Фитнес-клуб сумен дымқыл, біздің көшелерде жүгіреді ... Сонымен, бәрі жеткілікті. Мұнда он шикі бейнелер бар. Тек қосыңыз, содан кейін аяқтар шығады.
Латина тұтату
Кира Лаша билеп, r'n'b жазады және бүкіл арна YouTube арнасын би және рецепттермен басқарады. Бразилиялық Бой - Киру үшін.Хей, Вака-вака!
Лондоннан, Линдсей Джейден хореограф, ештеңе салмай, секіреді. Бірге тырысайық. Айтпақшы, оның жүкті әйелдер үшін спорттық бейнефильмнің көп бөлігі бар.
Аяққа күтім жасау
Popshur Fitness каналында 10 минуттық жаттығулар, соның ішінде музыкалық жаттығулар ұсынады. Бұл, мысалы, тоқтағандар үшін.Тони Хортонмен жарнамалық кідіріс
Жаттықтырушы Тони Хортон (міне, оның бейне арнасы), салауатты өмір салтын таңдаған доктор Хусусқа ұқсас, тек үш минут жұмсауды және диваннан тұруға мүмкіндік бермейді. Тек поп түбірлік жасушалары!
Shell - сүлгі
Natalie Gills (оның арнасы - өмір сүруі - өмір), сонымен қатар қолөнерменгі әйелдер. Мысалы, 7 минутта, оның жетекшілігімен тым қажет емес сүлгімен, сіз аяқтарыңызды жылытуға болады. Сонымен қатар, еденді сүртіңіз.Тверь жасаңыз
Барлық әдепсіз жас ханымдар қорқынышты күшпен бұралған. Сондай-ақ, қалалық жаттығудың қалай болатынын біле аласыз.
Уақыт қадамы, екі қадам
Ынтым, бірақ таныс, бірақ таныс адамдар үшін, Джен тағы бір таныс, ал қадамдық аэробиканы үйретеді, және бұл американдық елде дұрыс болып көрінеді.Қыздармен фитнес
Блогордтардың кассиясы «Арна» керемет. Ол ұялып, ұрып-соғып, өз жаттығуларынан шаршады. Және өте, қызғылт түсті жақсы көреді. Егер сізге достық жаттықтырушы қажет болса - оның бейнесін бұраңыз.
Жұлдыз Болливуд
Бейне арналарынан ClockWork Dully Palls Glamrs үнді кинотеатрында қалай билеуге болатындығын көрсетеді. Жоқ, би емес, барлығы бірдей, онда барлығы адасып, адасып кетті, ал барлық адамдар секіреді және оған біріккені жөн.Бірінші ханым ретінде би
Бұл видео семіздікпен күресу үшін «қозғалайық» бағдарламасы бойынша жазылды, ол Мишель Обама мен Бейонсе көтерілді. Біз ұрысып жатырмыз, сіз алғашқы американдық ханымнан да жаман емессіз. Жылжыту!