Ұйқыңызды армансыз қалай шешуге болады

Anonim

Стандартты арман кітабы келесідей: болжанбайтын түсіндірме бар объектілердің абсурдтық тізімі. Топан суға от, отқа толып, отқа апарып, жасыл қазды аулайды - достарға арналған. Шын мәнінде, кемелді және жұмыс істейтін арман кітабы өз бетінше болуы керек және бұл сізге пайдалы болмайды.

Армандар күнделігі

Ояну, тұруға асықпаңыз. Өткір өсу, позалар ауыстыру, қатты сөйлесу көбінесе ұшқыш сияқты ұйқыға әкеледі. Кішкене сабырлы, көзіңізді жұмып, оны ұстап алыңыз, ұйқыны егжей-тегжейлі есте сақтауға тырысыңыз. Өзін-өзі қайталаңыз. Бірақ қандай-да бір оқиғалар бойынша оқылмайтын оқиғаларды біріктіруге тырыспаңыз: Сондықтан сіз бейсаналық беретін сигналдарды бұрмалай аласыз. Арман күнделігін бастаған және оны төсек жанында ұстағаныңыз жақсы болар еді. Ұйқы жазылуының жанында, оның орындалды ма, жоқ па, соны белгілеңіз. Қайталанатын объектілерге, адамдар мен оқиғаларға баса назар аударыңыз. Уақыт өте келе, мұндай күнделік ең шатастыратын ұйқыға айналады. Онымен бірге өткен арманыңызды нақтылауға болады.

Кейде банан - бұл жай ғана тамақ

Ұйықтауға кірісу, бірінші кезекте, сіз оны қандай жағдайда көрдіңіз? Бұл суық болған жоқ, ыстық немесе қысылған, мүмкін сіз түнде көшіп келген шығарсыз. Қарапайым физикалық факторлар өмір сүрудің түрлі-түсті және фантастикалық арманы тудыруы мүмкін, бұл мықты мистикалық дегенді білдірмейді, сондықтан сіз адамдар әрқашан аяғыңыз шатастырады. Аш адаммен бірге пайда болған банандар туралы ұйқы, сонымен қатар доктор Фрейд деп аталмайды.

Сіздің нақты өміріңіз

Енді ұйқының туыстары сіздің өткен және болашақ жоспарларыңызбен. Подексиада кітап оқу және фильмдер оқу және фильмдер көру, әңгімелер, кездесулер, кездейсоқ өте қызықты әңгімелер көру. Шындыққа көп әсер етті, ол армандаған оқиға туралы неғұрлым көп болса, оның мағынасын түсіну оңайырақ. Айта кетейік, жақында болған апат немесе алдағы емтиханды армандасаңыз, сіз ескі Ессууласыз жасай аласыз.

Орталық бейне

Ұйқының шешілуіндегі ең қиын міндет - оның орталық бейнесін іздеу. Біздің қиялымыз бүкіл «соғыс пен әлемнің» жалғыз символын қосады. Іздеу - бұл ұйқының сюжеті емес, ең мықты эмоцияларға не себеп болды. Ол неден кеткен немесе одан келген энергия қандай болды. Арманды қайталау, дене реакцияңызға назар аударыңыз. Сіз қай сәтте кенеттен жабылдыңыз, қолдарыңызды ұстадыңыз немесе иығыңызды түзетесіз бе? Бұл, ол, негізгі сәт, орталық сурет, негізгі кеңес.

