2.
Танмен денесі тартымды көрінеді, күн сәулесінің әсері теріге теріс екенін ұмытпау керек. Сондықтан, ұзақ уақыт күнді жоспарлауды жоспарлауды жоспарлап отырмыз, оның терісін арнайы косметикамен қорғау керек.
Бұл кремдер және т.б. болуы мүмкін
Қорғаудың ұзақтығын есептеу
Теріні күн сәулесінің теріс әсерінен қорғауға арналған әр композиция, әрекет ұзақтығы адамның терінің және мағынасы міндетті түрде SPF әріптерінің жанында болатын суреттің сипаттамаларына байланысты. Бастапқыда оны анықтау керек, содан кейін күндегі былғары терінің терісі және одан кейін бірнеше минут ішінде алынған мән (әдетте 15 минутқа дейін). Алынған құндылық сағатқа аудару ыңғайлы болады, бұл шамамен уақыт болады, ол салыстырмалы түрде қауіпсіз болады.Қорғаныштың пішінін таңдау
Бүгінде теріні күннің теріс әсерінен қорғауға арналған құралдардың жетіспеушілігі жоқ. Олар мамандандырылған косметикалық дүкендерде, дәріханаларда және жай супермаркеттердің шаруашылық бөлімдерінде сатылады. Бұл шығармалар өздері үшін осындай форманы анықтау үшін әртүрлі нысандарда өндіріледі, оны әрқайсысының ерекшеліктерімен бірге табуға болады.
Спрей - бұл сұйық құрама, оның мөлшері қолданылған кезде бақылау қиын. Лосьондар да сұйық және олар қолданылғаннан кейін жабысқақ қалады. Лосьон сіңірілмегенін және сумен оңай жуылатынын білу маңызды, сондықтан жүзу теріні өңдейді. Күннің күйігі бар майлар бар. Бұл жағажай үшін жақсы нұсқа, оны Solarium-да күн сәулесінендіру үшін қолдануға болмайды. Ең көп таралған нұсқа - бұл крем. Бұл жақсы сіңіретін қалың композиция. Бұл суға және су өткізбейтін болуы мүмкін.
SPF-пен декоративті косметика
Айта кету керек, көптеген адамдар тек терінің және оның қауіпсіздігіне қамқорлық жасайды, тек жазда, дененің кейбір бөліктері күн мен басқа да күндерде және басқа уақытта, және оларда терісі тез өседі. Бұған жол бермеу үшін жыл бойы күн сәулесінен қорғайтын экранды пайдаланудың қажеті жоқ, онда SPF-тен өндірушісі бар, декоративті косметиканы қолдану жеткілікті болады.Жеке таңдау
Қорғаныс құрамы міндетті түрде жасқа сәйкес келуі керек. Балалар мен ересектерге арналған бөлек композициялар бар. Балалармен бөлісудің қажеті жоқ, өйткені оларда қорғаныс балалармен қорықпау үшін жеткіліксіз болуы мүмкін, бұл көбейіп, жағымсыз зардаптарға әкеледі. Маңызды - терінің түрі, оны міндетті түрде өндіруші білдіреді. Егер типтегі анықтамамен қиындықтар туындаса немесе біреуі әр түрлі жүздерді қолдануды жоспарлаңыз, содан кейін әр түрлі типтегі беттерді қолдану жоспарланған болса, онда SPF-пен әмбебап қаражат іздеген дұрыс.
Тері түсіне байланысты SPF мөлшері таңдалуы керек. Жарық және қызыл шашпен, артықшылығы 30-50 SPF мәнімен артықшылық берілуі керек. 15-35 SPF жеңіл терісі, жеңіл-руссия шаштары мен қоңыр көздері бар адамдарға сәйкес келеді. Шашқа, қоңыр көзге және жеңіл теріні алу үшін 8-15 SPF-тен композицияларға артықшылық беру керек. 8 SPF-ті қорғау қараңғы және қара тері, қоңыр көздері бар адамдар болады.
Теріге қорғаныс құралдарын қолдану
Мұндай қаражатты бәрі бірдей қолдануға бола бермейді, бұл әсер олардың максимумға дейін болуы үшін. Мұны жағажайда емес, массаждық қозғалыстар арқылы, және композиция сіңіре алатындай етіп, күніне 20-30 минут бұрын жасау керек. Ұзақ уақыт бойы табылған кезде крем екі сағат сайын қолданылады. Мұндай қаражаттарды теріден асығыңыз, сымның құрамы өз мақсатына сай келеді.