Сүйікті, сүйкімді, кішкентай - тізбек қайдан құлады және сізді кем дегенде истерикаға әкелуге бола ма? .. Сізді қалай түсінеміз!
Кейде кейде жақын маңдағы проблемалар мұндай проблемалар болып табылмайтын сияқты, ал тұтастай алғанда, олардың кінәсі. Сіз бетпе-бет келмесе ... солай Шон Горовер Жиһаздалған жылдардағы психотерапевт, бір кездері оның, мұндай керемет ерекше, өз қызының қорқынышты мінез-құлқын жеңе алмайтынын түсінген. Бәрі жақсарғанға дейін ол конустарды толтыруы керек еді. Нәтижесінде, Шон Кітап жазды «Менің балам - тиран! Балалар тыңдамайтын және дөрекі болмайтын отбасында өзара түсіністік пен бейбітшілікті қалай қайтаруға болады » . Орыс тілінде ол баспагерге жетті «Альпина баспасы» Сондықтан, қазір барлық ата-ана айнада, әр түрлі «қорқынышты фильмдер» үшін қалай пайда болады және оларды қалай жеңуге болатынын түсінеді.
Айтпақшы! біз Осы кітаптың бір данасын жоспарлау Біздің мақаламызға түсініктемелерде! Қатысу үшін сіз кез-келген әлеуметтік желіде ашық рецепт бойынша шолу жасауыңыз керек және бізге сілтеме лақтыруыңыз керек, Пікірлерде . Жеңімпаз кездейсоқ таңдайды және 2016 жылдың 3 наурызында жариялайды!
Азап шеккен ата-аналар клубы
Шаршаған ата-бабалар әлемде жалғыз емес: ата-аналардан зардап шеккен клуб мүшелері бірден өздерін жұрт сияқты танып, бірден бір-біріне деген жанашырлықпен бірден енеді. Олардың көпшілігі қазірдің өзінде түсінер алдында: «Қорқынышты екі жасар» кезеңі күтеді. Ол «қорқынышты мектеп», «қорқынышты жасөспірім» кезеңдерінде біркелкі ұшады ... және т.б., шексіздікке.Жағдай бойынша сіз біздің артықшылықтарымыз бен жұбанышымызды таба аласыз. Егер бала ересектер өміріндегі қақтығыс емес, періште де, періште де, ол мүлдем тығыз болуы керек, өйткені ол астананың өзіне деген сенімділік пен өзін-өзі тану қабілетіне байланысты. Алайда, егер сіз кем дегенде өз чадыңыздан жасырғыңыз келсе - бұл норма емес. Баланың туыстарына қарсы агрессиясы отбасында зиянды емес.
Тегіс жерде ештеңе болмайды. Шон балалар агрессиясына (ауру, эмоционалды жарақаттар, ажырасу, қаржылық қиындықтар, зерттеу, өлім, өлім) және олардың әрқайсысы туралы келіссөздер жүргізетін жеті дағдарыс жағдайларын алады. Әрине, әр дана психолог сияқты, жалғыз оң жақ панацея ғана емес.
Мен сізге өзіңізді ескере отырып, кеңес бере алмаймын. Мен сізге әмбебап шешімдер жүктемеймін. Қажет емес және пайдалы қадамдардың тізімі қажетті бағытты сақтауға көмектеседі, бірақ сирек кездеседі. Бала мінез-құлқының өзгеруіне қол жеткізудің ең тиімді әдісі басқарылмайды, бақылау және үстемдік етпейді. Айнадағы мұқият қараудан бастаған дұрыс. Өзіңізден бастаңыз.
Тәрбиеші, өзіңді ой
Бизнесте, егер заттар нашар болса, топ-менеджерлердің әрекеттеріне себеп болу әдеттегідей. Ата-анасымен - дәл осындай оқиға, - дейді Шон.
Мәселе оның мінез-құлқына өз мойнымда болды. Қызы қызына өз сезімдері мен импульстарын жеңуге көмектесудің орнына, мен жай ғана айыптадым және оны басқаруға тырыстым. Нашар, мен оған ренжітуге жауап бердім, мен оған жауап бермедім. Бөліскенде мен одан да қатты ашуландым. Түсінудің орнына, мен оны басқанмын, қызды тек қызды өздері қорғауға және шыдамсыз болуға шақырды.Шаршаған Әірі психологы бойынша бірқатар кешенді сынақтардан кейін аян болды. Қайта, тағы үш:
бір. Егер мен оны басқаша ұстағым келсе, мен өзімнің әрекеттеріңіздің бейнесін өзгертуді бастадым.
