Coenzyme Q10: តើវាជាអ្វីនិងរបៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

Anonim

Coenzyme Q10: តើវាជាអ្វីនិងរបៀបប្រើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវ 15200_1

ដើម្បីថែរក្សាយុវជននិងសម្រស់មានភាពរឹងមាំនិងអាចធ្វើបានអ្នកត្រូវរក្សាការរំលាយអាហារក្នុងបទដ្ឋាន។ Coenzyme Q10 ត្រូវបានគេដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកោសិកានិងថាមពល។ ពីអត្ថបទអ្នកនឹងរៀនវាជាអ្វីហើយអ្វីដែលច្បាប់នៃការទទួលភ្ញៀវត្រូវតែសង្កេត។

តើ Cozyme Q10 គឺជាអ្វី

Coenzyme Q10 គឺជាសារធាតុរលាយក្នុងខ្លាញ់ដែលមានជាតិខ្លាញ់ដូចវីតាមីនដែលជា Coenzyme បង្កើនល្បឿនដំណើរការជីវគីមីក្នុងកោសិកា។ ធំបំផុតរបស់វាគឺមាននៅក្នុងមនុស្សម្នាក់នៅក្នុងបេះដូងថ្លើមនិងតម្រងនោម, នោះគឺនៅក្នុងអង្គភាពដែលមានជីវភាពខ្លាំងបំផុត។

ប្រភពស្បៀងអាហារ Caenzyme ត្រូវបានពិចារណា:

  • បេះដូងគោ;
  • ថ្លើមសាច់គោ;
  • Herring និង Sardin;
  • Walnuts និងគ្រាប់អាល់ម៉ុង;
  • បន្លែបៃតង (ជាពិសេសស្ពៃ) ។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយដើម្បីបំពេញនូវតម្រូវការសម្រាប់កន្លែងដែលមានអាហារគឺពិបាកណាស់។ ឧទាហរណ៍ដើម្បីទទួលបានអត្រាប្រចាំថ្ងៃរបស់វា (30 មីលីក្រាម) វានឹងត្រូវការញ៉ាំសាច់គោចៀនប្រហែល 1 គីឡូក្រាមឬហឺររាល់ថ្ងៃ។ បងា្ករការថយចុះនៃមាតិការបស់ Courenzyme ក្នុងជាលិកានៃរាងកាយអាចត្រូវបានប្រើក្នុងទម្រង់ជាសាកសព។

យីហោ Nutrilite របស់ Amway ដំណើរការនៅក្នុងតំបន់ស្បៀងអាហារអស់រយៈពេលជាង 85 ឆ្នាំហើយផលិត Courenzyme Q10 * ក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងភាពស្មុគស្មាញអង់ទីអុកធម៍ដែលគាំទ្រដល់ការងាររបស់បេះដូងនិងបង្កើនស្ថេរភាពនៃរាងកាយផ្ទុក។ Nutressilite ™ពី Amway គឺជាម៉ាកវីតាមីននិងរ៉ែដ៏ប្លែករបស់វីតាមីននិងរ៉ែនៅលើមូលដ្ឋានបន្លែធម្មជាតិមួយ។ ការប្រើប្រាស់ប្រមូលនិងដំណើរការរុក្ខជាតិភាគច្រើនសម្រាប់ផលិតផលត្រូវបានអនុវត្តដោយខ្លួនឯងនូវកសិដ្ឋានសរីរាង្គដែលបានបញ្ជាក់របស់ខ្លួន។

អ្វីដែលត្រូវការ Cozyme Q10

Coenzyme Q10 ចូលរួមក្នុងការអភិវឌ្ឍនិងថែទាំថាមពលនៅ Mitochondria - រោងចក្រថាមពលថាមពល "កោសិកាថាមពល" ដែលធានានូវការងាររបស់សរីរាង្គទាំងអស់។ នៅពេលបរិមាណថាមពលក្នុងកោសិកាធ្លាក់ការអស់កម្លាំងកើនឡើង។

នៅពេលដែល Mitochondria មិនអាចសំអាតម៉ូលេគុលថាមពលពួកគេមិនអសកម្មទេប៉ុន្តែចាប់ផ្តើមបង្កើតឱ្យមានទម្រង់អុកស៊ីសែនសកម្មជំនួសដែលខូចកោសិកាមានសកម្មភាពផ្សេងៗចាប់ផ្តើមដំណើរការចាស់។

បុរសដែលខ្វះខាត Coenzyme អាចមានបទពិសោធន៍:

  • ហោរាសាស្រ្ត;
  • សមត្ថភាពនៃប្រតិកម្ម;
  • ការកាត់បន្ថយការស៊ូទ្រាំរាងកាយ
  • អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត;
  • អស់កម្លាំងថេរ។

សេចក្តីណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

Q10 Coenzyme ក្នុងរាងកាយមានការថយចុះពីអាយុដូច្នេះអ្នកឯកទេសសូមផ្តល់អនុសាសន៍ចាប់ផ្តើមចាប់ផ្តើមទទួលភ្ញៀវបន្ថែមរបស់ខ្លួនចាប់ពី 35 ឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែមានរដ្ឋនៅពេលដែលចំនួនទឹកប្រាក់បន្ថែម Q10 អាចត្រូវបានទាមទារដោយស្ថាប័នមុនពេល:

  • ស្ត្រេសញឹកញាប់
  • ទម្លាប់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ (ជាតិអាល់កុលជក់បារី);
  • ការកើនឡើងរាងកាយ;
  • ទទួលភ្ញៀវនៃថ្នាំមួយចំនួន។

ភាពជាប់គ្នាមិនល្អអាចត្រូវបានយកយ៉ាងខ្លីនិងរយៈពេលយូរ។ chintleite q10 អគារ Q10 មាននៅក្នុងសំណុំបែបបទនៃការកន្សោមដែលត្រូវបានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យចំណាយពេល 1 ដងក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលអាហាររយៈពេល 1-3 ខែ។ បើចាំបាច់វគ្គសិក្សាអាចត្រូវបានធ្វើម្តងទៀត។ លទ្ធផលអាចគួរឱ្យកត់សម្គាល់បន្ទាប់ពី 2 សប្តាហ៍ពីការចាប់ផ្តើមនៃការទទួលភ្ញៀវ * ។

* អាហារបំប៉នជាយនេលីណែតមិនមែនជាថ្នាំទេ។ មាន contraindications ។ ពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកឯកទេស។

អាន​បន្ថែម