Бабкина денсаулық ертегілері, кімге сенуді тоқтату керек

Anonim

Shutterstock_88568458.

Кейбір денсаулық аңыздары соншалықты сабырланған, сондықтан олар емделуші және дәлелдемелер жоқ. Біз оларды әжесінің компотымен сіңіреміз. Бірақ, ал тұтастай алғанда, кейде сау скептицизммен ұрпақтардың даналығына жақындау да пайдалы.

Қант балалары зорлық-зомбылыққа ұшырайды

Кішкентай шайтанға кез-келген балалар мерекесіне қарайтын сияқты: торт ауру, сиодтарды жайып, кесіп тастайды. Қант - бұл бірдей энергия, дұрыс па? Жақсы, бұл тым көп қант - тым көп энергияны білдіреді. Иә? Емес. Қант аздап әр түрлі сіңіп кетеді. Бұл қарапайым көмірсулардың кейбіреулері шұғыл қажеттіліктерді қанағаттандыру үшін бұлшық еттер мен ішкі мүшелерге бірден шығады. Артық өсімдік бауырда гликоген түрінде сақталады. Бұл сақтауға сәйкес келмейтін нәрсе майға айналады. Сексеңгіліктер сұмдық ыдыс пен джем құмыраны жалмай алады, содан кейін бейне ойындарға лазиалды кесіп тастай алады. Тараптарда, нәресте кәмпиттер, балалар мен шөптер мен шөптік аниматорлардың көрілуіне назар аударады.

Сіз алаңдайсыз - дайын болыңыз

Shutterstock_421293715
Әрине, өмірлік қақтығыстар, әрине, сіз қалағаныңызды және одан үлкен көрініп, күйзеліске түсіп қалады. Созылмалы стресс, псориаздан (дәлелденген) қатерлі ісікке (дәлелденген) аурулардың байламдарын тудыруы мүмкін. Бірақ бір түнде өту мүмкін емес (немесе тіпті өмір салты жылы). Бірінші сұр шаштың күні генетикалық түрде кодталған. Алданған қара, аққұба немесе қоңыр шаштар қайғылы емес - олар шамамен үш жыл өмір сүріп, тыныштықта болады. Сұр шашты дереу сұр.

Суықпен, сізге С дәрумені көп қажет

1970 жылдардағы мифтік түйіндер. Өзінің жарқын химивтік линуммен қорланған. Оның «С дәрумені мен суық» кітабы үй шаруасынан үлкен құрметке ие болды, олар ғалымның өз сөзіне сенімді емес зерттеуі кешіруге дайын болды. Өйткені, химик осындай арзан және салқындатқыштарды қарапайым етіп ұсынды! Мен оның не айтқанын білетін шығармын. Паулинг туралы мәлімдемедегі шындықтың үлесі, бірақ өте аз. 2007 жылы ұзақ мерзімді эксперимент аяқталды, оның барысында адамдар С дәруменінің үш есе дозасын алды. Аскорбингтен дауласпаған адамдар жылына орта есеппен 12 күн суыққа зиян келтірді. С дәрумені соққыларымен денені бомбалағандар - тек 11. Нәтиже статистикалық қателіктер алдында тұр.

Басы жылы болуы керек!

ShutterStock_161656970.
Көптеген адамдар әлі жылудың жартысы деп ойлайды (көп болмаса) біз басынан айырыламыз. Мұның себебі - бір ескі эксперимент, ол оны жұмсақ етіп қою үшін біршама дұрыс емес жұмсалды. Еріктілер жылы етік киген, шалбар және курткалар киген, бірақ олар қақпақтарды бермеді. Содан кейін еріктілер аязға шығарылды және қанша жылуды шығарды. Әрине, жылудың 80% -ы басынан өтетіні белгілі болды. Егер дененің қалған бөлігі жүз киіммен жабылған болса, қисынды! Шын мәнінде, тыныш күйде біз жылудың 7% жоғалтамыз. Азық-түлікпен ауырсынумен, бұл көрсеткіш ұзақ уақытқа 50% -ға дейін өсе алмайды, бірақ жақын арада азаңдар тарылып, жылу шығыны қайтадан бірдей 7% -ға қайтарылады. Алайда аяздағы қалпақ әлі де қажет. Бірақ бұл қолғаптан, аяқ киім мен курткадан гөрі маңызды емес.