2. Мен өзімнің қорқынышыммен және белгісіздігімен айналысуым керек, бұл менің қызыммен қарым-қатынасқа әсер етіп, оны әзіл-оспақ пен жанжалға арандатуым керек.
3. Мен жасау керек нәрсенің ең бастысы - баламен қарым-қатынасты өзгерту және оның ішінара террорды тоқтату үшін, өз пікіріңізді қалай жақсы бақылау керектігін біліңіз.
Өткеннің саналы және бейсаналық эмоционалдық жүктері - өзін-өзі бағалау, реніш, ұят, қорқыныш пен мазасыздық, өз қажеттіліктеріне немқұрайлылық, өз қажеттіліктеріне немқұрайлылық, нарықтыққа бейім, жақындыққа бейім, бұл сіздің балаңыздың арасындағы кедергілерді тудырады. Оны өзгертуге тырысыңыз, біз өзіміздің өткенді байқамай-ақ, оны лақтыра алмайтын, жанаспайтын объектіні емес, қабырғадағы көлеңке пішінін өзгертуге тырысу сияқты.
Қалай істеуге болмайды?
Әрине, жұмыс істемейтін қорғаныс механизмдері - ақтау, айыптау және бас тарту. Алайда, классикалық ата-аналық реакциялар - концессиялық, жазалау және келіссөздер - жұмыс істемейді. Егер сіз болашақта нәтижеге қарасаңыз.
Егер сіз балаларға қойылатын талаптарға сай келсе, сіз қарапайым хабарламаны таратасыз: агрессия жұмысы. Келесіде сіздің шағымдарыңыз балаға ұнамайды, ол қайтадан қалағанға жету үшін бір әдіске айналады. Ақыр соңында, сіз өзіңіз, егер сіз оны бассаңыз, сіз оны бассаңыз, сіз оны түсінесіз.
Келіссөздер де жарамды болуы мүмкін.
Жазаға келетін болсақ, оның типтік зардаптары қайғылы: баланың мұқабасы немесе ашық диверсиядан немесе үнсіз диверсия түрінде; немесе өзін тітіркендіруді өздігінен салып, депрессиялық күйлерге бөледі; Немесе ата-аналарға белсенді шабуыл жасайды.
Өзіңізге қалай көмектесуге болады
Шоннан алынған мысалдар мен нақты ұсыныстармен опциялар - кітаптың жақсы жартысы. Біз тек кейбіреулерімізде аламыз.
бір. Күрделі болып көрінетін құрал, бірақ іс жүзінде өте пайдалы - Күнделікті сақтаңыз . Бұл бірден қатал әдетті жеңуге көмектеседі және балалардың төзімсіз әрекетіне күрт жауап береді. Және одан да маңызды - сіздің балалық шағыңызды еске түсіру.
Иә, баламен қарым-қатынасты түсіну керек анаммен және әкеммен қарым-қатынаста қазыңыз . Өйткені, ата-аналар көбінесе өз халқының құрбандары болып табылады? Балалық шақтағы тирандар болғандар; Әрқашан еленбейтіндер; Даффилдерді тәрбиелейтіндер. Содан кейін біз білімнің осы стиллерін өзімізде қолданамыз. Сіз өзімізбен жүрсеңіз де: «Мен ешқашан менің анама болмаймын!» Сіз мұның бәрін жасауға тырысасыз, ал бәрі керісінше, анкримениал сонымен қатар сценарийдің пайда болуы болып табылады, бұл сонымен қатар өткенге тәуелділік, сонымен қатар қайыршыларды да алып келеді ...
Балалардың тәжірибесіне, әсіресе өз балаңызбен қарым-қатынас орнатуға ықпал етуді асыра бағалау мүмкін емес. Сіз нені қалайсыз - ата-анаңыздың әрекетін көшіріңіз немесе әрдайым бәрін жасайсыз, немесе әлі де өз жолыңызды табыңыз ба?
