Денсаулыққа арналған ең дұрыс хабарлар тіпті зиянды, ауыр, қауіпті нәрсені қалайды. Біз туралы не туралы, қарапайым асқазанның қарапайым өлім құлдары! Бас тарту - бұл жағымсыздан бас тарту және ол сізге соншалықты азғыруланады ... PIN-PICS.RU сізге ұнауы керек: бірақ мен одан бас тартуым қажет емес!
Әйтпесе, әйтпесе дене барлық қабірге түсіп, барлық қабірге тигізеді ... жиі тыйымға дейін одан да байсалды. Егер ол аз нәрсе бермесе, бірақ пайдалы, бірақ пайдалы, ал ар-ұждан тазартылып, дене тазартылады. Жан өзін ренжітпейді!Кофе қалай ауыстыруға болады: 6 нұсқа, және ешқандай кәстрөл жоқ!
бір. Сізге күш қажет пе? Қайнату жары. Кофе қырық, ал жары - 6 сағат, метаболизм орнатылуға көмектеседі.
2. Сізге айқындық қажет пе? Путер Зарвари. Ми тазартылады, бірдей күшті және қараңғы, және тәуелділік себеп емес.
3. Сізге энергия қажет пе? Зімбір шайын лимонмен және балмен жасаңыз. Иммунитет сізге рахмет.
Төрт. Тәтті-дәмді қалайсыз ба? Свари какао. Кофеин кішкене дозаны алады, бірақ пайдалы магний, кальций, мырыш, темір және калий - толық бағдарламада.
бес. Сізге сүт қосылған кофе ұнай ма? Swari Tea Masala. Екі дана сүт, бір су - қайнатыңыз. Дәнекерлеу мен дәмдеуіштерді қосыңыз - баяу даққа түсіріңіз. Ритуал миллиондаған кофе нысандарына қызықты!
6. Сіз жылытуыңыз керек пе? Алкогольсіз шарап жасаңыз. Анар, шие немесе жүзім шырыны, бірақ қайнатпаңыз және қалампыр, даршын және бал қосыңыз. Цитрус, мускат жаңғағы бар ма? Және олардың попси!
Пиццент пен торттарды қалай ауыстыруға болады
Үйдегі десерт 10-12 минут ішінде жасалады. Егер сіз астық алсаңыз, 400 коттедж ірімшігін алыңыз. Сіз онда жұп алма немесе қантпен асқабақ орамаңыз (шабдалы, банан немесе алмұрт ала аласыз). Ондағы екі жұмыртқа, және микротолқынды пеште 5 минут жақсы қуатпен араластырыңыз. Немесе пеште - 10-12-ге. Нәтиже жүректі қуантады және белді ренжітпейді!
Кәмпитті ауыстыруға қарағанда
Диабетпен ауыратындар мен кептірілген інжірге арналған қайғылы пастельдер дүкені сізді шабыттандырмайды ма? Бізде қызықты нұсқа бар: «Жүрек қуаныш» кәмпиттері. Ұнтақталған жаңғақ пен кружды, лимон зестін, кішкене зімбір, бал және тамшы брендиін араластырыңыз. Бізде «Truffles» массасы бар, кокос чиптеріне түсіп, сіз ұнайды. Жүрек - бұл өте пайдалы жүрек.
Картопты қалай ауыстыруға болады
Біріншіден, пісірілген картоп - барлығымыз! Екіншіден, картопты кемелді түрде тамақтандырып, олардың канцерогендік техникасы жоқ болуы мүмкін. Картоп жіңішке ұзын сызықтармен, жұмыртқа ағындары көбік пен дәмдеуіштерге боялады, картоптарды өздеріне жасаңыз және картоптарды бір-біріне тигізбейді, сондықтан бөліктер бір-біріне тигізбейді. Үш минуттан кейін ол барлық сенікі! Яғни, олардың бәрі сенікі.
Чиптерді ауыстыруға қарағанда
Әдетте бұл бас айналулар көзді шоумен айналысқан кезде аузын алуды қалайды. Ондағы барлық зияндылықтар - бұл барлық қоспалар. «От жәшігінде» бір нәрсені үздіксіз лақтыру үшін аузын басып, майдалап туралған алшалар, асқабақ тұқымы немесе жаңғақтар тұзсыз. Егер сіз картоп алғыңыз келсе, микротолқынды пеште үйге арналған чиптер жасай аласыз. Біз жіңішке кесіп, суық сумен шайықтІЗмелейміз, біз жетістікке жетеміз - және табақшаға пісіруге арналған қағазбен жабылған. Қоңырды бастаңыз - экранға шығарыңыз!
