Қанша керемет болмасаңыз да, мойын мен аймақтың декольтегі әрқашан жас, денсаулық және өмір салты туралы шындықты айтады. Біз мойнына 10 күтім жасау ережесін жинадық, осылайша сіз толықтай қаруланғансыз.
Кремдер, пиглинг, скрабтар, скрабтар, маскалар, инъекциялар және аспаптар - біз жастармен араласатын жердің терісін қадағалаңыз. Маникюрдегі косметологтан кейін - қолдарыңыз да еркін көрінуі керек. Спортзалға оралыңыз, сонда көп майсыз, содан кейін деп қорлау. Сіздің денеңіздің әр сантиметріне қамқорлық жасау жағымды және пайдалы. Бірақ сіз әрқашан көрінетін нәрсені ұмытып кеткен сияқтысыз.
Дымқыл
Мойын терісі сәл жұқа және бет терісінен гөрі құрлық. Сондықтан, тіпті ең жақсы бетке арналған крем де мұнда жарамайды. Біріншіден, мойынның да жуу керек екенін ұмытпаңыз. Күн сайын таңертең бетпе-бет, мойын мен мойын сызығының салқын суын шайыңыз. Ол тонайды және ылғалдандырады.Тазарту
Бетті тазарту үшін тоник - нағыз панацея! Ұйықтамас бұрын, мен мойынды лосьонмен сүртемін, және сіз күніне ашық денеге қанша шаң жабысып қалғаныңызды таң қаласыз. Таза - денсаулық кепілі. Және сұлулық.
Тіпті тереңірек тазартыңыз
Аптасына екі рет міндетті түрде мойын және мойын сызығының терісі үшін жеңіл қабық жасайды. Терінің жақсы және сезімтал екенін ұмытпаңыз, сондықтан ең жұмсақ тазартқышты алыңыз. Жеміс скрабтарына назар аударыңыз, олар дәрумендермен тамақтандырады және сізді өлі жасушалардан ақырын түрде жояды.Питай
Беттің терісіне келетін болсақ, мойынға екі фазалы крем керек болды. Күнделікті крем міндетті түрде ультрафиолеттерден кемінде 30 SPF, ретинол және әртүрлі өсімдік майларынан қорғалуы керек. Сондықтан ол күні бойы мойыныңызды тамақтандырады және қорғайды. Түнде ең төменгі құрылымның максималды қоректік кремін қолданғаныңызға көз жеткізіңіз. Кремді түбінен төменнен жоғарыдан, клавикуладан иекпен айналмалы қимылмен жағу керек екенін ұмытпаңыз.
Балуи.
СПА-ны және мойын үшін ұмытпаңыз. Түрлі маскаларды қолданыңыз - қоректік, ылғалдандыратын, жасартатын. Әрине, сіз бетке маска түсіре аласыз (пісетін кептіруге қосымша), бірақ кеудеге арналған арнайы мойынның қолданғаны жақсы.
Жұлдыздарға қараңыз
Мойын бұлшықеттерін тонға сақтау үшін әрқашан тіке тік ұстаңыз, ал бет сәл көтеріледі. Жетіспейтін, түсірілген иықтар мен басқан иек барлық әжімдердің пайда болуына әкеледі.Жаттықтырушы
Сонымен, теріге дөңгелек әжімдер жоқ, ерекше гимнастиканы, балалық шақтағыдай етіп жасаңыз.
- басын шешіп, 2 минут тығып, екі бағытта да айналма қозғалыстарын өткізеді;
- Иек пен нөлдерді осы позициядағы 10 секундқа ұзартыңыз, содан кейін бастапқы күйге оралыңыз. Бес рет қайталаңыз;
- Басыңызды бүйірлерге еңкейтіп, иық құлағын қолданып көріңіз. Бір бетіне 10 рет қайталаңыз.
босаңсыңыз
Мойынның массажы мен аймағына аптасына бір рет ойнауды ұмытпаңыз. Оны өз бетінше жасауға болады. Душтан кейін сүйікті майды алыңыз: кокос, бадам немесе аргано. Оны мойын мен кеудеге ақырын жағыңыз. Жұмсақ дөңгелек қозғалыстар оны теріге таратады, бірақ ешқандай жағдайда оны созбайды. 10-15 үй массажының массажы және теріңіз серпімділік пен жылтырмен рахмет.
Әшекей
Үлкен есінің алдын-алу мойынға арналған сығымдауға қарсы болады. Бірнеше минут ішінде шөптер мен мұздың сәбилерінен ыстық компрессиялық жағыңыз. Бұл терінің бұрын-соңды болмаған тонын береді және иек сызықтарына жол бермейдіБағынышты
Келесі мезотерапияның келесі курсында косметологқа бару, мойын туралы ұмытпаңыз. Жіңішке тері дәрумендерден және қажетті макроэлементтерден коктейльге зиян тигізбейді. Аппараттық әдісті емес, қолмен жұмыс істеуді ұмытпаңыз. Сезімтал теріні егжей-тегжейлі және терең тамақтандыруға тура келеді.
Суреттер: жапқыштар