Біз бәріміз ақылды кітаптар мен мақалаларды оқығанымызды жақсы көреміз. Әсіресе, жақындарымыз туралы айтатындар. Әрдайым, біз практикада кеңестермен, ойланбастан, автор шынымен білеміз бе?
Біз жауап береміз. Бұл мәтіннің авторы тек білмейді. Ол біледі. Полина Гавердовская - клиникалық психолог, сертификатталған геставалт-терапевт, гестак-бапкер және жетекші. Бұл мәтін сіздің жақындарыңыз - нарцисс болса не істеу керектігі туралы. Себебі Даффилдермен, байланысу қаншалықты қиын.- Сіз өзіңіздің Икраныңызды таңдаған кезде, ол да сізді таңдауы керек. - Мені қалай таңдағанын қалай білуге болады? - Ол сені өлтіргісі келеді. // k / f «аватар» //Он бес жыл психологиялық кеңестер мен он бес жыл бойы психотерапияда, мен бақытсыз махаббат туралы бірнеше жүз әйелдердің әңгімелерін тыңдадым. Серіктестер арасындағы өзара түсіністіктің жоқтығымен байланысты ең қайғылы махаббат оқиғаларын есте сақтаймын, мен тіпті психологиялық садизммен байланысты, мен олардың кез-келген дерлік оларды нарцисизм тақырыбына апаратынын түсінемін.Бұл не туралы айтады?
Бүгінгі таңда «Нарцисизм» сөзі фрейд арқылы қоғамдық санаға енгізілген. Ол өз кезегінде ежелгі Рим ақыны Овидидің тарихына қатысты, бұл 2000 жыл бұрын: «Жас жігіт суда өз ой жүгіртуге ғашық болды және қол жетпейтін« сүйіктісіне »қайтыс болды. Осы оқиғаны тыңдап, «Нарциссизм» «өзіңді қатты сүю» дегенді білдіретіндей ойлауыңыз мүмкін. Психиатрлардың ироны - клиникалық тәжірибе дәл қарама-қарсы екенін білдіреді.«Бала кезінен оң»
Нарцикстің депрессиялық, суық немесе қабылдамайтындығы, баланы қабылдамаған анасы бар деп саналады. Үздіксіз сынға және ата-аналардың наразылығын парадоксикалық тұрғыдан мақтауға мәжбүр етуі мүмкін, бұл өздері туралы даулы түсінік қалыптастырды. Кездейсоқ және жағымсыз жетістіктер үшін ол аспанға көтеріліп, жарты күнді жыл батырын тағайындайды. Бұзбаған немесе елемеу үшін, бұл сәтсіз, сәтсіз, ештеңе жоқ. Ең қатал нарциссизм отбасыларда туындайды, онда балалар ешқашан мақтайды. Балаға деген сүйіспеншіліктің айырмашылығы ол азыраққа қарағанда қорқынышты. Кішкентай баланың сүйіспеншіліктен бас тартуы ішкі өлім сияқты. Мұндай бала суыққа бейімделуді және ата-аналарды қабылдамауға, жетістікке жетуге, ол сүйіспеншілікке ақы төлеуге болатын сәттілікке жетелейді. Егер анасы жас спортшыларды жақсы көрсе, онда бала жазбалар қояды. Егер әже шетелдік әдебиеттер туралы жынды болса, немересі түпнұсқа гугада оқиды. Рим Папасы Математика үшін мұндай қыз он бірінші болып тағайындалған сынақтың алтыншы сыныбын басады. Сіз мұнда жамандық сұрайсыз ба? Еңбек ету тілегінің ең құбылысында - ештеңе жоқ. Осыны жоқ, жаттығулар да, қателіктер де, өнер де де, өнер де де, өнер де де, ғылыми-техникалық прогреске де, жеке өсу де де бар. Сонымен қатар, біздің әлемдегі ең әдемі Нарцикс үшін Нарцикс (және біз қолданамыз). Мәселе басқасында: отбасылық деформацияға бейімделу, бала даформдыққа сай келеді.Нарцисс өмірі -
