Келіспеушіліктер мен жанжалдар кез келген жағынан сөзсіз. Даулар кез-келген нәрсеге байланысты - кешкі асқа қатысты, баланы көтеру керек деп шешіледі. Кейбіреулер мұндай даулар қарым-қатынастағы проблемалардың белгісі болып табылады, сондықтан бірдеңе «дұрыс емес» болса да, үндемейді.
Бірақ егер сіз өз проблемаларыңыз туралы ешқашан сөйлеспесеңіз немесе ешқашан оларды шешпесеңіз, қарым-қатынас еш жерде болмайды. Әр түрлі зерттеулер көрсеткендей, даулар, іс жүзінде де қарым-қатынасты жақсарта алады. Жанжалдарды шешудің әрекеті серіктестер арасында түсінік қалыптастыра алады.
Біз үйде жанжалдарды қалай шешуге болатындығы туралы 5 кеңес береміз, бұл қатынастарды жақсартуға көмектеседі.
1. Сұраңыз және тыңдаңыз
Көбінесе қатынастардағы қақтығыс адамдар бір-бірін тыңдамаған кезде пайда болады. Барлығы өз көзқарасын дәлелдеуге тырысады және біз онымен келісуіміз керек деп ойлайды. Бірақ бұл шешім емес. Өзінің көзқарасын дәлелдеу үшін оны дәлелдеудің қажеті жоқ, серіктесті тыңдау әрқашан қажет. Егер бір нәрсе түсініксіз болса, қосымша ойламасыңыз, сондықтан сіз сұрауыңыз керек.
2. Науқас болыңыз
Бұл туа біткен сияқты, бірақ кейде даудан үзіліс жасау қиын және бәрін салқындау қиын. Кейде оерике оларды мүлдем білдірмейді, содан кейін өкініш білдірмейді. Алайда, егер сіз уақытылы тоқтасаңыз және «жағынан» жағдайға қайта қарауға тырыссаңыз, ол бәрін ашудан гөрі жақсы түсінуге көмектеседі.
3. Тек қорғау үшін тоқтатыңыз
Қарым-қатынас саласындағы үйлесімділік жақсарады және нашарлайды және оның серіктесін мұқият тыңдап, түсінуге мәжбүр етеді. Бірақ жанжал кезінде қиын болуы мүмкін. Проблемалар сіз өзіңізді өзіңізді қорғай бастағанда, серіктес сізді үнемі сынап көре бастағанда басталады. Бұл ешқандай қиындықтарды шешпейді, өйткені қарым-қатынаста өз серіктесіңізді тыңдау және оның не айтқанын түсіну маңызды.
4. Терінің жоғарғы жағына жетуіне жол бермеңіз
Екі жамандық ешқашан жақсы өспейді. Сондықтан, егер сіз өзіңіздің жаман мінез-құлқыңызбен серіктестің мінез-құлқына реакция жасасаңыз, ол ешқандай пайда әкелмейді. Жанжалды шиеленіспеу үшін агрессияға жауап беруге деген құлшынысын бақылау керек. Егер сіз жеккөрушіліктің жеккөрушілігіне жауап берсеңіз, махаббат фонға барады, ал жағдай күрт теріске шығарады. Жанжал соғұрлым ұзақ уақытқа созылады, неғұрлым теріс қалыптасады. Жағдайдың жағымды жағын табуға және мәселені шешуге тырысу керек.
5. Қысқа үзіліс жасау керектігін біліңіз
Егер сіз жанжалда тек теріс пікірді көрсеңіз, онда сізге кідірту керек. Ол үшін, шағымдар күнделікті босатылмайтын жерге баратын болады. Тіпті бірнеше сағат бойы қысқа үзіліс қатынастарды жақсартуға көмектеседі және тыныштандыруға көмектеседі. Жан-жұртпен жанжалды есте сақтамаған кезде, есте сақтамаған кезде, ұрыс бастағандықтан, жанжалды түрде кешіктірмеңіз.
Шын мәнінде, қақтығыстарды басқарудың және қарым-қатынасты жетілдірудің кілті - сіздің ашу-ызаңызды бақылау және сіздің серіктесіңіздің көзқарасын ескеру қажет.