Поэзия ұйқы

Ұйқының негізгі бейнесін тапқан кезде, оны түсіндіруге тырысыңыз. Суретті, портативті білімді анықтағаныңызды ұмытпаңыз. Сіз оны өлеңде кездестіргеніңізді елестетіп көріңіз және ақынның айтқанын түсінуіңіз керек. Егер сіз суықтан біреумен сөйлескен болсаңыз, суық сіздің махаббатыңызды салқындатуды білдіреді. Егер мен өзімнің тірі Гада-бұрынғы өлгендерін көрген болсам, ол барлық болжамда болмауы мүмкін, бірақ ол сіз үшін «қайтыс болды» деген белгі. Тәжірибе барысында сіз кейіпкерлердің онша көп емес екеніне көз жеткізесіз. Әр түрлі заттар мен құбылыстар «құндылық, ресурсты, байланыс, алшақтық, қауіп» дегенді білдіруі мүмкін. Армандағы қашу әрқашан дерлік қорқыныш дегенді білдіреді. Әмиянды күйдіруге арналған учаскелер - сізде бар нәрсені пайдаланудан бас тарту. Су барлық түрдегі су - бұл өмір мен энергияның қайнар көзі, сондықтан сізде бар, таза немесе лас, аздап немесе кең екенін анықтау керек. Қарапайымдылық үшін сіз таңдаған тақырып үшін әрқашан жиі сөзді есте сақтаңыз. Sock - киім, круиз - тамақ және т.б.

Сіздің жеке кодыңыз

Сіздің тәжірибеңіз басқа қабылданған таңбаларды, арнайы мәндерді бере алады. Дәстүр сөзін дәстүрлі түрде армандайды «букет» үйлену тойының символы, махаббат альянсы ретінде түсіндірейік. Бірақ сіз букет сізге және менің әпкемнің балалық шақта қалай гүл шоқтарын жинағаныңызды еске саласыз және бұл өткеннен бақытты жылы сәті. Қолдауды, қорғауға және сүйіспеншілікке деген қажеттілік. Немесе букет - бұл сіз үшін бір кездері ана орманға гүл шоқтарын қоюға мүмкіндік бергені туралы әңгіме, сіз орманда гүлдерден шыққан кезде, сіз барлық ауылдарды таба алмадыңыз. Ұят белгісі, жаза, жаза, билікпен қақтығыс. Букет күйеуімен еске сала алады, бірақ жақында да, бірақ балалық шаққа бейнеленгендер әрдайым жаңадан күшті, олар энергиямен қаныққанын ұмытпаңыз.

Палитра сезімі

Егер сіз орталық кескінді таңдап, оны түсіндіре алмасаңыз, оны ұйқы - эмоциялардың негізгі бояуына аударыңыз. Олар әрқашан дерлік және олар онша көп емес. Әдетте бұл қорқыныш, ашу, ұят, қуаныш, қуаныш, махаббат. Эмоциялардың, беделдің айқын еместігі - бұл күшті таңба. Өзіңізге қандай сезіміңізді сезінбейтіндігіңізді өзіңізге нақты айтқыңыз келеді? Шынайы және көрінетін эмоциялардың түсініксіздігі де маңызды кеңес болып табылады. Егер мен досымен қуаныштымын, егер мен осы кездесу туралы армандайтын болсам, масқара, ашу-ыза, ашулану немесе мазасыздық сезіну, бұл сіздің сана-ансауие сіздің сана-ансауие сіздің сана сіздің санаңызды тастай алмайтындығы туралы күрделі.

Болашаққа болжам

Сөйльдің айтуынша, бұл сөл айта алмағанымызды ренжітуіңіз мүмкін, ол сіздің болашақта болар еді. Бұл барлық армандардан алшақтатылған. Болашақ туралы арманның ең айқын армандары әдетте сіздің қорқынышыңыз бен армандарыңыз туралы ғана айтады. Оларды жүзеге асыруға болады, содан кейін арман орындалады, бірақ онда ешқандай сиқыр жоқ. Құпияларға жету үшін сіз санадан гөрі ескертетін және түсінетін, бірақ бізді саналы түрде түсінетін, бірақ бізбен армандарлы тілде сөйлейтіні туралы хабарласуға тура келеді. Кодты игерген кезде, сіз қайталанатын белгілер мен белгілерді таба аласыз, жеке арман картасын жасаңыз, сіз болашақты болжай алмайсыз - оны жақсырақ өзгерте аласыз. Бұл лотерея немесе сайлаудың нәтижесін көруге қарағанда әлдеқайда маңызды.

Ары қарай оқу