... Жақсартуға арналған мәңгілік қозғалыс бар, өйткені оны жоғалту, өйткені ол жоғалып кетуді білдіреді. Басқаша айтқанда, наркис әрдайым сонда, не істеу керек және сонымен бірге - әрқашан қандай да бір жолмен болыңыз. Өздерін жоғалту сезімі өте қорқынышты болғандықтан, ол үнемі өзін-өзі жетілдірудің мүмкіндіктерін іздейді, бұл өмір бойынша өмірден өту мүмкіндігін іздейді. Бірақ бұл ең жаман емес. Ешкім де сүймеген адамдар сүйіспеншілікке қол жеткізе алмайды немесе оны жібере алмайды. Әрине, біздің кейіпкеріміздің балалық шағы қайғылы болды, тіпті оны қиратады. Оның қайғы-қасіретін ұсына отырып, мен сияқты, сіз өзім ауырған боларсыз. Алайда, тірі қалу, нарцис әдетте қарызда болмайды. Ол әлемге өзімен байланысты, олармен бірге ата-аналарымен бірге оқығандарды жою арқылы төлейді. Мен бұл туралы көбірек айтқым келеді.«Князь мен паук»
Голландиялық психотерапевт Харма Сименстің айтуынша, барлық наркистерді екі түрге бөлуге болады. Оларды «ханзаданың» және «қайыршы» деп атайық. Адамдар Бірінші түрі («Қайырғыс») олардың жойылып, кемелсіздігімен күрделене түсуде. Олардың басқа адамдардың жетістіктеріне деген қызғаныштары кейде депрессиямен шектеседі. Олар өте жараланған және бөтен адамға тәуелді және үздіксіз мақұлдауды қажет етеді, бұл тек аңғұлды аңсайды. Олар ешқашан ешқашан қанағаттандырылмайды немесе бақытты, өйткені олар өмірден ләззат алу қабілетіне ие емес. Өмір сүру орны өмірде олай болмаса, өмір сүреді. Нәтижесінде, олар басқа адамдарға жақыншылдық жетіспейді, бірақ олар «кемшіліктерді» көріп, әрдайым күшейеді деп қорқады. Дафодтар Екінші түрі («Князьдер») бірінші кезекте қарама-қайшы сияқты жүреді, ал әдетте, аналары мүмкін емес балалардан алынды. Олар жай ғана мүмкін болмайды .. Олар өздерінің орталық тәжірибесін - идеалсыздықтың ауырсынуын білмейді. Бұл жағдайда психологиялық қорғау өте берік (олар балаға өмір сүруге көмектесті!), Сондықтан сыртқы адамдар «ашылмасы» үшін тұрақты. Олар керемет екеніне сенімді! Олар өздерінің шексіз қозғалуын жасырады, соғұрлым жақсы, олардың ақыл-ойы соғұрлым жоғары. Егер сіз (қысқаша) сіз (қысқаша) прокси шеңберлерге түсіп кетсеңіз, «Князь» өзіне әлемдегі ең үлкен адам екенін мойындауға болады. Екінші орында - сіз, өйткені сіз құрмет құпияны білуге құрметке ие. Карикатуралық менмендік қызғаныштан қорғаныс болып табылады («Мен олардан жақсы»), ал өзіне деген сенімділік және өзіне деген сенімділік - жақыннан қорғау («Мен олармен бірге оларды жеңе алмаймын»). Әрине, князьдер сонымен қатар жақын қарым-қатынас орнату проблемаларына тап болады, бірақ олардағы олардың рөлін ешқашан танымайды. Ия, және жалпы, мұндай ұсақ-түйек жақындағанда, олар аз алаңдайды. Өйткені, алда - керемет нәрсе! Мұндай екі түрлі адамдарда қандай ортақ бар? Бұл және басқалардың шексіз екендігі, өйткені «жақсырақ», ал «жақсырақ», ал бірыңғай белгілі әдіс бар, оларда басқаларға деген сүйіспеншілік лайықты болуы мүмкін. Бұл біріншіден біріншісін осы қайғы-қасірет туралы біледі. Егер бірінші жағдайда ол жалаңаш және ауырса, онда екіншіден, екінші жағдайда - толық деп танылғанға дейін психологиялық қорғау. Нарцисшілер күреседі, сондықтан психотерапевтикалық көмекке жиі жүгінді. «Князьдер», керісінше, көмек үшін ешқашан қолданылмайды және жақын болудан зардап шегеді. Бірақ басты назар, әр «ханзаданың» ішіндегі «қайыршы» (және керісінше), ал біз екіншісіз түсінбейміз. Сонымен, князьдер іс жүзінде жасалған нәрселермен айналысық.Басталуы: таңдану шеңбері
