Тамаша пост: 10 сәйкес, қарапайым және өте тәбет тағамдары

Anonim

Егер сіз қатаң постқа жабыссаңыз - бұл өте өкінішті емес, дәмді және дәмсіздікпен ашуға және майсыз адамды жасауға болмайды! Біздің тағамдарымыздан сіздің тек керемет және рухани пайда болады - және сонымен бірге, қуанышты болады. Біз жанды денемен сүйеміз - махаббат пен талғаммен!

Гранола бал қосылған

Гранола.
Құрамы: Банан, тұқымдар (күнбағыс, асқабақ), жаңғақтар (жаңғақ, бадам, жаңғақ, жаңғақ ...), інжір, бірнеше бал қасық.

Процестің өзі. Жемістерді майырған, жаңғақтарды ұсақтау керек. Біз бәрін араластырамыз, бал құйыңыз, сүт алыңыз, ал ол өте қарапайым және ең пайдалы таңғы асқа айналады!

Саңырауқұлақтар қосылған ұзын сорпа

шии.
Құрамы: 300 грамм тұздық - саңырауқұлақтар (олар супермаркет орманында), сәбіз, бұтақтар, біршама қызанақ пастасы қасықтары, біршама өсімдік майы, бірнеше қара бұрыш бұршақ, лаболар жапырағы, көк, көк, тұз бұрыштары.

Процестің өзі. Кесілген картоп пісіруді тұздалған суға салыңыз. Осы уақытта туралған пияз бен сәбіз қуыруға арналған табада өтеді және бөлек есекке айналады. Осыдан кейін біз саңырауқұлақтарды қуырамыз - және біз оларды бар қуыршаға байланыстырамыз. Енді ол қырыққабат қуырғыш табаға түсу үшін кезек келеді. Ол бұрышта жыныстық қатынаспен жыныстық қатынасқа түсіп, картоптан аздап жарылып жатыр, содан кейін біз кастролармен және тағы екі минутқа біріктіреміз - және кәстрөлде. Бұл тағы 5 минут, пісіру үшін, қажет болған жағдайда, бұршақпен жуып, туралған көкке себіңіз, қақпағының астына қойыңыз, сонда өзіңіз және көршіңіз!

Балдыркөк сорпасы

Сел.
Құрамы: Орташа балдыркөк тамыры - 3 кішкентай картоп, сәбіз, баданалар, сарымсақ қалампырлары, кейбір өсімдік майы, аскөк-ақжелкен, тұз бұрыштары.

Процестің өзі. Сәбіз кесілген және қуырғыш табада кесілген пияз, алдымен туралған сарымсақ қосып, кесілген сарымсақ қосып, кесілген және кесілген балдыркөк текшелері. Бірнеше минуттан кейін картоп сол жерге жіберіледі (сонымен қатар, кесілген, әрине), бәрі сумен суарып, қақпағы миномет астында бекітілген. Қазір адал блендер алыңыз, мұның бәрі қанағаттанарлық болады. Осыдан кейін, кәстрөлде және тағы бірнеше минут кетсін. Дайын! Біз жасылдарды безендіреміз - және дәмді түнгі кешкі асқа қуанамыз.

Саңырауқұлақтармен қарақұмық ботқасын құлату

Греч.
Құрамы: Бір жарым қарақұмық жармалары - ядро-ядрода - екі шам, бір уыс жуылған ақ саңырауқұлақтар, өсімдік майы, аскөк, аскөк, тұз.

Процестің өзі. Крюде сумен толтырыңыз, саңырауқұлақтарды ұйықтап, сіз қатты отты ұйымдастырасыз. Қайнатылған кезде, ерітінділер, ол орташа отта 10 минут пісіріңіз, ол қалыңдатылғанша, содан кейін 5-7 минут - әлсіз жерде. Және осы уақыт аралығында біз тазалап, кесіп, кесіп тастаймыз. Су буланған кезде, ал ботқасы дәнекерленген кезде, оны қуырылған, көктермен безендірілген және құлаған кезде араластырыңыз. Жауынгер!

Жаңғақ тұздығы макарон

Макарон.
Құрамы: Жақсы макаронның жарты килограмы - бір стақан қабығы аршылған жаңғақ, тостағанның төрттен бір бөлігі, зәйтүн майы, үгітілген пармезан, ақ құрғақ шарап, ақжелкен, ақжелкен, сарымсақ тістері, тұз бұрышы.

