Зорлық-зомбылық жеке басын бұзады, өйткені вирус немесе бактериялар денені жойыңыз. Емдеу және оңалту қажет. Рапистермен қоштасқаннан кейін әйелдер не сезінеді? Қалпына келтіруде олар үшін ең қиыны қандай? Тозақтан қашқан біздің оқырмандарымызбен сөйлесіңіз.
Мен ересекпін қолданғаным қиын
Зорлық-зомбылық қарым-қатынасты кеткеннен кейінгі ең қиын нәрсе болды? Жалғыз өмір сүре алатынымды түсін. Мен ересек адаммын, ақыл-ой толы. Мені әдетте қарым-қатынаста ұзақ уақыт өткізеді - менде ақыл-есі кем адам болған сияқты, ал бұрынғыдай менімен емделеді. Мен өзімді ұсына аламын және арықта бірден өлмеймін. Мен жаңа дағдыларды игере аламын, және менің өмірім және өмір сүруім үшін қажет. Мен әлі күнге дейін, мысалы, «ерлердің жұмысы», мысалы, «ерлердің жұмысы» типтік типатордағы монеталарды жөндейді. Немесе мен таксидің өзіне қоңырау шалуға батылы бара аламын - ол әрқашан бұрынғы істер жасады. Мен әлі күнге дейін өзіңізде толықтай сенім артуға тырысамын. Мен оны әлі де үйрендім. Менде әлі күнге дейін қорқынышты, сондықтан менде баспана жоқ. Тиісінше, мен жалдау ақысын төлей алмайтынымды қорқамын және не істеу керек? Мені баспана жалға алғаныма, үйсіз болуыма үйрену қиын.Құрғақ қалдықта мен өзіме қамқорлық жасағысы келетін ересек адаммын.
Ең жақсы досыңызбен бөліну
Біздің итіміздің ортақ болуы қиын, ол онымен бірге қалды, бірақ ол болмаған кезде, ол кетіп бара жатқанда, ол болған кезде. Әдетте ол екі қалада тұрады, екі апта сайын кетеді. Бірақ сонымен бірге мен оны алу үшін әлі де келемін, онымен серуендеңіз және аяғында мен онымен көп сөйлесемін. Бұл үлкен проблема, өйткені байланыс өте улы. Мен иттің менімен бірге өмір сүрмейтіндігіне үйрене алмаймын және оны сақтау мүмкіндігі жоқ.
Төсекпен тұра алмады
Мен одан қашқаннан кейін көп ұзамай мен одан құтылдым (жақсы, қайда болды, мен үйленер алдында өз пәтерім болды), мен қашып кеттім. Сөздің дұрыс мағынасында. Мен таңертең төсектен тұра алмаған күндер болды, сондықтан мен артқа лақтырдым. Дәретхананың алдында қиындық туды.Мен қайғы-қасіреттен зардап шегемін
Шығу - бұл жарты аяқталады. Мен әдетте өмір сүргім келеді ... күйеуіммен қоштасқаннан кейін бір жыл өткен соң, мен ұйықтамаймын. Мен кешке ұйықтаймын. Содан кейін мен түн ортасында оянып, енді ұйықтамаймын.
Таза парақтан
Мен барлығын білуім керек - қарым-қатынас, жұмыс, ұйықтау, көмек сұрау, адамдарға сену, қорықпайтындар. Омыртқаның қатты жарақаттарынан кейін адамдар өз қолдарымен және аяқтарын жылжытуды және мүгедектерге жатпауды үйреніп, мен әлеуметтік мүмкіндігі шектеулі болуға тура келді.Зорлық-зомбылық уроуц
Әзірге ең қиын нәрсе мен өзім құнды бола аламын деп санайды. Менің құным бағамен анықталмайды (ақша таба алмайтын немесе ақша таба алмайтын ақша) және басқа адамдар мені құрметтеуге және сүйе алатындығымен. Мен жақсы көзқарасқа лайық емес және дұрыс емес болса, менде шекараларымды, сезімдерімді және мен үшін маңызды барлық нәрсені құрметтеуге тура келеді. Неліктен зорлық-зомбылықтан арылу қиын және тіпті оны өткергеннен кейін де, қалпына келтіру, өйткені жөндеулер сіздің өзегіңізді жарып жібереді, өйткені өзіңіз туралы өзіңіз туралы өзіңіз туралы өзіңіз туралы қалай ойлайсыз? Ол жай уланып, өзін-өзі бағалау, өзін-өзі бағалау және тіпті өзін-өзі сақтау сезімін тудырды.
Үндемеу керек
Өз тарихын айыптау және келеке-мазақ етпестен айта алатын қауіпсіз адамдарды табу өте қиын болды. Мен бірнеше жыл үнсіз болуым керек еді, өйткені жақын маңдағы улы адамдар болған. Және үнсіз жарақат тек өседі
Біреуі болу қиын
Жалғыздық. Мен құрбандықты оқшаулайтынын білмедім, алфавиттің, алфавиттің кепілі. Сонда менде тек менің айналамда достары болғанын көргенде, қорқынышты болды, бірақ мен достарымды көрмедім. Сол сәтте және дүрбелең де, депрессия болды.Енді қорықпайсыз ба?
Сізден қорықа алмайтындығыңызға сену, әр сөз туралы ойламаңыз, тәулік бойы дөңгелек дөңгелек қорғаныста болмаңыз.
Барлығы рұқсат етілген!