«Князьдің» қорқынышты құпиясы - ол өзінің құндылығына бейім күмәнді, және сіздің таңдануыңыз - негізгі тамақ. Ол сіздің есебіне сенімді емессіз, ол сізді бірден қалдырады, ол сізді бірден қалдырады - оған жүзіп, жүзу арқылы іздейді. Бірақ егер сіз, әлі де, одан әрі не болатынын байқасаңыз? Біраз уақыт бәрі жақсы болады. Даффидтар әдетте ақылды болғандықтан, сіздің князь сізді тез арада зерттейді және сізге ұнайтындар болады. Бұл сізге сүйікті гүлдеріңізді немесе дұрыс кондитерлік өнімдерді әкеледі (бұл ең күшті реакцияны тудыратынына байланысты). Егер сіз театрды жақсы көретін болсаңыз, ол сіз өзіңіз армандаған жерде билетті сатып алады. Егер сізде саябақта көбірек жүрсеңіз, ол біраз уақытқа келіспейді: жай жүру. Ол сіздің тіліңізді үйренеді. Ол әзілдеп, тыңдап, тыңдап, тыңдап, тыңдап, оның тарихқа қол тигізгеніне сенуді үйренеді. Кейбіреулер (өте қысқа) уақыт сіз бақытты боласыз. Нарцисус ең тапқыр ғашық бола алады, ол сіз кездестірген және мүлдем болмауы мүмкін. Бұл өзін-өзі растау үшін өмірдің қай саласы сайланғанына байланысты. Нарцисс, әдетте, білуге оңай: сіз оны ешқашан эмоционалды түрде кездестіре алмайсыз. Осы сәттерде, сіз оның пікірінше, төрт адаммен бірге төрт және оның миында минуспен бірге тұратын, төртінші белгіге дейін тез арада төртінші белгіге ие болды. Ол сізге жетпейді: ол керемет сүйіктісіне дейін жинайды. Біз білетіндей, ішкі қуыршақтың қорқынышты сезімі Нарциссус тек бір жолмен жүре алады - таңдану. Қанша таңданыс болмасын, ол әрқашан жеткіліксіз болса да, ол әрқашан жеткіліксіз, өйткені ішіндегі бос уақыт сыртын жабу мүмкін емес. Қанша сүйсе де, ол қаншалықты ұнамаса да, ол әрдайым бір нәрсе немесе аздап бір нәрсе болады, өйткені өзі де, оның өзі жанның тереңдікінде бір нәрсе қажет деп санайды. Ол, Мунххаузен жылқы сияқты: оның біреуін ішеді, басқасынан құйыңыз. Бірде, оның көзіне қарап: «Сен әдемісің», - дейді, ол: «Сен де, сен сондай аласың», - дейді. Сіз үрейленгендіктен, сіз өзіңіздің одақыңыздағы барлық сезімдер тек сенікі екенін түсінеді.Жалғасы: қызғаныш және оған «қарындас»
Есіңізде болсын: Нарцисс шексіз қызғаныш, өйткені қызғаныш үшін наразылықтың қисынды жалғасы. Нарцисс өздеріне қызғаныш білдірмейді: әйтпесе, олай емес, ол ауыр наразылықсыз, ол мүлдем шыдамды болады. Нарциксивті қызғанышқа «Жас сіңлілер» бар - басқа да жеке ерекшеліктер, қарым-қатынаста айтарлықтай байқалады: рақым, кешірім сұрау және суықша. Алғыс айту біреуге маған керек нәрсе бар деп болжайды, және бұл қорқады. Өкініш пен кешірім сұрау - жоқ, өйткені басқаша, егер сіздің князьіңіздің дұрыс болмағанын мойындауыңыз керек еді. Нарцикстің салқындауы эмоционалды жақындығы ақылсыздықты, сенім мен шекараларды жоюды білдіреді. Нарцисса үшін бұл өлім, өйткені ол оның қаншалықты әдемі екенін басқара алмайды.Келесі не?
