Егер қыркүйек айында жаз (ол не екенін), содан кейін қазан - ымырасыз Күз, мұңайған күз, мұң, Тақылау ойындары сияқты, слагоблок сияқты, ал сөзсіз.
Бірақ ештеңе жоқ, мұндай қоқыс бізбен алғаш рет болады. Біз, орта жолақтың тәжірибелі жауынгерлері бәріне дайындықпен және өмір сүру жиынтығын жинадық - ол жаңа жылға шампан және бенгал шамдарымен жетуге көмектеседі. Міне, сіз күзде жоғалтпай өмір сүруіңіз керек.
Қораптар қорабы
Таңертеңгі жас жігіт таңертең тамақтанғысы келмейді - ол кофе алғысы келеді, төсекке оралғысы келеді немесе терезеден jop-тің тыныштығын көрсетеді (кез келген тәртіппен). Но в том-то и фишка, что именно Человеку Тоскующему завтракать особенно важно – без завтрака упадок сил дает о себе знать еще больше, и хуже всего становится как раз в разгар рабочего дня, когда энергия уже кончилась, а в офисе сидеть еще часа 4 , кем емес.
Таңертең, мезли-бар, гранола, гранола және басқа да құстар (қиыршық ет) пісіруге жалқау болғандықтан, жасырын (қиыршық) күрделі тағамдар тамаша үйлесімді - олар ұзақ уақыт қаныққан, қуырудың қажеті жоқ Қайнатыңыз, олар кофеге жақсы қарай жүреді. Қанттың кішірек, ал ақуыз қоспалары көбірек іздейді.
Шам
Енді бар? Үшеуі? Төртінші сатып алыңыз. Күздегі ең жаман нәрсе - бұл күндізгі жарық азаяды. Қазір таңертең және кешке сізге жасанды жарық көздері қажет. Тек қуат үнемдейтін шамдарды шашыратпау үшін бұраңыз.
Сары пижамалар мен апельсин төселген
Егер психологтар өтірік айтпаса (және олар неге олар?), Бұл түстер - ең күшті түрлі-түсті энергия. Қызыл - аздап көп нәрсе, ал мазасыздық, ал спектрдің салқындауынан бастап, сіз тіпті тереңірек күтуге түсесіз.
Табысты шөп шай
Рас, сізге шынымен айтыңыз - түнде тамақ дайындауға жеткілікті. Кеңес Өмір салты серотонин деңгейін төмендетеді, онсыз өмір оның болмауы. Сонымен қатар, түн ортасынан кейін, әрбір Достоевищина сіз сияқты, сіз сияқты, сіз сияқты, сіз бір және бірдей екеніңіз сияқты (сондықтан қарапайым адамдар ұйықтап жатыр), ал ұйқысыз түнде таңертең га жүзім бар сияқты. Мүмкіндігінше күн сәулесін алу үшін ерте кетіп, ерте тұру уақыты келді (немесе біздің ендіктерімізде не деп аталады).
Д витаминінің банкі
Оны шығару үшін күн сәулесі қажет, ол келесі алты ай болмайды және болмайды. Синтетиканы жеуге тура келеді - ұйқысыздық D дәрумені түнде және күндізгі ұйқышылдықтан басталады, сонымен қатар ол барлық адамдардың жеккөрушілігін де қамтиды.
Портативті принтер
Өзіңіз үшін ыстық какао бар, ол ыңғайлы және келесі екі сағат ішінде ананың құрылысына дайындалып, осы CRAP қалай жұмыс істеп жатқанын анықтап, уәде етілгендей, смартфонға қосылмайды. Сіз анықтаған кезде, ең жақсы жазғы фотосуреттерді басып шығарыңыз (сонымен қатар терапевтік әсерге ие - бұл бірден жазды біркелкі, бұл жазды біркелкі емес, оларды бірден түсінеді) және олардағы коллаждар. Психологтар мықты эмоциялар мен мағыналы кәсібінің болуы, олар гандурадан алшақтату және жазғы естеліктер аудиті TLEN терезесінің фактімен келіседі.
Шам немесе басқа да мағынасыз нәрсе
Ең бастысы, бұл мен көптен бері қалаған мағынасыз затты өндіретін нәрсе. Егер ол талғампаз затбелгі және баға белгісі болса, хош иістендірілген шам болса, зергерлік бұйымдар сияқты - салқын. Бұғы түріндегі ағаш - өте жақсы. Банан жастығы - керемет. Кез-келген ойын, егер ол кем дегенде 10 ұпайға үй үйі бар, жер қоймасы бар, мұнда екі айлық жауын-шашын мөлшері және еуро мөлшерлемесі.