Майонезді салатқа қалай ауыстыруға болады
Консерванттар-тұрақтандырғыштар-жақсартулар осы өнімнің көп бөлігін құрайды. Үй йогурт - сүт және пайдалы бактериялар, және бұл! Жақсы, сіз әлі де шөптер, дәмдеуіштер, қыша сияқты табиғи хош иістендіргіш қоспаларды қоса аласыз. Оны йогурнасыз дайындауға болады. Біз сүтті 40 градусқа дейін жылытып, фармацевтың окваямен араластырамыз, термосқа кіріңіз - және дилерді таңертеңге дейін жылы жерде құйыңыз. Содан кейін біз шұңқырларға толып, тоңазытқышта сақтаймыз. Біз Маханесиктің доптоп жанкүйерлеріне мақтанышпен қарадық!
Хамбургерлерді хот-догтармен қалай ауыстыруға болады
Әрине, әрине, пита бойынша толтырылған! Қызанақ көп, бұрыш, көкірегіштер, жасыл ... ірімшік те болуы мүмкін, бірақ сіз жұқа кесілген, әлсіз тұзды балық. Сіз зәйтүн ала аласыз! Және сіз авокадо аласыз! Сіз сарымсақпен ірімшік жасай аласыз! Жалпы алғанда, қиял әзіл-қалжыңда емес. Бала, бұл иттің жақсы! Хот-догтың мағынасында :)
Шұжыққа ауыстыруға қарағанда
Шұжық трита, пісірілген ет - құдай. Сіз өте жақсы кесіп, қанағаттандырасыз. Бүктелген жақсырақ фольгада жемістер шығарылады (алма, апельсин, алмұрт - бұл не). Біз үстіне ет қойдық, жақсы орап, жақсы орап, пеште 220-ға дейін, сіз қанша пісіресіз? Бөліктің мөлшеріне байланысты. Кило - шамамен 1,5 сағат, 2 кило - шамамен 2,5 сағат ... және т.б. Панколис бойынша тексере аласыз: қызғылт «жүргізуші» ағындары - оны әлі сақтаңыз, ештеңе ағып кетпейді!
Ұнды қалай ауыстыруға болады
Ұнның орнына, көптеген жағдайларда сіз мылтық немесе сұлы майын ала аласыз. Африкалық Пирог Басбуссуды дайындауға тырысыңыз. Біз 100 г майды, шамамен 200 г таяз манек, 150 г қант ұнтағы, 50 мл сүт, наубай еті, кішкене ваниль және бадам. Сироп үшін, 100 г қант ұнтағы, жарты қасық лимон шырыны және екі апельсин суы. Су, қант және лимон шырыныдан шыққан сироп 10 минут қайнатыңыз, апельсин суын қосыңыз. Сіз балқытқан май, барлық ингредиенттер (жаңғақтардан басқа) қоспадан басқа, пеште пішінді және пешке қойыңыз. Содан кейін сіз бадамдағы әр бөлшекке, сироп пен томбардқа тағы 5 минут демаласыз! Бақытты!
Коланы қалай ауыстыруға болады
Тәтті квас - мұрында аздап өзгермелі, және сонымен бірге хош иісті затпен боялған жоқ! Және мүлде қара бидай нанынан. Кило нанында 8-10 литр су, бір стақан қант, 25 г ашытқы бар, және мейіз мен жалбызға қанша өкінбейді. Кім тәтті хош иісті алғысы келеді - қант қосып, даршынға өкінбеңіз. Сіз наннан жасалған крекерлер жасайсыз, кастрюльге салыңыз, қайнаған су құйыңыз - 3-4 сағаттық ойланыңыз. Түзету, бәрін қосыңыз - қазір оны 5-6-дың белгілерімен оятуға рұқсат етіңіз. Көбік пайда болды - бөтелкеге назар аударыңыз және төгіледі. 2-3 күннен кейін сізде барлық маңызды органдар ерітіп кетпейтін сергітетін дәмді теңіз бар!