Инстаграмдағы алғашқы алғашқы сыныптардың суреттерін тасқындағаннан кейін, олардың сұлу аналары күзде уақыт болғанын есіне алды. Біз бұл жолы ләззат алудың 7 жолымыз және күзгі депрессиядан жынды емеспіз. Жоқ, біз сізге суық жаңбыр мен ерінді жақсы көруді ұсынбаймыз.
Фотоальбом жасаңыз
Әрине, сіздің айфоныңызда жағажайлардан мыңдаған фотолардан, қалалық орталықтан және жасыл саябақтардан бос орын жоқ. Ең жарқын фотосуреттерді басып шығарып, скрепбукке қарапайым жиынтық сатып алыңыз. Суретке түсіріп, әрқайсысына қол қою. Жазғы әңгімелерді есіңізде сақтаңыз, олар сіз бір-біріңізді мың рет қайталаңыз және бәрін ең кішкентай бөлшектерге құжаттағаныңызға сенімді болыңыз. Альбом сізге жазды еске түсіреді, және сіз оны әлі де Инстаграмға Хаштегпен бірге қабылдай аласыз # SumlnedlabakovШабуыл дүкендері
Спортзалға оралу
Жазға қанша рет арықтай бастадыңыз? Өзіңізді қолмен қабылдап, спортзалға баратын кез келді. Кросс-фитнес бойынша жаттығуларға назар аударыңыз. Бұл пайдалы ғана емес, сонымен қатар көңілді: сіз жүгіріп, секіріп, музыканы тыңдайсыз. Дене калорияларды жағып, эндорфиндер шығарады - бұл сізге бақыт гормоны, сондықтан суық күзде қажет. Ал, алғашқы текшелер баспасөзде пайда болған кезде, ол әдетте қысқарады!Ғашық болу!
Күйдірілген шарап пісіруді үйреніңіз!
Қызыл ерін далабын киіңіз
Классикалық қызыл ерін далабы қатаң және әдетте қара күзгі киіммен керемет көрінеді. Жазда, сіз барлығыңыздағы болсаңыз - сандалдардан шашқа - кемпірқосақтың пониіне ұқсайды, кез-келген ерін далабы суретте жоғалды. Енді қызыл және жақсы шарап еріндері, сіздің суреттегі басты назарыңызға айналады.Ашық терезелер
Иә, біз жынды болмадық. Көше әлі де плюс болса, желдетілетін бөлмеде ұйықтауға арналған. Таза ауаның артықшылықтарын айтудың қажеті жоқ па? Үш көрпе астында көтеріліп, нүктелі тереземен ұйықтау жақсы және сыланған тереземен ұйықтаған дұрыс және ауа қыздырудан құрғатқаннан гөрі құрғақ. Қазір бастаңыз, тіпті тіпті қыс қатты болмайды.
Text Authory Daria Ionina