្មជាតិក្នុងរយៈពេល 20 ឆ្នាំហើយអ្នកត្រូវតែទទួលបានការប្រឈមមុខរបស់អ្នកដោយមានអាយុ 50 ឆ្នាំ" វាច្បាស់ណាស់អំពីគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នក។
អនាគតដ៏អាក្រក់
អូព្រះជាម្ចាស់អើយប្រសិនបើខ្ញុំបានធ្វើបន្ទាប់ពីបានចែកចាយបិសាច 65 គីឡូក្រាមនោះខ្ញុំនឹងមិនចាកចេញពីផ្ទះទេរហូតដល់ខ្ញុំនឹងផ្តល់ឱ្យខ្លួនឯងនូវរាង។
អញ្ចឹងតើអ្នកណា caring អ្នកនៅលើព្រះបន្ទូលហើយនឹងរង់ចាំរហូតដល់អ្នកមានផ្ទៃពោះ? ត្រឹមត្រូវហើយគ្មាននរណាម្នាក់ទេ។
សាស្រ្តាចារ្យ
តើវាជាការបណ្តុះបណ្តាល! 5 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍នៅលើក្រុមមួយនៅក្នុងក្លឹបហាត់ប្រាណ ... ជាទូទៅគឺអំពីអ្វីទាំងអស់អ្នកត្រូវការគ្រូបណ្តុះបណ្តាលដែលមានសមត្ថភាពគឺជាកម្មវិធីមួយដែលជាភ្ញៀវទេសចរកីឡា។ គ្មានបទល្មើសទេតែឥឡូវអ្នកធាត់ហើយ។
នៅក្នុងរាងកាយនិងកម្មវិធីរបស់អ្នកសម្របសម្រួលតែងតែមានអ្វីដែលត្រូវប្តឹងឧទ្ធរណ៍, បូមឬបន្ថែម។ សូមឱ្យអ្នករាល់គ្នាស្រែក "កន្លែងណាដែលធាត់?!" ហើយអ្នក, គុណសម្បត្តិអ្នកឃើញទ្រង់ហើយនោះគឺជាវា។
ការកោរប
ក្នុងរយៈពេល 30 ឆ្នាំស្ត្រីធម្មតាកំពុងចាប់ផ្តើមចាក់ Botox រួចហើយ។ នេះគឺជាបញ្ហានៃការគោរពចំពោះអ្នកដទៃ។
ប្រឆាំងនឹងការគោរពនឹងមិនត្រូវបានកែតម្រូវឡើយ។ ដូច្នេះសូមឱ្យពួកគេអង្គុយហើយគិតថាពួកគេគួរខ្មាស់អៀនពីផ្លូវក្រោមដីដែលមានមុខអាក្រាតដែលត្រូវទៅ។
ការគ្រប់គ្រងពេលវេលា
ស្ត្រីធម្មតាតែងតែមាននាឡិកាម្នាក់ទៀតឱ្យងូតទឹកស្ងួតស្ងួតនិងដាក់សក់ផឹកកាហ្វេមួយកែវបរិភោគម្សៅនៅលើទឹកហើយធ្វើឱ្យមានការតុបតែងខ្លួន។
អ្វីដែលអ្នកនិយាយនៅទីនេះ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយដែលបានស្រែកថា "ធម្មតា!" - គាត់បានឈ្នះ។
T-S-C, ច្របាច់កសិករ!
កុំមើលខ្លួនឯងអ្នកមើលទៅប្តីរបស់ខ្ញុំនឹងរត់ចេញពីអ្នក។ អ្នកណាចង់នៅជាប់នឹងគុណវិបត្តិបែបនេះ។ គ្មានលុយទេ - ក្រែមជូរលាបពណ៌។ ប៉ុន្តែខាងក្រោមនេះគួរតែប្រុងប្រយ័ត្ន!
អកុសលទាំងនោះដែលនិយាយដោយស្មារតី "ខ្ញុំមិនត្រូវការបុរសរបស់បុរសទេ" អ្នកអាចបំប៉នបានយ៉ាងងាយស្រួល "ដូច្នេះមិនមានវាមិនត្រូវបានបោកបញ្ឆោត" ។ ប៊ីងហ្គោ!