7 жеңіл тағамдар: кез-келген сөмкеге түсетін тағамдар

Anonim

Өзіңізбен бірге тамақ кию пайдалы. Бұл, біріншіден, сіздің ас үйдегі шығармашылығыңыздан мақтана алмады. Екіншіден, сіз әрқашан дәмді және қанағаттандыратын нәрсе бар. Мұнайдан, глутамат пен мустант картоптан шоколадты немесе чипсоларды азғыру азғыруы.

«Үндістанның арманы» ащы крекерлер

Suhariki3.

Құрамы: Ақ нан нан, зәйтүн майы - 3 ас қасық. Қасықтар, сірке суы - 1 ас қасық. Қасық, сарымсақ - 3 тіс, пияз - ¼ Шамдар, дәмдеуіштер (кориандр, карри, қызыл бұрыш, зімбір, қара бұрыш, зәйтүн, зәйтүн шөптері), тұз.

Батонды текшелермен немесе сабанмен кесіп, пешке 7 минут жіберіңіз, ол 120-жылдарға дейін қыздырылған. Пияз бен сарымсақ сарымсақ шаңын сағынып, зәйтүн майымен қуырылған табада қуырылған. Пиязды дірілдеп, дәмдеуіштермен себілгенде - аздап. Бір минуттан кейін табақты араластырыңыз және алыңыз.

Қорытындылар тостағанға, майдан және пияздармен, барлық минуттармен, барлық минуттармен араластырыңыз. Тағы бір рет, кептірілген, пешке 10-15 минут кетеді.

«Жасыл дос» лаваштан ірімшік орамалары

ShutterStock_398824651

Құрамы: Жіңішке питаның парағы, жұмсақ ірімшіктердің орамасы, жұмсақ ірімшік (кез-келген кремді ірімшік), жаңа шиналар, аскөк және жасыл пияз, 100 грамм. Жаңғақ, тұз тәттілері.

Блендер ірімшігіне және барлық көктер мен соққыларға салыңыз. Сіз техникасыз жасай аласыз, содан кейін майдалап аршылған шөпті және оларды ірімшік шанышқымен жылжытыңыз, сонда ол ауаға ие болды.

Құрғақ табан жаңғақтарымен және олар үшін тапсырыс беріңіз. Намаждағы лаваш ірімшігі, жаңғақтарға себіңіз және бұрғыңыз. Орам айналдырып, оны тамақ пленкасына апарып, тоңазытқышқа бір сағатқа қалдырыңыз.

Сұлы маймылдары «Мен мамамды»

Shutterstock_92500963.

Құрамы: 2 стакан сұлы, сұлы қабығы, бір уыс мейіз немесе басқа кептірілген жемістер, 2 ас қасық. Қант, 2 жұмыртқа, аздап ванилин немесе даршын.

Жұмыртқаны ваниль немесе даршын, сұлы майы, қант пен мейізмен араластырыңыз. Blizza жұмыртқалары сұлы майындағы және мұқият бөлініп, кесектер де қалды.

Пешті 200 ° C-қа қыздырыңыз, пісіру парағын ішіне пергаментпен және қасық қасық қасық, сұлы майыға кесіңіз. 20 минут пісіріңіз, салқындатыңыз, метродағы әдемі сөмкеге және грыжаға ораңыз.

Apple Chips «әр түрлі ойлан»

ShutterStock_152849642.

Құрамы: 3 шырынды алма, 80 гр. Қант, бір стақан су.

Алма ішінен арық өзекті және оларды жұқа тілімдерге айналдырыңыз - сақина сияқты болады. Су және қант свари сиропынан. Оларды 15 минутқа шығарып, содан кейін барлық артық шыны үшін колонкаға ағып кетеді. Мойын жабыспайтын қағаз немесе арнайы силикон пленкасы бар пісірілген парақпен алма сақиналарын себіңіз және пешті қыздырғышқа 150С-қа салыңыз. Содан кейін эстецтер чиптер динамонын себе алады, бірақ өте дәмді.

«Отаның үзілісі» астық барлары

ShutterStock_110921642.

Құрамы: Бір стақан «5 дәнді дақылдар», 50 грамм жаңғақ және балқарағай жаңғағы (немесе қабықсыз), көп тұқымдар (немесе табиғи), 50 грамм кептірілген жемістер немесе цукаттар, 2 кішкентай алма, лимон, қант .

Лимон мен алма Блендерде ұнтақтап, қаласаңыз, тәттілендіріңіз. Бірақ қажет емес жақсы - бұл сау болады. Тест сияқты бірдеңе жасау үшін қабыршақтарды және тағы басқаларын пюресі картоппен араластырыңыз. Пісіруге арналған пішінді майлаңыз, қоспаны оған салыңыз да, ерітіңіз, пешке шамамен 180 жылдарда пісіріңіз. Жолақтарға мұқият кесіп, салқындатыңыз.

«Болливуд» карриі бар бадам

ShutterStock_271958453

Құрамы: 450 гр. Терісі бар шикі бадам, 1 жұмыртқа сарайы, 2 ас қасық. л. Карри ұнтағы, 2 ас қасық. л. Қант, тұз, май.

Пешті жылыту 200 ° C. Ол қызып жатқанда, жұмыртқа сарайының араластырғышымен араластырғышпен, глоид көбікімен араластырыңыз және оны карри мен қантпен араластырыңыз. Бұл қоспада жаңғақтар мен араластырыңыз. Сары маймен люк әлсіреген, ақуыз жаңғақтарына төгілген тегіс қабат себіңіз және мезгіл-мезгіл араластырыңыз. Аздап сублималар - және дайын.

«Ресейдегі итальяндықтар» сэндвичі

Shutterstock_47976604.

Құрамы: Кез-келген тығыз нан, 1 орташа қызанақ, 2 қатты қатты ірімшік, моцарелла доп, аругула, 2 ветчина, зәйтүн майы, бальзам сірке суы, кептірілген насыбайгүл.

ModerSuman 3 кесектері аздап зәйтүн майы бар табада .. Қазір мұнараның құрылысын бастайды. Міне, сызу: нан, ветчина, қызанақ, қатты ірімшік, ерлі-зайыптылар бальзамдық, нан, гам, ветчина, аругула, Моцарелла, екі тамшы бальзам, насыбайгүл. Азық-түлік пленкасында жүктеу қажет, оған тегіс және ауыр нәрсе қойыңыз (ол тоңазытқышта, оның тоңазытқышта) және бірнеше сағатқа қалдырыңыз.

Ары қарай оқу