Сәбіз көру қабілетін жақсартады

Егер көру қабілеті нашар болса және оның әлсіздігі А дәрумені жетіспеушілігімен байланысты болды. Ымырт көрінісі нашарласа. Сәбіз жағдайды жақсарта алады, алайда, шпинат сияқты, сияқты, алгариялық бұрыш, ал қалған көктер, ал қалған көктер, ал қалған көктер. Сәбіздің көзқарасы бойынша барлық басқа проблемалар ешқандай әсер етпейді. Таулыққа арналған ғажайып көкөніс ретінде сәбіздің бейнесін екінші дүниежүзілік соғыс кезінде британдық әскери күштер қолдады. Соңғы техникалық жаңашылдық, соңғы техникалық жаңалық әлі де жартылай тәрбие болды, ал әуе күштерінің нұсқаулары жалпы қоғамға диетадағы түнгі уақытта сәбіздің түбегейлі дәлелі болып табылады.

Сіз буындарды нұқасыз - артрит алыңыз

Shutterstock_82215262.
Саусақтарды басу өте қауіпті. Оларға ақ катионға жеткізген біреу, сізді оңай таңғайды. Өйткені бұл жай ғана төзбейді. Бірақ бұл «нұқу» нұқсан келтірмейді. Бір буын сұйықтықпен толтырылған сөмкеде жасырылған - ол майлаушы болып жұмыс істейді. Саусақтарыңызбен арықтасаңыз, сіз бұл сөмкені созасыз. Оның көлемі жоғарылайды, ішіндегі қысым күрт төмендейді, ал сұйықтықтан газдар көпіршікті құрайды - осы сәтте сіз «нұқыңыз» естіледі. Газ сұйықтықта тағы бір рет ериді, сондықтан сіз қатарынан екі рет »түймесін басуға болмайды. Артрис - бұл қабықты қирататын дегенеративті ауру, ол буындарды буынға жабады, және ол артикулярлық сөмкенің орташа созылуына және көздің кесетін сұйықтықтағы газдардың түзілуіне ешқандай қатысы жоқ.

Мысықтарды тігіс сәбилер

Неліктен сәбилердің айналасында мысықтар бола алмайды? Біріншіден, бұл олар жайлы әлеміне басып кіргені үшін қызықтырады. Екіншіден, объект жылы жұмсақ шпаргалкада, толық жабық және көрпелерде - мысықтың тұрғысынан, құрту үшін керемет орын. Үшіншіден, сәбилер сүтке ұқсайды. Ересек мысықтар лактозаның төзімсізден зардап шеккеніне қарамастан, олар сүтке мүлдем бей-жай қарамайды. Мысыққа қатысты ештеңе жоқ - егер ол баланы қолданушы және тітіркендіргіш фактор ретінде қабылдаса да, ол иелерінен кек алмайды, оған зиян тигізбейді. Мысықтар өздерінің Чагинін білдіреді, әйтпесе олар үйді белгілеп, барлық жерде жайсыз, бірақ олардың науаларында ғана емес. Мысықтардың жаман даңқы - бұл сәбилердің кенеттен қайтыс болуы сияқты осындай қайғылы құбылыстың нәтижесі. Баланың тыныс алу жүйесі өмірдің алғашқы апталарында құнсызданған кезде жұмыс істейді. Кейде балалар тек тыныс алуды тоқтатады. Егер дәл осы сәтте мысық олардың қасында жатыр - оның шараптары күмән жоқ. Кем дегенде, біздің ұлы әжелеріміз оларда болған жоқ.

Ары қарай оқу