ច្បាប់នៃការថែរក្សាផ្ទៃក្នុងរបស់ស្បែក

ស្ត្រីម្នាក់ៗចង់រក្សាភាពស្រស់ស្អាតឱ្យបានច្រើនបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទាក់ទាញ។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការតាមដានស្បែករបស់អ្នកហើយវាចាំបាច់ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការយកចិត្តទុកដាក់ខ្ពស់បំផុតនោះគឺនៅរដូវក្តៅ។ មានជំនាញសាមញ្ញជាច្រើនសម្រាប់ការថែរក្សាស្បែកនៅរដូវក្តៅ។

ឥទ្ធិពលអវិជ្ជមាននៃព្រះអាទិត្យ

កាំរស្មីព្រះអាទិត្យមិនត្រឹមតែផ្តល់នូវតែតាន់ស្រស់ស្អាតប៉ុណ្ណោះទេសូម្បីតែវានៅតែមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងដល់ស្បែករបស់មនុស្ស។ ជាមួយនឹងការប៉ះពាល់រយៈពេលវែងនៃព្រះអាទិត្យស្បែកដែលមិនបានការពារចាប់ផ្តើមមានអាយុយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ដើម្បីកាត់បន្ថយផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃព្រះអាទិត្យការសមាសធាតុមានពន្លឺព្រះអាទិត្យពិសេសដែលមាន UVA និង SPF គួរតែត្រូវបានប្រើ។ ជាការប្រសើរណាស់ប្រសិនបើអ្នកអាចរកឃើញពន្លឺពណ៌ខៀវសិលាចារឹក។ វាក៏ផ្លាស់ប្តូរស្បែកប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីពណ៌ខៀវអវិជ្ជមានដែលមកពីឧបករណ៍ដែលអេក្រង់មាន។ ការលុបគ្រឿងផ្ទាល់ដែលងាប់ត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាប្រចាំ។ មិនតែងតែស្រទាប់ខាងលើនៃកោសិកាងាប់ងាយស្រួលទុកដោយឯករាជ្យទេហើយដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការអនុវត្តនីតិវិធី exfoliping ពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ នៅរដូវក្តៅវាត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យធ្វើដូចនេះញឹកញាប់ជាងរដូវដទៃទៀត។ វាមានសារៈសំខាន់តែមួយគត់ដែលមិនត្រូវប្រើស្នាមប្រេះរដុបប៉ុន្តែដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តក្នុងការលាបទន់។ នីតិវិធីបែបនេះនៅរដូវក្តៅអាចត្រូវបានអនុវត្តពីរបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនក្នុងការដោះស្រាយជាមួយពួកគេនៅពេលល្ងាចមុនពេលចូលគេង។ សំណើមនៅលើស្បែករដូវក្តៅខ្វះសំណើមដោយសារតែកំដៅហើយនេះនាំឱ្យមានភាពរិលនៃស្បែកការខូចខាតរបស់វានិងផលវិបាកអវិជ្ជមានផ្សេងទៀតដោយសារតែការស្ងួតខ្លាំងពេក។ ដើម្បីចៀសវាងបញ្ហាបែបនេះវាចាំបាច់ក្នុងការប្រើសេរ៉ូមសំណើមនិងក្រែមដែលជួយរក្សាតុល្យភាពទឹកធម្មតា។ ប្រើសមាសធាតុបែបនេះគឺល្អបំផុតក្នុងមួយថ្ងៃឬសូម្បីតែពីរបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់ពេលយប់អ្នកអាចធ្វើរបាំងសំណើមពិសេស។ សមាសធាតុធម្មជាតិនៅក្នុងការថែរក្សារដូវក្តៅគឺជារុក្ខជាតិទូទៅបំផុតដែលជារឿយៗត្រូវបានរាប់បញ្ចូលក្នុងសមាសភាពនៃគ្រឿងសំអាងដែលស្ត្រីអាចរៀបចំខ្លួនរបស់ពួកគេនៅផ្ទះគឺ aloe ។ អ្នកអាចប្រើវានៅរដូវក្តៅរាល់ថ្ងៃ។ ជម្រើសល្អបំផុតនឹងនៅពេលល្ងាចជាពិសេសក្នុងស្ថានភាពនៅពេលដែលខ្ញុំត្រូវចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងព្រះអាទិត្យ។ សមាសធាតុរុក្ខជាតិចិញ្ចឹមស្បែករបស់ស្ត្រីយ៉ាងខ្លាំងហើយធ្វើឱ្យវាធូរស្បើយ។ គួរឱ្យទាក់ទាញ Aloe Vera ក៏ជាការពិតដែលថាវាមានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដែលផ្តល់កោសិកាស្បែកដែលអាចទុកចិត្តបានពីការខូចខាត។ ការជ្រើសរើសគ្រឿងសំអាងមិនមែនស្ត្រីគ្រប់រូបអាចបោះបង់ចោលការប្រើប្រាស់គ្រឿងសំអាងទាំងស្រុងបានទាំងស្រុងនោះទេ។ ត្រូវហើយនេះមិនចាំបាច់ទេវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកែប្រែគ្រឿងសំអាងរបស់អ្នកហើយនៅរដូវក្តៅរដូវក្តៅដើម្បីទុកតែឧបករណ៍ទាំងនោះដែលមិនរារាំងរន្ធរបស់ស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនស្តាប់អនុសាសន៍បែបនេះអ្នកអាចជួបបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ វាទាំងអស់អាចចាប់ផ្តើមពីការរលាកហើយបន្ទាប់មកផ្លាស់ទៅក្នុងការឆ្លងនិងសូម្បីតែមុន។ សម្រាប់ហេតុផលនេះអ្នកជំនាញណែនាំឱ្យបញ្ឈប់ជម្រើសរបស់ពួកគេលើផលិតផលកែសម្ផស្សដែលមិនផ្តល់សំណងដែលសញ្ញាបែបនេះអាចមាន: ស៊ីលីខនដោយឥតផ្ទះចងសំបូរមិនសមហេតុសមផលដោយគ្មានប្រេងវត្តមាននៃសមាសធាតុទាំងអស់នេះនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងនឹងរួមចំណែកដល់ដំណើរការរលាកដោយសារតែការលាយជាមួយធូលីនិងការស្ទះ។ ការជួសជុលតុល្យភាពទឹកជារឿយៗនៅរដូវក្តៅដែលរាងកាយមិនទទួលបានបរិមាណទឹកគ្រប់គ្រាន់ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហានៃបញ្ហាជាមួយនឹងស្បែកវានឹងមិនស្អាតនិងមានសុខភាពល្អទេ។ ប្រសិនបើនៅខែត្រជាក់គ្រប់គ្រាន់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការផឹក 1.5-2 លីត្រទឹកក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់មកនៅរដូវក្តៅអត្រានេះកើនឡើងដល់ 3 លីត្រ។ ហើយនេះគឺជាការមិនរាប់បញ្ចូលវត្ថុរាវដែលសារពាង្គកាយទទួលបានពីអាហារ។ ការពិតដែលថារាងកាយកំពុងមានកង្វះទឹកខ្វះខាតហើយវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការលើកឡើងពីបទដ្ឋាននៃការប្រើប្រាស់របស់វាពួកគេនិយាយថាការស្ងួតបបូរមាត់។ មានតែបរិមាណទឹកគ្រប់គ្រាន់ប៉ុណ្ណោះនៅក្នុងខ្លួនស្បែកនឹងមានទម្រង់គួរឱ្យទាក់ទាញចាប់តាំងពីសមតុល្យអ៊ីដ្រូលីយ៉ាប់របស់វានឹងមិនត្រូវបានរំខានឡើយ។