Дайындалған, қымбаттым да, мүмкіндігіңіз керек. Сондықтан біз кәсіби психотерапевт, Адриана ИЖ (ММУ, ИГИМ, Мігип, австриялық университеттегі докторанттар, психология туралы 3 кітап және 9 жылдық тәжірибесі - бәрі маңызды) және ол бізге өздерін қалай жасау керектігін айтты өздерін шаңмен араластырып, сыпырғышты шұңқырға апарыңыз.
Бұл: «Егер мен өзімді тепе алмасам, мен ештеңе ала алмаймын». Өздері туралы жақсы сөйлесетіндер үшін ұят. Олар ештеңе қол жеткізе алмағандар үшін, қол жеткізбеңіз және қол жеткізбеңіз.Расында, сіз өзіңізді девальвациялауға тырыстыңыз, бірақ егер сіз әлі де өзіңізде жақсы нәрсе бар деп ойласаңыз, бұл оның кәсіби тұрғыдан жеткіліксіз екенін білдіреді. Енді ештеңе жоқ, біз бәрін түзетеміз, және сіз өз-өзіңізді бағалауды жоймайсыз.
Гесальтиттердің ақылды мәтіндерінде осындай процестердің екі түрі бар - өздерінен бас тарту және девальдану. Әрқашан маңызды, ғылыми тұрғыдан алғанда, ғылыми түрде атқаратын процесс? Ал енді сен білесің.
Эгодан бас тарту. Бұл менің өзім.
Бұл мен емес еді. Ештене етпейді. Мен ол жерде тіпті жақын болмадым.
Түсіну керек - амортизация кезінде бәрі жақсы, басқаларға және барлық жаман адамдарға тиесілі болуы керек. Ваза болды ма? Мен тастадым. Жарыста жеңіске жетті ме? Бұл мен емес еді.
Сіздің фамилияңыз қалайсыз?
Өте оңай. Берілмеу.
Біріншіден, әрине, тег - менікі. Оның қасында сіз мұғалімнің атын жазуыңыз керек. Ол ең жақсы, бұл оның жұмысы, онсыз мен тұрар едім.
Екіншіден, қазылар алқасы таныс және жанашыр болды. Жақсы. Немесе ақымақ. Мен оны жоғары бағалаймын.
Үшіншіден, мен бір нәрсе менің дауысымда болдым. Әдетте мен ақымақпын, мен екі сөзбен қосыла алмаймын, мен билерде, мен математикадан ақымақпын. Сонда ғалам қандай да бір жолмен эруляцияланып, жарты сағат, менден жұлдыз жасады. Тағы бір уақыт солай болмайды.
Төртіншіден, бұл апат. Маша жарысқа баруға мәжбүр болды, бірақ ол аяғын сындырды, бірақ көбінесе Маша мені жүз рет сөндіреді, ал егер Маша әрдайым болса, мен ешқашан білмеймін.
Бесіншіден, бұл әкемен барлық аналар. Егер олар мені кружкаларда қабылдамаса, мені кружканы жеңе алмады, мені Нэйтте сүймеді және мен сұмдықты оятпадым, онда мен шеңберлерге айналды, мен үйірмелерге жетпес едім, мен істедім Қалай иілгенді білмеймін, мен сөзсіз сүйіспеншілікті алмадым және ұрыс жасамадым.
Жарыс жеңе алмас еді.
Алтыншыдан, бұлардың бәрі гендер. Жоқ, мен емес. Гендер. Бұл менде, фильмдердегідей, Аграфен Аграфен Аркадьевна қайта оралды. Сондықтан ол WOW болды. Және мен, әрине, жоқ. Бірақ АРКАДЕВНА АГАФЕНДЕРІНІҢ 5% жылына бір рет кереметтер жасайды. Жалпы, миым менікі емес, мен маймылдардан алдым. Және фут каракатиядан. Сондықтан бұл мен емес, әрине.
Менің жеңісім емес. Ұсыныс жасамаңыз, мен қабылдамаймын.
Девализация
Тағы бір тізе бар, шатаспау өте маңызды. Мұнда сіз не болып жатқанның барлық мәнін жоюыңыз керек. Әрине, сіз конкурсқа қатыстыңыз. Тіпті жеңді. Бірақ бекер.
Біріншіден, жарыс жарыс болды. Морондар үшін. Тіпті, өте жақсы емес. Бұл тіпті Хром Чиухуа жеңе алар еді, бірақ ол келмеді, сондықтан сіз жеңдіңіз.
Екіншіден, судьялар ақымақ болды. Олар керемет Васяны байқамады, олар «Дайындалып, жеуге жығылмаған, ал тұтастай алғанда, дарынды, дарынды ренжіді және сізге сыйлық берді.
Үшіншіден, әрине, сіз жеңіске жетті, бірақ ол жалпы аймақтық. Және бүкіл орыс бар. Әлем. Аллиз. Осы сайыстардың аясында бұл жай ғана патент. Сонда сіз, әрине, жоғалтасыз, ойлануға ештеңе жоқ.
Төртіншіден, сіз жеңдіңіз, ал не? Бұл медальды қайда іліп қою керек? Үйлер қазірдің өзінде қабырғалармен тоқылған және төбелерден асып кетеді, одан ақша қосылмаған, өмір сүру ұзақтығы жоғарыламайды, ал тұтастай алғанда, сіз неге қатты ренжігеніңізді анық емес. Боттой, адал болар еді.
Бесіншіден, міне, Айтпақшы, иә - ботқа туралы. Сіз біздің сайыстарымызға қатыса отырып, күйеуі кешкі ассыз, ертерек, баланы сипаттады, ал сүйікті ана, ал сүйікті ана дүкеннен сүт жинады. Бұл, біріншіден, сіздердің арқасында (бірінші нүктені жаман деп санаңыз), екіншіден, екіншіден, күйеуіне қарсы тұру, балаларды өзгерту және пакетті алып жүру керек болды қайын енесі. Немесе шамдарды әйеліне және қайтадан бұрап, балаларды өзгерту және қайын едендерін жуу. Кішкентай, кенеттен сіз ұлсыз. Волерелла сияқты қыздың кез-келген қызы шағын қолжазбасы бар істердің тізімін орындағаннан кейін ғана жарыстар өткізуге құқылы және асқабаққа айналды.
Жақсы, қымбат студенттер, есте қалды ма? Міне, енді бәрі білесіз, бірақ практикада, әрине, әлі де маңызды. «Бұл мен емес» жаттығуын ұмытпаңыз және «бұл барлық қоқыс», не істесеңіз де. Содан кейін сізден төмен өзін-өзі бағалау, нашар, нашар, нашар, нашар, сіз сәтсіздіксіз, ал қалғаныңыз, қалғаны немесе жымиған немесе бөлісуге дайын боласыз.
Ләззат алыңыз.