Жанды қиратқан кезде, бізбен бірге, немесе біз клиникалық депрессияда болған кезде, ішімізде бір нәрсе бізді шынымен тоқтатқанымызды қалайды. Себебі, содан кейін біздің ауыруымызды тоқтатады.
Кейбіреулері өз-өзіне қол жұмсау жағдайында шешіледі. Бірақ көпшілік баяу және адал өзін-өзі жою жолын таңдайды. Мұнда адамдар жүгінетін заманауи әйелдер арасындағы ең танымал бес әдіс.
Алкоголь
Сіздің өміріңіздегі көміртегі партиялары немесе керісінше, богемиялық сағаттарды жақсы кинофильмдермен және химиялық брендимен өткізетін сияқты, бірақ сіз көңілді бас айналу үшін емес, көңілді айналуы үшін ішпейтіндігіңізді білесіз Бірақ міндеттерден гөрі - сіз ішуіңіз керек, және бәрі осында ма?Сіз алкоголизмнен және шытырман оқиғалардан өте маскүнемнен жақсы білесіз, адамдар өледі, және бұл сіз іздейтін нәрсе. Барлығын ухон немесе ондаған жылдар сияқты жасырсын.
Шеткі
Кәдімгі адреналин маниакты жоюға тырысқаннан ажырату оңай емес, әсіресе баяу суицидтер адреналинде де отырады. Айырмашылық хоббиді таңдауда болады: өзін-өзі бүлдіретін мінез-құлқы бар адам өлім-жітімнен жоғары (ілгек сияқты) немесе өлімге қатысты қиындықтарды мүмкіндігінше жиі лақтыратын жерде таңдайды (сондықтан альпинизм, мысалы, сәйкес келмейді).
Таңғажайып жолмен, егер хоббидің орташа экстремалды таңдалған, мысалы, мотоциклде немесе парашют спортында жылдам жүру болса, өзін өмір сүруге болатын өзін-өзі жоюға болады. Бір кездері бірден өлімге қарсы тұрып, жекпе-жекті лақтырып, жекпе-жектен бір рет, оның денесінің шекараларын ашып, оның шекарасын ашып, оның қаншалықты мықты, адам бейбіт күштер таба алады. Бірақ бұл, алас міндетті түрде емес.
Тамақтану
Тікелей тамақтанудан бас тарту ашық суицид болар еді, және бұл біздің жағдайымыз емес. Керісінше, біз тәбеттің қатты төмендеуі немесе уақыт тәртібі туралы айтамыз, ол өте қатаң диетаны таңдап, жиі. Аштық ұн (немесе асқазанның ауырсынулары) рухани немесе лас, еліктейтін аурудың ауырсынуының өлшемі болады, ол жарақаттың ішінде ішкі жағынан да көрінді.Дененің жоғалып кетуі қуанышқа әкеледі. Аштықтың жоғалуы, дене одан да көп болғандықтан, тамақтың оған берілмейтініне, бірден физикалық тазартылған шаралармен өтелген. Жақсырақ сезім, мысалы, клизма немесе ішетін май. Етті осыған ұқсас түрде есептеңіз.
Жұмысшы
Біз бәріміз «жұмыстағы күйік» деген сөзді білеміз. Көптеген адамдар оны өмірге айналдырып, жұмыста және күнделікті өмірде және күнделікті өмірде көп міндеттемелерге ие болуға тырысады және жұмыс істемеуі және қосу. Көбірек жүргізілетін жүктеме үшін, мысалы, әр тапсырманы қиындату үшін, мысалы, мұны істеу қалыпты емес, сонымен қатар қалыпты емес, бірақ өте жақсы емес, бірақ өте жақсы немесе өте жақсы немесе оның орындалуын қажет ететін жолдармен келе жатқандай.
Жанқиярлық
Сізде бар кез-келген нәрседен бас тарту немесе онсыз немесе қарым-қатынаста немесе қарым-қатынаста қатайтыңыз, онда сіз жоғалған (агрессивті алкоголь немесе оның қауымдастығының арқасында мәңгілік алкоголь немесе мәңгілік проблемалары бар ер адам) немесе серіктерін кесіп өтесіз Тау және қиындыққа тап болғанда (және және сіз өте сирек - қуанышпен), сіз біздің мәртебенің рөлін, біздің мәдениетіміз толы болатын әңгімелерге, әңгімелеріңізді көресіз. Бір жағынан, олар әрқайсысы өледі, екінші жағынан, олардың азап шегіп, мейірімділігі тазаланады - және арнайы тазартуға арналған тарту барлық дерлік суицидпен бірге жүреді.Сонымен қатар, шейіттердің рөлі әлеуметтік мақұлдауды, алкогольден айырмашылығы, әркімнің өздерін жоюға қаншалықты көмектеспесе де, қоғамға ашулануға дайын емес.
Не істеу?
Сізге психолог немесе тіпті психотерапевт қажет, өйткені сіз сақтағыңыз келмейді, өйткені сіз болуды қаламайсыз. Сонымен қатар, шірікпен ауырған кезде, басқа да инфекцияны, тағы не тірі болғандықтан, сіз байқамай жатқан ауырсынуды тоқтатқандай, және бұл байқамайтын ауырсыну, төзімсіз болады.
Кәрішкенің тісіне қайран қалғанда, ол оны сындыруға және қабылдамауға көмектеседі. Бізге жақсы көретін және сіздің аузыңызда жүретіндігіңізді түсінетін, оның барлық қажетті құралдар бар және шірікті мұқият тазартып, науқастың нервін алып тастап, зардап шеккені тығыздағышқа жабыңыз. Сонымен, сіздің жаныңызбен де. Оны ешкім оны қалай тазартып, оны қайдан қарау керектігін білмейді. Клирингтің ең жақсы процедурасы, оны тек сіз тек маманға барыңыз.
Иллюстрация: Жапқыштар