2. Нәресте агрессиясын аяқтаудың ең жақсы тәсілі - Өзіңізді дұрыс ұстау керектігін көрсетіңіз . Ыстық жанжалдағы ересектер көбінесе балаларға үлгі болу керек екенін ұмытып кетеді. Бұл:
- Құрмет күтіп, ата-аналар балаға құрметсіздік;
- Олар балалардың оларды тыңдағысы келеді, бірақ олардың өздері бұл баланы есеп бермейді;
- Олар баланың оларды сарқып кетуді тоқтатады, бірақ олардың өздері оны үнемі қояды.
Сонымен, онымен жұмыс жасамай, сіз өзіңізсіз жасай алмайсыз ... Ресурс оны қайдан алуға болады?!
3. Шон бізден ата-аналармен ауырады, Жақсы күтім ... Өзіңіз туралы . Балалардың агрессиясымен күресу үшін сізге энергия қажет. Сіз оны жанып тұрған ата-анаға ала аласыз. Оның ештеңеге күші жоқ. Және оларға керек.
Күймеңіз, ұмытпау керек:
- Өзіңіз үшін уақытты табыңыз;
- қозғалу;
- шығармашылықпен айналысыңыз;
- Үйден шығыңыз.
Шығармашылық табиғи түрде бізді стресстен жояды. Бұл дабылдарды жеңуге, көңіл-күйді көтеруге көмектеседі және отбасылық режимнен демалады. Шығармашылық сабақтары сізге қажет, сондықтан сіз өзіңіздің жеке үйіңізді ренжіту үшін қажет.
Сонымен, бұл сіздің пайдасыз кеңестер болмаған кезде, отбасында пайдасыз кеңес емес! Шон шынымен де жұмыс істейтін сияқты жарқын мысалдар береді.
Балаға қалай көмектесуге болады
Тактика: «Қауіпсіздік» минуттық жанжалға тікелей.- Жүру үшін кідіріп, ойлармен жиналып, тепе-теңдікті қалпына келтіріңіз.
- Балаңызды өзіңіз қабылдағаныңызды көрсетіңіз.
- Оған жанжалдар мен талаптарды түсіну үшін беріңіз, бұл қалағанды алу әдісі емес.
- Қарым-қатынас барысында баланы мадақтаңыз, егер оны дұрыс ұстауға болады.
Стратегия: салауатты әлеуметтік және эмоционалды баланы қалай қамтамасыз ету керек?
бір. Кернеуді қалпына келтіру. 2. Өзін-өзі бағалауды жетілдіру. 3. Орнату режимі, тыйым салулар мен шекаралар. Төрт. Мұғалімнің, тәлімгердің, рөлдік үлгіге деген сүйіспеншілікті табыңыз. бес. Стажерді диагностикалау.
Барлық кәмелетке толмаған үйдің тираниясы өздерімен наразылықтан зардап шегеді. Сондықтан балаға таланттарды, дағдылар мен ұмтылыстарды анықтап, оларды дамытуға көмектесу өте маңызды. Бала үш-бес-беске дейін өзін-өзі бағалаудың үш-бес көзінен талап етіледі - бұл балаға немесе қызға өздерін мақтан тұтатын кез-келген қызмет, қабілеттер немесе хобби бола алады.
Көмекке қоңырау шалыңыз!
Кітапта көптеген маңызды оқиғалар, «рейс», мінез-құлық нұсқалары. Барлығы қайталанбайды. Бірақ пайдалы кітабын басқа, өте маңызды кеңестермен тез шолу аяқталды.
Қыздың немесе ұлдың агрессивті мінез-құлқын тоқтату туралы шешім қабылдау, сіздің проблемаңызбен біреудің біреуін қалдыруға тырысыңыз. Африка мақалының айтуынша: «Баланы көтеру үшін бүкіл ауылдың күш-жігері қажет» дейді.
Сондықтан кішкентай агрессордың ата-анасы туыстарының көмегін және қолдауын ынталандыру өте маңызды, сондықтан мұғалімдер арасында жолдастарды табуға тырысыңыз - және соңында, кәсіби көмек сұрауға ұялмайды.
Сізде ата-анасы бар, сіз ұстайсыз! Өйткені, сіз жалғыз емессіз. Сізде жолдастар, достар, ақылды кітаптар - және сіздің даналықыңыз бар. Біз сізге сенеміз!