Орта қартайған дағдарыс әлі де қиындық тудырады. Өкпе дағдарысы жоқ, олардың барлығы ауруға шалдыққан, науқастарға арандату үшін жеткілікті шаршайды. Әдетте, орта жастағы дағдарыс кенеттен әйелдерде кездеседі. Кеше бәрі жақсы болды, барлығы бәрін ұйымдастырды, ал бүгінгі өмір бастың басындағы бастарды өшіретін сияқты! Көбісі қандай да бір себептермен орта жастағы дағдарыс тек ер адамдармен болғанына сенімді. Жоқ, өкінішке орай, олай емес. Сондай-ақ, халықтың әйелдерінің жартысы осы «шабуылдан» зардап шегеді.
Орта өмірдің дағдарысы қалай көрсетілуі мүмкін? Ол 40 жылға жақындай бастайды. Сондай-ақ, 25-ке келмейтін әйел және жеке және кәсіби салаларда белгілі бір жетістіктерге жеткен сияқты, кенеттен оның бір нәрсені жоғалтпайтынын түсінеді. Жоқ, тағы бір жағынан бәрі орнында, ал екінші жағынан - қанша уақытқа қол жеткізіледі, ал жақында 40-қа дейін! Қорқынышты, дүрбелең, драйверация! Әйел кәрілікке жақындауды бастайды ... Әжімдермен, бір жерде, бір жерде, жалпы бір жерде, жалпы ол, ол сияқты, ол сияқты, бірақ 40 санынан олар одан бас тартады шыбындар, сіз оны алғыңыз келіп, онымен танысқыңыз келмейді! Кеше не қызықтырды, бүгінде бұл ашулануға және мұндай ләззат ала алмады.
Біз құрдастарыңыз бен сізге қол жеткізгеніңізді көре білмейміз. Көбінесе бәрі жақсы, қызықты болып көрінуі басталады, ал артында, содан кейін қартаю, сөзсіз, проблемалар ...
Егер денсаулығы бар әйелдің бәрі дұрыс болса, алдымен эндокриндік жүйенің жағдайы, дағдарыс одан да жақсы жалғасады. Осы саладағы кез-келген проблеманың болуы дағдарыс кезеңінің барысын қиындатуы мүмкін. Бұл шарықтау ше емес, мысалы, проблемалар, мысалы, қалқанша безі бар, эмоциялар мен сезімдер ...
О, бұл эмоциялар!Егер балалар өскен болса, әйел тағы бір проблемаға тап болса: ұлым немесе қызымнан бостандыққа кету керек болған кезде. Және ол әрқашан қымбаттым бола бермейді. Жеке хобби түріндегі қауіпсіздік - бұл тек қана емес, депрессиядан сақтайды.
Тек бір отбасында фокус, әдетте, жағымсыз тосынсыйлар ұсынады. Інілер өз өмірлерін бастайды, ал анасы өздері қабылдағаннан гөрі не істеу керектігін білмейді. Егер балалар әлі де кішкентай болса, орта жастағы дағдарыс соншалықты ауыр болмайды. Өйткені, өзін-өзі ұстау үшін ынталандырулар жүріп жатыр. Әрине, ешкім бұл опцион жұмыс істейтініне 100% кепілдік бермейді. Алайда, шағын балалар, әдетте, депрессиялық ойлар мен көңіл-күйден әйелге әкеледі.
Дағдарыс жұбайымен қарым-қатынасқа әсер етеді. Егер бәрі тегіс болмаса, жарылыс болуы мүмкін немесе ондай нәрсе болуы мүмкін. Иықты сүртпеңіз! Барлығын өзгертуге, кетуге, үзіліске асықпаңыз. Біраз күте тұрыңыз, байқаңыз, маған ұнамайтын нәрсені неғұрлым ашуланшақтатыңыз, оны қалай түзетуге, жақсартуға, жақсартуға болатындығын және ойланбайды ...
Құтқарылу қайда?
Әрине бар! Біріншіден, көптеген адамдар орта жастағы дағдарыстан өтетіндігіңізді қалдыруға тырысу керек. Бұл қайғылы жағдай емес, ыңғайсызмен. Сіздің өміріңізден табыңыз, бұл сізді қуантады, бұл сізге қанағаттану сезімін тудырады: балалар, жұмыс, хобби, саяхат және т.б. Сізге не тиесілі екеніне көз жеткізіңіз! Егер ондай болмаса, оны табыңыз!
Ішіне қараңыз. А-да оңай, қамқор, күлкілі, сексуалды болуға мүмкіндік беріңіз ... аптасына кемінде жарты сағат және сағ. Егер сіз бірдеңе жіберіп алсаңыз, позитивті эмоциялар, релаксация, релаксация және ызылдық әкелетін сабақтар түрінде жағымды құмарлықтың бар екеніне көз жеткізіңіз.
Жақсылық туралы ойлануға тырысыңыз, көтерілмеңіз, болу қуанышын жоғалтпаңыз.