Лорд Байрон, оның айтуынша, өзінің күнделікті романтикалық түрлерін қолдады: оның күнделікті рационы, оның күнделікті рационы нан, бір кесе шай, саңылаулар мен сатушыға боялған.
Бізді бүгін ауыстырады. Барлығы дерлік диетада отырады. Кремль, Дукану және зодиак белгісімен қан тобында, моно-диета және т.б. Біз 10 ең жақсы диетаны жинадық. Шынайы жабайы.
Қан тобы
Көбісі қан тобы біздің өміріміздің барлық салаларын анықтайтынына сенімді: мінез, бейімділік және әдеттер, тіпті романтикалық қойма! Не айту керек, тамақ түрі аздап. Мысалы, 4 топ өте ескі деп саналады, сондықтан осындай қанмен бірге адамдар ежелгі рецепттер арқылы, соның ішінде ет пен балық арқылы дайындалуы керек деп санайды.
Бидай, керісінше, ұсынылмайды, өйткені ол летаргия мен құлдырауға әкелуі мүмкін. Бос емес? Бірақ 1 қан тобы бар адамдар вегетарианшылар болу үшін керемет болуы керек, оны жалғастырғысы келмейді. Сондай-ақ, осы диетаның пайдалылығы туралы түсінік жоқ.
HGCH диетасы
Оның авторлары айына 13 кг жоғалтуға уәде беріп, және бұл қажет, және жүкті әйелдер зәрінен алынған HCG инъекцияларын жасау керек деп уәде беріп, халық инъекцияларын жасау (адам хорионикалық гонадотропин). (Біз Малаховщина мен зинотерапия сияқты сезіндік - шамамен.) Иә, сіз күніне бар-жоғы 500 кокалораны тұтынасыз. Ересек адамның күніне 2000 ккал тамағын жегенін ескере отырып, ол сөздің тура мағынасында ауырады. Іштің ауыруы және жүйке анорекзиясы қамтамасыз етілген.
Тағы да, HCG инъекциясы қандай да бір жолмен салмақ жоғалтуға әсер ететіндігінің дәлелі, жоқ. Бұл әдіс тек бедеулікті емдеу үшін қолданылады, бірақ егер оның күнделікті азық-түлік мөлшерлемесінің төрттен бір бөлігі болса, онда сіз жоғалтасыз және ешқандай гормондарсыз.
Мақта шарларында
Сізде аштық сезімін қанағаттандыру үшін мақта шарлары бар ма? Кейбір үлгілерде олармен, олармен бірге апельсин шырынын жайлап, мақта дәмін жеңу үшін олармен бірге жасайды (жолмен, 14 ккал).
Шынымды айтсам, бұл диета емес, сонымен бірге ортағасырлық азаптауды азаптау, басқа да жағдайларда, мақта шарлары азық-түлік емес, сәйкесінше, олар біздің ас қорыту жолымызда бола алмайды, өйткені ол оларды қорытуға бейімделмейді. Аспирация пневмониясы, асқазан мен ішек, іштің ауыруы және некроздың қабынуы - сіз жүн жейсеңіз, кішкентай толик.
Шығармалар
Тек оларда, олардың туған күндері. Бұл қарапайым сорпадан жасалған, бірақ оған тыйым салынады. Осы диетаның адаптері аптасына 4 кг-ға дейін жоғалтуға болады, бірақ қандай баға!
Алдымен, күніне 3 рет 3 рет аяқ киім бар - бұл қызықты және бірінші күннің кешінде шешілмейді. Екіншіден, бұл дұрыс тамақтану емес. Ақуыздардың, майлардың және көмірсулардың аз мөлшері салмаққа мүмкіндік береді, бірақ ол артық май емес, су болады. Егер сіз қалыпты тамақтануға оралсаңыз, онда салмақ қайтып келеді.
Акетикалық диета
Сірке суы кенеттен барлық қиындықтардан панацеяға айналды: оларды қатерлі ісік, семіздік және қант диабеті кейбір түрлерімен өңдейді. Сірке суын тамақтандыруға болатын деп болжауға болады, сіз көп мөлшерде тамақтанудан аулақ бола аласыз, өйткені ол глюкоза деңгейіне пайдалы әсер етеді, бірақ бұл оны дәрі-дәрмекке айналдыруы екіталай.
Сонымен қатар, қышқыл, қышқыл, жанып тұрған күйдіріп, стоматологиялық санельге әсер ете алады, калий деңгейін төмендетеді (және сүйектеріңізді әлсіретеді). Ол көбінесе көптеген дәрі-дәрмектермен реакцияға жетеді. Осылайша оларды шайнектегі қартпен тазартқан жөн.
