# Ғылыми зерттеу: көп қозғалатын жұптар, жанжал аз
Американдық ғалымдар жүргізген жаңа зерттеулердің біріне сәйкес, жылдам серуендеу отбасы мүшелерін отбасы мүшелерін үйге жақындастырылғаннан туыстары мен туыстарына апарудан сақтай алады.
Сондай-ақ, жүзу, жүгіру, спортзалға бару. Алайда, зерттеушілер атап өткен жағдайда, егер қозғалыс жеткілікті болса, қаныққан жөн. Содан кейін жұмыстан шығу үйдегі ауа-райын бұзбайды.
Егер сіз серуендеудің қозғалысын қалай өлшеуге болатындығын көрсеңіз, онда зерттеулер адамдардың 10 900-ден астам қадам жасайтынын көрсетеді, күннен бастап 7000-нан кем қадамды түсіргеннен гөрі, 10,900-ден астам қадам жасайды.
Профессор Шеннон Тейлор, оқуды басқарған Шаннон Тейлор былай деп түсіндірді: «Жұмыста нашар жүрген адамдар, әсіресе үй тапсырмасына өте жаман қол жеткізуге бейім. Бастықтарды бүлдіретін немесе қорлайтындар көбінесе көршілеріне ашуланады ». Топан су, қозғалыс ашуланшақтықты қайта өңдеуге және« эмоционалды кір »үйіне кетпестен кетуге көмектеседі.
Оқыңыз:
8 Әлеуметтік желілердегі бақытты жұптардың мінез-құлқының ерекшеліктері
Кәсіби мамандық ретінде қақтығыс: 7 Жан-жияннақтардың ережелері
