Сізге пайдалы екенін білгенде, жағымды нәрселер екі есе жағымды ету. Мысалы, құшақтаңыз. Процестің оң әсерлерінің санына сүйенсек, адам құшақтау үшін жасалады.
Өзі Судиден. Ғалымдардың пікірінше, біздің денеміз жағымды адамдармен құшақтағанда әрекет еткеніміз осылай.
Құшақтар ауырсынуды азайтады
Балалар анасына лақтырудан қорықпайды, тізені сындырды. Жақын адамның қолдары біздің окситоцин мен эндорфиндер шығаратын біздің шашырауымызды тудырады және бұл коктейль мойындалады. Менструальдық және бас ауруы, температурадан немесе шаршаудан жасалған бұлшықеттердегі ауырсыну - бәрі махаббат пен нәзіктіктің күшіне дейін шегінеді.
Құшақтар біздің сүйіспеншілігімізді нығайтады
Дәл сол окситоцин адамдардың бір-біріне қосымшасын тудырады және күшейтеді. Балаларды құшақтаңыз және сүйіктіңіз, және ол сізді байланыстыратын мың сөзді ауыстырады.
Құшақтайды
Бұл, бірақ адамдар сияқты, бірақ адамдар қару-жарақта сыланғанға қарағанда тезірек жылытылады. Теріге теріге тигізуге көмектесетін суперкулярдан өлімге жақын, тезірек және қауіпсіз. Сондықтан көңілді отбасы қысқы орманда жүргеннен кейін, керемет какао ішеді, бір-бірін бір-бірін бір-бірін бір-бірін біріктіреді.
Егер серуендеу романтикалық болса, шайнек те қойылмаса - жалаңаш көрпе астына құмарлықтарыңыздан түсіңіз. Сізде үлкен үміт жоқ болуы мүмкін. Анекдотта болғандықтан - «Мен тырыспаймын, сондықтан мен жылындаймын.»
Құшақтар жүрек-тамыр жүйесінің жұмысын жақсартады
Құшақтасу Егер сіз импульс пен қан қысымы тұрақтандырылғыңыз келсе. Егер сіз анаңызға немесе әжеңізге қысымымен көмектескіңіз келсе, құшақтаңыз. Дүрбелең шабуылына байланысты қызыңызға немесе қызыңызға тахикардиямен күресуге көмектесу үшін құшақтаңыз.
Құшақтар бір-бірін жақсы түсінуге көмектеседі
Окситоцин бізді бір-бірімізді мұқият және жауап береді. Сондай-ақ, біз оның денесінің қай жерде және оның иісіне қай жерде және оның иісін ішкенде, адамның сезімдері мен жағдайын оқыдық.
Құшақтар ауруларды жеңуге көмектеседі
Қуырған кезде өндірісі жоғарылаған тағы бір гормон. Допамин. Егер салыстырмалы түрде қысқарған допамин өндірісі азаятын болса - ол, мысалы, депрессияға ұшыраған және Паркинсон ауруы кезінде, қолдар науқасқа көмектесе алады.
Тынышталдырып, демалып, сенімділікті қайтар
Таған адамды құшақтап, біз оған дененің денесін айтамыз, ол оның бейсанан-санасы жалғыз емес деп санайды, ол өзіне емес, қолдауға, қамқорлыққа және қорғауға дайын.
Қару-жарақта қандай керемет екенін білесіз бе? Пискалардан айырмашылығы, олар тіпті жалғызбасты адамдарға, яғни шартты түрде әрекет етеді. Себебі біз сіздің үй жануарларыңызбен құшақтасқан кезде біз барлық әсерлерге жетеміз. Тіпті - әлдеқайда әлсіз болса да, сіздің сүйікті плюш ойыншығымен!
Оқыңыз:
Махаббат механикасы: Ми бізді қалай ғашық етеді
Тек біреумен құшақтап қарап тұра алатын 11 фильм
Депрессиядағы серіктесі үшін 7 өмір сүру ережелері