Нарцисс жақындыққа қабілетсіз болғандықтан, «махаббат» қарым-қатынасы оны тез бастайды. Оның жақындыққа қабілетті емес екенін мойындай отырып, оны сіз үшін оңай тағайындай алмады. Сондықтан, керемет ханзаданың орнына сіз бүкіл әлемге бетіңізге ренжіген тұрақты тіршілік иесін таба аласыз. Егер ол джентльмен қалмаса, ол кенеттен жолдың жағындағы шөпте ұйықтайды немесе «кездейсоқ ұйықтайды» Жиналыс туралы ұмытып кетеді. Егер сурет қажет болса, ол өте сыпайы, бұл өте сыпайы, сіз оның сүйікті тостағаны емес, оның сүйікті тостағаны емес. Сіз жүйкемен күлген кезде, әлемдегі әлемдегі ең жақсы қарым-қатынас: «Сізде қатты күлкіңіз жоқ» деп сұрады. Күлкі, әрине, сіздің жұлдыруыңызға тұрып, өзіңізге жеткенше, сіз өзіңізбен бірге болғаннан кейін, сізден жоғары баспаңыз, көзілдіріктің жақтауын өзгертіңіз, оқулықты өзгертіңіз және оқулықты оқып шығу керек Есте сақтауды жақсартады, өйткені ол сізге екінші рет, бірақ бесінші логика туралы айтады, бірақ бесінші логика туралы ... және тұтастай алғанда, сіз оған қажет әйел емес екеніңізді білесіз, өйткені оның ұлы мақсаттары сіздің қасиетіңізге сәйкес келмейді кішкентай қыңырлар. Егер сіз әлі де онымен болсаңыз, онда ол одан да жаман болады. Сіз баспасөзді жазалай отырып, сіз оның достарымен жеткіліксіз екендігіңізге байланысты. Құлақтарды достарына жымиған кезде, сіз күлімсірегендей, сіз күлімсіреуге тіс дәрігеріне барған дұрыс болар еді. Сіз сынған кезде, бұл сіздің дәлелдеріңіздің стиліне сүйене отырып, сіз логикалық оқулықты оқымадыңыз. Қашан, жылап, жылап, сіз оған табақты лақтырып жібересіз, ол өзінің сүйікті Кубогымен бірге үлес қосады (бұл сіздің алдыңыздағы жағдай осы жағдайдан басталды).соңы
Егер сіз оны ұнатпасаңыз, қазір барасыз. Бірақ егер сіз оны ұнатпасаңыз, оны оқыдыңыз ба? Бонус, сіз марафонның соңында сізді күткен кім - сіз шынымен жақсарасыз. Өйткені, ешкім логикада оқулықты, тіпті тіс дәрігеріне де, жалпақ ішке де, жалпақ кіре алмайды. Бұл үшін төленетін жақсы, элиталық спортзалдағы жыл сайынғы жазылым - өзіне деген сенім және ішкі босатылған сенімділік және ішкі босатылу сезімі, ол әрқашан дафиндтер жасауды армандайтын адамдарға барады.* * *
Нарциссизмнің қасіреті ішінде, сыртта көрінбейтін жерде үлкен. Бір нәрсені есте сақтаңыз: Сіздің ханзадаңыздың қаншалықты бақытты болмасын, ол әрқашан іштегі қайыршы болып табылады және өзіне елеусіз болу керек. Бейбітшілік, бақытқа қашықтанға ұқсайтын, оған аспанға апаратын көрінбейтін баспалдақтың келесі сатысында гол соқты. Өзіңіздің сүйіктііңіз қаншалықты ақымақ, азырақ ол оның әлемге деген ұзаққа созылуы мен наразылығының себебі оның ішінде екенін болжайды. Агрессивті бұл сізді осы идеалды емес әлемнің бір бөлігі ретінде жақсартады. Сіздің әдемі гүліңізбен ақылды, күшті, және сіз емес, әлемді емес, бұл туралы ойланыңыз. Өздігінен жетілдіру бойынша күнделікті дәріс болмайды, бірақ басқаша болмайды. Ол сізге ешқашан жылу сезбейді; Егер сіз өзіңізді нашар сезінсеңіз, ол сізді шынымен тыңдай алмаса да, «жан ауырады»; Ол қалай өкінетінін білмейді және эмоционалды қолдау мүмкін емес. Жай, сізбен қарым-қатынаста мұндай адам жоқ.Кейіннен
«Менде әйел маған не керек екенін білмеймін. Ақаулық пен әлсіз, ол маған паразитті екендігіне ашуланады. Сәтті және тәуелсіз маған қызғаныш пен қорлау сезімін тудырады. Маған мықты қыз керек, оның жетістіктері мен барлық уақытта қосыламын: әйтпесе мен өмір сүрмеймін. Мен айтқан кезде мен өзіме қатты қарсымын ». Бұл мәтіл менің клиенттерімнің біреуін, барлық наркисте емес: осындай адалдық пен батылдыққа арналған нарцисс мүмкін емес. Бірақ олардың әрқайсысы солай сезінеді. Сондықтан, егер сіз, соған қарамастан, сіз қаласаңыз, өзіңіз қалауға, өзіңізді өзіңізді жақсы ұстауды өзіңізді сақтаңыз, сондықтан сіздің князь сізді таңдады. Егер сіз бұл сана махаббаттың орнына сауығып кете алады деп ойласаңыз, сіз қателесесіз. Text Автор: Полина Гавердовская, http://gaverdovskaya.ru/