Маған ішімдік ішуден арылуға жол берілмеді. Мен ешкімге хабар бере алмаймын! Мен өзім қалағандай уақыт өткізе аламын! Мен ұйықтай аламын, қорықпай, мен кенеттен обраиторлық қарызды да қызықтырамын деп қорықпаймын! Мен тамақ дайындай алмаймын! Және өзіңізді салат жасаңыз, бірақ шалкаш балалар. Мен ыңғайлы және маған ұнайтын киім мен аяқ киімді сатып ала аламын, тек мен сияқты! Мен кез-келген адаммен байланыса аламын және осылай есеп бере алмаймын! Мен кешке компьютерге бара аламын! Мен сыра, пицца, суши, кез-келген наразылықты кез-келген бетке қарап, «қымбат және зиянды» деп таңдай аламын! Мен үйді еркек сияқты алып келемін, балалар жоқ кезде, сеніңзім !! Құдай, қандай бақыт. Мен одан құтылдым, мен одан құтылдым.Басқа ешкім кірмейді
Мен өзіңді өзіңе ұнататын нәрселер сатып ала аламын, егер олар оны ұнатса, ойламаймын. Ол дәл ештеңе ұнамайды. Өкінішке орай, бұл ұжымдық ферма, бұл жалған, бұл бабушачье, бұл дөрекі, ол жаста емес, ол «уа, сен өзің туралы айтасың» ...
Бақыт
Менде алдымен еркіндіктен эйфория болды. Ұяшықтан жасалған сияқты.
Ақпараттық қауіпсіздік
Мен жақында мен компанияның салдарынан тұруымда сауықтыруды тоқтаттым. Ол оқитын қорқыныштан.Анамның анасы болмады
Мен баланы дүниеге әкелген кезде, мен оны жалғыз өзі тәрбиелеуді жоспарламадым. Бірақ әкемнің қызының мінез-құлқы бізге қызбен қауіпті болған кезде, мен кетіп қалдым. Балабақшадағы бала үнемі ауырып тұр. Осыған байланысты мен тұрақты жұмыс ала алмаймын, үйде жұмыс істеймін. Ешкім кішкентай баласы бар әйелді қабылдамайды. Бұл және іс ауруханаға барады. Біз мұқтажбыз, және бұл өте қиын.
Әкемсіз сабырлы
Мен үшін ең қиыны - қазір қажеттілік, еңсеру әлі де, кешірек, кейінірек «Әкем балаларға келеді». Қазір ол балаларға 3 айдан астам уақыт келмейді, бұл үйде тыныш қалды. Жаңадан бастау қажеттілігінен (онымен бірге балалардың қарым-қатынасы) «Недалцки» бомбаланып жатырмын.Самадавоноват
Жақын адамдардан естіген ең жаман нәрсе - егер сіз сізді ұрсаңыз, онда сіз бұған кінәлі болуыңыз мүмкін. Егер ол сізді истерикациялаған кезде, ал адамдар өзіне сенетін кезде әлеуметтік оқшаулану. Жұмыс және әрекет етуді бастаңыз - көрпе астында жасырынып, жоғалып кетеді. Сот әрекеттері қорқынышты, өйткені Ресурстар жоқ. Интернеттегі шөптер және әлеуметтік желілер, қауіптер, қауіптер, бопсалау, жеке заттарға зақым келтіру, хакерлік зақым келтіру, хакерлер, хакерлер, хакерлер, менің бетімнен барлық түрлеріне таныс клиенттерге жіберіңіз. Мен әлі де процессте тұрмын. Пәтерлер мен алимент бөлімі. Бүйірден ол зардап шеккені ілгекті сынған Тиранның дүрбелеңіне ұқсайды және ол жәбірленушіні жою үшін барлық түймелерге мінеді. Бұл адаммен кез-келген өзара әрекеттесу - қорқынышты, жиіркенішті және жиіркенішті. Ол парализге, өмірге, армандарға, амбицияларға, жоспарларға деген талғамды салады. Бірінші кездесу кезінде мен оны аяқтамағаныма өкінемін. Түрмеден шыққан. Күн сайын өздерінің заңгерлермен бірге қазушыларды балалармен пәтер алып, алиментадан үнемдеуге арналған. Ол сізді өз науқасқа және бактерияларына қисықты құндылықтармен тартуды жалғастыру өте қорқынышты. Онымен қарым-қатынаста болғаннан кейін қорқынышты, жартылай, ішкі диалогқа, күндердің өзгеруін байқамай, жаңбырдың иісі, күзгі жапырақтары. Сіз өзіңіздің ескі өміріңізге ешқашан оралмайтындығыңызды ойлайтындай қорқынышты.
Бұл әлі күнге дейін қорқынышты, бос сезіну, сіз әлі ештеңе қаламайтындығыңызды түсінген кезде: кітапты оқып, кітап жазыңыз, археологиялық экспедицияға барыңыз немесе маникюр жасаңыз. Бұл ішкі беделді балаларда тітіркендіруге оңай айналады. Қажет емес кеңестермен және пікірлері бар эдвайзерлер айналасында болған кезде, қорқынышты: ол төтеп беру керек болды, ол осындай жақсы әке болды, мен онымен бірге тұрып, қарғыс болар едім, сіз қандай жақсы әке екенін білесіз бе? Жабық есіктер үшін? Бұл ең қорқынышты материалдық тұрақсыздық, бұрынғыдан қорқынышты кекшіл кек - сіз ажырасқансыз, сондықтан балалардың жемдері. Өлімге қайтыс болғаны өте қорқынышты, өйткені бұл сіз ешқашан бастамашыста болмайтын қарым-қатынасты тоқтата алатын жалғыз нәрсе. Өрт жоқ түтін жоқ, күйеуі мен әйелі жоқ деген барлық адамдардың барлық даналығын есту өте қорқынышты, екеуі де кінәлі.
Мақала Наталья Калашникова дайындады
Суреттер: жапқыштар