Әйелдер басы: сіздің күш-жігеріңізді қажет етпейтін пайдалы әдеттер

Anonim
зо.

Шөпке сеніңіз, Bitsuhu жүктеп алыңыз, 21: 00-де төсекке барып, тыныштықпен жүріңіз. Біз бұл кеңестердің қандай түрлерін білгенін білмейміз. Pics оқырмандары - тірі адамдар, ал империялар ерекше бейім емес. Сондықтан, біз тек масштабтау ережелерін жинай аламыз.

1. Судағы Dolk лимон

Біріншіден, бұл әдемі және бонтон. Екіншіден, лимон шырыны (тіпті тамшы да) сіз алған асқазандағы қышқылдықты азайтады, сіз алған асқазанның қышқылдығын азайтады, белгіні тамақтандырыңыз, бұл өндірістік масштабта кофе не сіңіреді.

2. Барлығы

Мейрамханада, котлеттер мен басқа да харч кез-келген жасылдан төсенішке жатты. Осылайша тақталар жуу оңай болғандықтан, мүмкін. Сен қолыңдасың - бәрін жеп, де кетеді. Сіз олар үшін, соңында төленді. Мұнда парақшалар бар, сондықтан менде топтағы күнделікті қарқынды, менде күнделікті тамақтану, жоқ, онсыз, ештеңе жоқ, онда ештеңе жоқ.

3. Кешке терезені ашыңыз

ZO1.
Күн бетіне таңданып, Twitter Raven тыңдағанда, бөлме аздап желдетіліп, сәл салқындатады. Дәрігерлер салқындықпен ұйықтау жақсы дейді.

4. Вокки-токи

Сіз телефонмен сөйлескен кезде, пәтердің айналасындағы шеңберлерді тордағы жолбарыс ретінде кесіңіз. Көбісі назар аударуға көмектеседі. Тағы 20 қадам - ​​1 калория.

5. Аяқтар

Дәл сол себепті, егер сіз көтерілуге ​​немесе бірнеше едендерге барғыңыз келсе, лифт жасамаңыз және келесі бөлмеде жатқан қағаздың хатшысын қудамаңыз. Егер сіз бұрын жолдың ендірілген индустриалды аймағында жұмыс істемесе, бір аялдамаға бара аласыз.

6. Әр ұсақ-түйек үшін іздеу жүйесіне көтерілмеңіз

Сіз өзімді білесіз, актер МакКонаяның аты кім және бізде Қазақстан астанасы кім? Шағын есте сақтау жаттығулары зиян тигізбейді. Сонда көп рахмет, 50 жылдан кейін, 50 жылдан кейін, Google-де тыйым салынбаған, деменцияға және ақылсыздыққа түскенде рахмет.

7. Кеште алкогольсіз алкогольдік коктейльдер

ZO4.
Біз көбінесе бір Можитода семсермен бір-бірінен кейін, бірақ үстел үстінде жиналып, ұрлаңыз, бірақ көзілдіріксіз жүруге болмайды. Сіз сироппен газды тазалап жатқанда, бауыр ұзақ аралмен күресуге уақыт бар, ал басқалары сізге «ішпейсіз бе?» Деген сұрақ туындамайды.

8. Уақыт алыңыз

Қысқа болсын, бірақ күн сайын. Тыныштықта 10 минут және қараңғылық (жақсырақ) бұлшық еттердің тонусын қайтаратын 40 минуттық ұйқы сияқты, ал мидың айқындылығы. Телефон өшірілген, көздегі маска құлаққа - құлаққа, ал Вальяның ішкі әлеміндегі Валяда.

9. Қантқа балға ауыстырыңыз

Бұл дәмі, ал минералдары бар дәрумендер табылған.

10. Пісірудің қолы

Онда салаттар апта бойы тұрады, ал тауықтар мұнайға қуырылды, оны әлі күнге дейін Брежнев есіне алды. Брондайтын шұжықтардың дәмі соншалықты айқын емес, айла-амал сатушылар оны майонез мен сірке суын құйып жіберді. Стрихэм өзі, ол тез, оңай және пайдалы. Және қаншалықты арзан!

11. Аяз.

Әркеле сізді бұршақ, бұрыш және басқа да коттедждермен жүктеді ме? Айтпақшы, мұздатқышқа жағыңыз және кептіріңіз. Дұрыс сәтте, бұны қуыруға арналған табаға құйып, табиғи органикалық-ставканы алыңыз. Сіз жұмыс күнінен кейін сәбізді тазартпағаннан кейін, бірақ лазермен күресудің қажеті жоқ, бірақ құшақтап бірқатар бургерді тартқым келеді.

12. Шағын форматтағы тақтайшалардың алдын алыңыз

ZO3
Мысалы, XS мөлшері. Американдық ғалымдар Брайан Ванск және Курт Ван gertherum кішкентай тақталардан жейтіндер тікұшақ табақшасы бар алып мейрамхана плиталарын сүйетіндерге қарағанда тезірек екенін дәлелдеді. Жақында сіз тек XS-тен ғана емес, сонымен қатар XS киюге де болады.

13. Қара күннің коды

Қалай болғанда да, сіз қайғы-қасіретті сүйесіз, сондықтан тәтті боласыз, өйткені тәтті болсын, шоколадтың үш шоколадты торт болады. Кептірілген жемістер мен жайылым - міне, біздің жолымыз.

14. Жолдағы PEI кофесі

Эспрессо кубогы аз метаболизмді тездетеді, ал үйден метроға бара жатқанда, сіз аздап калорияны жағасыз.

15. Кеме кабелінен қатты шыбықтар немесе осындай нәрсе сатып алыңыз

Массаж жасау Мұндай жуғыш машинаны теріні жылтыратады, қан айналымын жақсартады және целлюлимен күреседі. Және шығарылған бағалардағы ешқандай кремдерсіз.

16. Теледидар мен ноутбукты ас үйден алыс ұстаңыз

Олар оларға шайдан бас тартпайды, аз болады, ал аз болады, өйткені сериялық соқтығысулармен құмарлықтардың бәрі жақсы емес, қанша бәліштерден ерді. Міне, Хайди Клум, мысалы, кешкі асқа ешқашан қорапқа жабыспаңыз, өзін-өзі сөйлемесе.

Ары қарай оқу