Баяу диета
Жай жейтін адамдар аз калория алады. Бұл мидың қанықтылықты сезінуіне шамамен 20 минут кетеді және ол жерде тоқтауға бұйрық береді. Сонымен қатар, егер сіз тез тамақтансаңыз, ең көп мөлшерде тістеуге тура келеді, оларды шайнау және қорыту қиынға соғады. Бұл Хорэс Флетчердің артықшылығы - ХХ ғасырдың басындағы «Үлкен ұсатқыш». Ол «флематизация» кодымен қуат түрін ойлады.
Әрине, азық-түлікке өте ұнамды, бұл өте маңызды. Бірақ флетчер әдісі әлі күнге дейін өте экстремалды: ол әр түрлі тағамды шайнауға, жұтып қоюға болмайды, ол сұйықтыққа ұшырағанға дейін. Бррр.
«Ұйқыдағы сұлулық» диетасы
Жақсы арман - бұл азайтуға немесе салмақ жинау үшін диета бар маңызды фактор. Егер сіз аздап ұйықтасаңыз, ұйықтамасаңыз, онда сіз көп ұйықтайтын немесе аз ұйықтайтындарға қарағанда семіздікке ие боласыз және сіз өз проблемаларыңыздан әлдеқайда қиын боласыз.
Осылайша, осы біліммен қаруланған «Ұйқыдағы сұлулық» диетасы өте жақсы жұмыс істеп, ұйқы мен ұйқы туралы білуге болады! Румдарлардың айтуынша, Элвистің өзі осы диетада отырған! (Айтпақшы, ол, айтпақшы, қатты соғысады - шамамен), бірақ көңілім қалды: Егер сіз бірнеше күн қатарынан ұйықтасаңыз, сіз одан да жамансыз, бірақ асығыс сананың синдромы дәл таба аласыз.
Нәресте тамақтануында
Бұл диетада Гвинет палькасы, Дженнифер Анистон мен Риз Лоерспунмен отырады: осы қауесеттердің арқасында әйелдер сөрелерден сәбилерден тазартады. Ол барлық оқылымдық жұлдыздық Startist Tracy Trace anderson ойлап тапты.
Осы диетаға сәйкес, пюре құмырасын бір-біріне бір тағамнан және тамақтандыру керек, сондықтан 14 баланың 14 банка балалар тамақтануы үшін 14 баланы қолдануы керек. Мәселе мынада, бұл тағамдар балаларға арналған, және ересектер үшін емес, әр түрлі тағамдық қажеттіліктері бар. Сонымен қатар, бөліктері кішкентай, олар оңай тамақтануға әкелуі мүмкін. Айтпақшы, «балалар» тамағы - «төмен калория» дегенді білдірмейді.
Лимонадта
Бейонсе, Деми Мур және Эштон Коттер бұл диетаны дене мен салмақ жоғалтудың әдісі ретінде көрді. Бұл әдіс денеден артық сұйықтықты және «флипт» шлактарын көрсетеді. Бұл өте қатал: кафский бұрышы, лимон және үйеңкі шәрбаты бар 6 бөлік, неспе де, одан да көп емес. Егер қиын болса, онда күн ішінде тұздалған су ішуге және кешке шөптік лактивті шай ішуге рұқсат етіледі.
Ия, сіз салмақ жоғалттыңыз, бірақ ол тек артық су және май емес, майлы емес. Сонымен қатар, осы диетаның ізбасарлары Ескерту жанама әсерлері: әлсіздік, шаршау мен жүрек айнуының жоғарылауы.
Сынайыс диетасы
Бірыңғай балалар ойыншық емес - біз үшін қайталаңыз. Бұл қауіпті ішек паразиті. Сіз онымен бірге капсула алып, оның басын ішектеріңіздің қабырғаларына алып, қоректік заттар сонда, қоректік заттар құлап, бәрін дерлік сіңірмейді, денеңізге ештеңе қалдырмайды. Әрине, сіз салмақ тастайсыз, бірақ ұзындығы 9 метрге дейін әдемі құрт өсіресіз, ол іштің ауыруы мен ас қорыту қаупін тудырады.
Айтпақшы, паразиттен құтылу үшін, сіз ең күшті парализаторлардың барысын өлу үшін қоюыңыз керек. Содан кейін оларды дәретханада таң қалдырыңыз. (Қай қалайы! - шамамен.)