Процестің өзі. Макарон - Боима, өйткені олар пакетке кеңес береді, бірақ олар «Al Dente» күйіне (сәл астыртын бағаланбайды), колонканы оятады және әлі су құймаңыз. Және осы уақыт ішінде жаңғақтар қуырылған табада ақырын табаға түсіреді, ал біз оны біріктіретін алтынды қуырыңыз - және біз оны ірімшікпен (ол аздап қалды) және сарымсақпен жібереміз. Ерітінді - және сауықтырады. Енді біз бар сұйықтықтарды араластырдық - және біз оларды сол жерге құйамыз, ал бір комбайнды өшірмейміз. Кішкене ісінген - және макаронмен қайта біріктіру. Егер ол қатты пайда болса, сіз сақтай аласыз. Пармезан қалдықтарын себіңіз - және бізде дене мен жан ұнайды!

Ақ бұршақ пейт

Пастер.
Құрамы: Ақ бұршақтардың жартысынан жартылай лимон, сарымсақ кесектері, зәйтүн майы, жалбыз немесе басқа жағымды көк, жалбыз немесе басқа жағымды көк, қалам (қызыл өткір немесе тәтті), тұзды бұрыш болуы мүмкін.

Процестің өзі. Бұршақ Біз ас үй процессорына жібереміз, ал артында - лимонның жартысы жұмсақ, қамшы. Содан кейін біз қалған ингредиенттерді іске қосамыз - жол бойында жұмсақтыққа су қосып, біртекті массаға айналуды жалғастырамыз. Біз тұзбен бұрыштан дәм татуға тырысамыз, қара нанға немесе қытырлақ жағыңыз, көк және кесек бұрышпен безендірілген, ал біз үреймен құладық.

Қызғылт сары салат

Апельсин.
Құрамы: Үш орта апельсин - тәтті қызыл шамдар, тұқымсыз жұптан тұратын екі зәйтүн, зәйтүн майы, аскөк, тұзды бұрыш.

Процестің өзі. Апельсиндер қабығы мен пленкаларынан ақырын жеткізеді, ағынды шырын үнемделіп, кесектерге кесіңіз. Пияз, майлы, маймен кесілген, майлар, олардың өлшемдеріне және олардың өлшемдеріне, жартысына кесілген немесе қалатын. Енді бәрі біріктірілген, тұз бұрыш, май жағу, аздап май жағып, маған шамамен 10 минут ойлануға мүмкіндік береді. Осыдан кейін бізде оңай, дәмі мен пайдалы.

Пісірілген алма пісірілген

алма
Құрамы: 4 кішкентай алма - 1 апельсин, бір улы мейіз, қурги және ұсақталған жаңғақ, бит даршын және бал.

Процестің өзі. Жуу алма ортадан арылып, «қақпақты» қалдырады. Кептірілген жемістер шаю, аздап кептірілген. Кептірілген жемістерді жаңғақтармен араластырыңыз, даршынмен серпіліспен араластырыңыз - және бұл қоспасы алма, ал жоғарыдан балдан аздап құйыңыз. Енді олар пеште (180 градусқа орналастырылған жерде) жарты сағат ішінде, содан кейін ол апельсин шырынынан өтіп, тағы 10 минут жазыңыз. Отинг, тіс тазартқыш оңай ма? Ләззат алатын уақыт келді!

Тәтті пісірілген асқабақ

Гогра.
Құрамы: Кішкентай асқабаққа - бал мен қант, аршылған тұқымдар мен безендірілген жалбыздар безендіруге арналған.

Процестің өзі. Асқабақ Біз тазалаймыз және жайлы кесектерді кесіп, «қоқыс» үшін пісіруге арналған. Тамырдың шеттеріне су құйылған балмен бірге асқабақ тілімдерін құйыңыз - осының бәрі 15 минуттай пешті 180 градусқа дейін пісіреді. Содан кейін 15 минут қыздырылған, содан кейін қант себіңіз, содан кейін тағы 5 минут қойыңыз. Жұмсақ болды ма? Өте жақсы! Безендіріп, ұшыңыз!

Арық бал торт

Медов.
Құрамы: Жарты кесе ұн - бір стақан жаңғақтар, жарты кесе қант, бал мен өсімдік майы, қасық қасық, аздап даршын және мускат, тұз.

Процестің өзі. Қант бір стакан жылы суға ерітіп, біз өсімдік майын және бал қосып, балдыр, бәрі жақсы ерігендей араластырамыз. Біз байламдарды, ұн, тұз және дәмдеуіштерді араластырамыз - және құрғақ қоспаны сұйықтыққа жібереміз. Араластырыңыз, ұн қосыңыз, қамырды абайлап араластырыңыз, оған жаңғақтар қосыңыз және оны пешке қосыңыз және оны пешке жіберіңіз, 40 минут қыздырыңыз. Өсетін уақыт, үй шаруашылықтары!

Ары қарай оқу